అల్లం రసం అందించే లాభాలను మరిచిపోకండి.. ఈ సీజన్‌లో అల్లం రసంను రోజూ తీసుకోవాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మనందరి వంట ఇళ్లలో ఉండే పదార్థాల్లో అల్లం ఒకటి&period; దీన్ని నిత్యం మనం కూరల్లో వేస్తుంటాం&period; అల్లం వల్ల మనకు ఎన్నో ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి&period; అయితే వర్షాకాలం సీజన్‌లో అల్లం రసంను రోజూ తీసుకోవాలి&period; దీంతో అనారోగ్య సమస్యల నుంచి బయట పడవచ్చు&period; ఈ సీజన్‌లో అల్లం రసంను తీసుకోవడం వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3632 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;ginger-juice&period;jpg" alt&equals;"take ginger juice in this season " width&equals;"750" height&equals;"500" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; వర్షాకాలంలో సహజంగానే రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది&period; రక రకాల ఇన్‌ఫెక్షన్లు&comma; సీజనల్‌ వ్యాధులు వస్తాయి&period; జ్వరం&comma; దగ్గు&comma; జలుబు బాధిస్తుంటాయి&period; కనుక అల్లం రసంను సేవించడం వల్ల ఆయా సమస్యలు రాకుండా చూసుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; ఈ సీజన్‌లో మనకు డెంగ్యూ&comma; మలేరియా వంటి విష జ్వరాలు ప్రబలుతుంటాయి&period; కానీ అల్లం రసంను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల విష జ్వరాలు రాకుండా శరీరాన్ని ముందుగానే ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; దగ్గు&comma; జలుబు సమస్యలు అనేవి ఈ సీజన్‌లో కామన్‌&period; కనుక అల్లం రసంను సేవిస్తుంటే ఆయా సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది&period; అలాగే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; వర్షాకాలంలో ఫుడ్‌ పాయిజనింగ్‌ అవడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు కూడా వస్తుంటాయి&period; విరేచనాలు&comma; వాంతులు అవుతాయి&period; అలా కాకుండా ఉండాలంటే అల్లం రసంను తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం రసంను రోజూ ఉదయాన్నే పరగడుపునే తీసుకోవచ్చు&period; ఒక టీస్పూన్‌ మోతాదులో తాగాలి&period; ఇక అనారోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మూడు పూటలా భోజనానికి ముందు ఒక టీస్పూన్‌ అల్లం రసం తాగవచ్చు&period; అలాగే అల్లంను నీటిలో వేసి మరిగించి ఆ నీటిని రోజుకు రెండు పూటలా తాగవచ్చు&period; దీంతో రోగాల బారి నుంచి రక్షణ లభిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;