సోడియం, పొటాషియం, కాల్షియం, ప్రోటీన్లు, మెగ్నిషియం, ఐర‌న్‌, పీచు ప‌దార్థం, జింక్‌, కాపర్‌, ఫొలేట్‌, విట‌మిన్ ఎ, సి, డి, కె1, బి12, బి6, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు,…
చ‌లికాలం వ‌ల్ల చాలా మంది త‌మ శ‌రీరాల‌ను వెచ్చ‌గా ఉంచుకునేందుకు య‌త్నిస్తున్నారు. ఇందు కోసం వారు శ‌రీరానికి వేడినిచ్చే ఆహారాల‌ను తింటున్నారు. అయితే చ‌లికాలంలో చ‌లి స‌మ‌స్య‌తోపాటు…
Kiwi Fruit : మీ ఆహారంలో పండ్లను చేర్చుకోవడం చాలా ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడుతుంది. నిజానికి, పండ్లలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.…
Kiwi Fruit : మ‌న‌కు మార్కెట్‌లో సీజ‌న్ల‌తో సంబంధం లేకుండా ల‌భించే పండ్లు చాలానే ఉన్నాయి. వాటిల్లో కివీ పండ్లు కూడా ఒక‌టి. కివీ పండు అనేది…
Kiwi Fruit : ప్రతి మనిషికి తగినంత నిద్ర పొందడం చాలా అవసరం. నిద్ర మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక రాత్రి నిద్ర…
Kiwi Fruit : ప్ర‌కృతి మ‌న‌కు అనేక ర‌కాల పండ్లను అందిస్తుంది. ప్ర‌కృతి మ‌న‌కు అందించే పండ్ల‌ల్లో కివీ పండు కూడా ఒక‌టి. ఈ పండ్లను మ‌న‌కు…
Daily One Kiwi Fruit : మ‌నం కివీ పండ్లను కూడా ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాము. దాదాపు మ‌న‌కు అన్ని కాలాల్లో ఈ పండ్లు విరివిగా ల‌భిస్తాయి.…
Kiwi Fruit : మ‌నం ఆహారంగా తీసుకునే పండ్ల‌ల్లో కివి పండు కూడా ఒక‌టి. ఈపండు పుల్ల పుల్ల‌గా చాలా రుచిగా ఉంటుంది. ఈ పండును తీసుకోవ‌డం…
Constipation : మ‌నం తిన్న ఆహారం జీర్ణ‌మ‌యిన త‌రువాత అందులో ఉండే పోషకాలు ర‌క్తంలోకి గ్ర‌హించ‌బ‌డ‌తాయి. జీర్ణం కాని ఆహార ప‌దార్థాలు, పీచు ప‌దార్థాలు పెద్ద ప్రేగుల్లోకి…
High BP : మ‌న‌కు ప్ర‌కృతి అనేక ర‌కాల పండ్లను ప్ర‌సాదించింది. ఈ పండ్ల‌ల్లో కొన్ని మ‌న ప్రాంతంలో ల‌భించ‌నివి కూడా ఉంటాయి. కానీ ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో…