మన శరీరానికి పాలు ఎంత మేలు చేస్తాయో అందరికీ తెలిసిందే. పాలలో మన శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు దాదాపుగా అన్నీ లభిస్తాయి. కనుకనే పాలను సంపూర్ణ పౌష్టికాహారంగా…
Ginger Juice : ప్ర‌తి ఏడాదిలాగే ఈ సారి కూడా వర్షాకాలం మొద‌లైంది. వాతావ‌రణం చ‌ల్ల‌గానే ఉంటోంది. దీంతో క్రిమి కీట‌కాలు, దోమ‌లు, ఈగ‌లు కూడా ఎక్కువ‌య్యాయి.…
మనందరి వంట ఇళ్లలో ఉండే పదార్థాల్లో అల్లం ఒకటి. దీన్ని నిత్యం మనం కూరల్లో వేస్తుంటాం. అల్లం వల్ల మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే వర్షాకాలం…
భార‌తీయులు ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచి అల్లంను త‌మ వంటి ఇంటి ప‌దార్థంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. అల్లంను నిత్యం మన వాళ్లు అనేక వంట‌కాల్లో వేస్తుంటారు. దీన్ని మనం…