Dinner : ప్రస్తుత తరుణంలో చాలా మంది రోజూ వేళకు భోజనం చేయడం లేదు. ఉదయం, మధ్యాహ్నం, రాత్రి సమయానికి భోజనం చేయకపోవడం వల్ల అనేక వ్యాధులకు…
మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రోజూ పౌష్టికాహారాన్ని తీసుకోవడం ఎంత అవసరమో ఆ ఆహారాన్ని తగిన సమయానికి తీసుకోవడం కూడా అంతే అవసరం. వేళ తప్పి భోజనం చేస్తే…