బియ్యం కడిగిన నీటి వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయి. దీనిలో పోషకాలు, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి. అలానే ఇది శరీరం తో పాటు అందానికి కూడా ఎంతగానో…
అన్నం వండేట‌ప్పుడు బియ్యం ఉడ‌క‌గానే అందులోని నీటి(గంజి)ని పార‌బోస్తారు, తెలుసు క‌దా. ఇప్ప‌టికీ మ‌న ఇండ్ల‌లో ఇలా గంజిని పార‌బోసే వారు ఉన్నారు. అయితే గంజిలోనూ అనేక…
రోజులో ఎన్నో సమస్యలు అందులో ఆనారోగ్యం కూడా ఒకటి వచ్చి చేరుతుంది. పనిలో సమస్యలు ఉంటే పరిష్కరించుకోవచ్చు కానీ ఆరోగ్యంలో సమస్యలుంటే మాత్రం కొంచెం కష్టభరితమే. జ్వరం,…
Rice Water : బరువు తగ్గాలనుకునే వారి కోసం ఎన్నో పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అయితే కింద ఇచ్చిన సింపుల్ రైస్ డ్రింక్ టిప్‌ను ఓ సారి…
Rice Water : రోజూ మ‌నం ఉద‌యం వివిధ ర‌కాల టిఫిన్లు చేస్తుంటాం. కానీ మ‌ధ్యాహ్నం లేదా రాత్రి భోజ‌నం అయితే అన్నమే తింటాం. బియ్యంతో అన్నం…
Rice Water : అన్నాన్ని ప‌ర‌బ్ర‌హ్మ స్వ‌రూపంగా కొల‌వ‌డం పురాత‌ణ కాలం నుండి వ‌స్తున్న ఆచారం. అన్నం మ‌న‌కు ప్ర‌ధాన ఆహారంగా ఎంతో కాలం నుండి వ‌స్తూ…
బియ్యం అంటే సాధార‌ణంగా వాటితో అన్నం వండుకుని తింటారు. కానీ నిజానికి బియ్యాన్ని శిరోజాల సంర‌క్ష‌ణ‌కు కూడా ఉప‌యోగించ‌వ‌చ్చు. బియ్యాన్ని నాన‌బెట్టి త‌యారు చేసే నీటితో శిరోజాల‌ను…