Coconut Water For Diabetics : షుగ‌ర్ ఉన్న‌వాళ్లు కొబ్బ‌రినీళ్ల‌ను తాగ‌వ‌చ్చా..? తాగితే ఏమ‌వుతుంది..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Coconut Water For Diabetics &colon; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు&period;&period; వీటిని కూడా à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; కొద్దిగా నీర‌సంగా ఉంటే చాలు కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు తాగుతూ ఉంటాం&period; అలాగే జ్వ‌రం&comma; విరోచ‌నాల‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు&comma; à°¶‌రీరంలో వేడి చేసిన‌ప్పుడు కూడా à°®‌నం కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ను తాగుతూ ఉంటాం&period; వైద్యులు కూడా కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ను తాగ‌à°®‌ని సూచిస్తూ ఉంటారు&period; ఇలా ఏ జ‌బ్బుకైనా à°¸‌ర్వ‌రోగ నివారిణిగా పేరొందిన ఏకైక‌ పానీయం కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు&period; వీటిని à°®‌నం à°¤‌à°°‌చూ తాగుతూనే ఉంటాం&period; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ల్లో ఉండే పోష‌కాలు à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; వీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం డీ హైడ్రేష‌న్ కు గురి కాకుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు ఏర్ప‌à°¡‌కుండా ఉంటాయి&period; చ‌ర్మం పొడిబార‌కుండా చేయ‌డంలో కూడా కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; à°¶‌రీరం నుండి వ్య‌ర్థాల‌ను తొల‌గించ‌డంలో కూడా ఈ కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు à°®‌à°¨‌కు దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఎండాకాలం&comma; à°µ‌ర్షాకాలం&comma; చ‌లికాలం ఇలా కాలం ఏదైనా à°®‌à°¨‌కు మేలు చేసే à°¸‌à°¹‌జ సిద్ద పానీయం కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు&period; అయితే సాధార‌ణంగా కొబ్బ‌రిలో నూనె శాతం ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; అలాగే కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్లు తియ్య‌గా ఉంటాయి&period; దీనితో షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ను తీసుకోవాలా à°µ‌ద్దా అని సందేహిస్తూ ఉంటారు&period; అయితే కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ల్లో నూనె ఉండ‌దు&period; దీని à°µ‌ల్ల ఏవిధ‌మైన à°¨‌ష్టం ఉండ‌దు&period; కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ల్లో ఎలోక్రోలైట్స్ అధికంగా ఉంటాయి&period; వీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;22232" aria-describedby&equals;"caption-attachment-22232" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-22232 size-full" title&equals;"Coconut Water For Diabetics &colon; షుగ‌ర్ ఉన్న‌వాళ్లు కొబ్బ‌రినీళ్ల‌ను తాగ‌à°µ‌చ్చా&period;&period;&quest; తాగితే ఏమ‌వుతుంది&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;coconut-water-for-diabetics&period;jpg" alt&equals;"Coconut Water For Diabetics can they drink it or not " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-22232" class&equals;"wp-caption-text">Coconut Water For Diabetics<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ నీళ్ల‌ల్లో చ‌క్కెర నిల్వ‌లు ఉన్నా షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు వీటిని తాగ‌à°µ‌చ్చ‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ను అదే à°ª‌నిగా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు&comma; పొటాషియం స్థాయిలు పెరుగుతాయి&period; అలాగే వీటిని విప‌రీతంగా తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు పెరిగే అవ‌కాశం కూడా ఉంది&period; కాబ‌ట్టి ఈ కొబ్బ‌à°°à°¿ నీళ్ల‌ను అధికంగా కాకుండా అప్పుడ‌ప్పుడు తాగుతూ ఉండాలి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు కూడా à°­‌యం లేకుండా కొబ్బరి నీళ్ల‌ను తాగి వాటి à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;