కొత్తిమీర‌ను వాటి విత్త‌నాలు అయిన ధ‌నియాల‌ను భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే ఉప‌యోగిస్తున్నారు. ఇవి రెండూ కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను మ‌న‌కు అందిస్తాయి. కొలెస్ట్రాల్…
Thyroid : శ‌రీరంలోని ముఖ్య‌మైన గ్రంథుల్లో థైరాయిడ్ గ్రంథి ఒక‌టి. ఈ గ్రంథి మెడ ముందు భాగంలో సీతాకోక‌చిలుక ఆకారంలో ఉంటుంది. శారీర‌క ఎదుగుద‌ల‌లో ఈ గ్రంథి…
Coriander Seeds Water : ప్ర‌తి ఒక్క‌రి వంటింట్లో స‌ర్వ సాధార‌ణంగా ఉండే వాటిల్లో ధ‌నియాలు కూడా ఒక‌టి. ధ‌నియాల పొడిని, ధ‌నియాల‌ను మ‌నం త‌ర‌చూ వంటల…
భార‌తీయులు ధ‌నియాల‌ను ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి ఉప‌యోగిస్తున్నారు. వీటిని పొడిగా చేసి వంట‌ల్లో వేస్తుంటారు. దీంతో వంట‌ల‌కు చ‌క్క‌ని రుచి వ‌స్తుంది. వేపుళ్లు, స్నాక్స్‌, అల్పాహారం,…