Flax Seeds Laddu : అవిసె గింజలు.. అనేక రకాల పోషకాలు కలిగిన ఆహారాల్లో ఇవి కూడా ఒకటి. అవిసె గింజలను తీసుకోవడం వల్ల మనం ఎన్నో…
Flax Seeds Laddu : చలికాలం రానే వచ్చింది. రోజురోజుకు ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గుతున్నాయి. అలాగే చలికాలం అనేక అనారోగ్య సమస్యలను కూడా తీసుకు వస్తుంది. శరీరంలో అంతర్గతంగా…
Flax Seeds Laddu : హైబీపీని తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో అవిసె గింజలు ఎంతగానో సహాయపడతాయి. ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్లను అత్యధికంగా కలిగి ఉన్న…