snoring

Snoring : గుర‌క స‌మ‌స్య‌ను పోగొట్టుకునేందుకు 11 అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

Snoring : గుర‌క స‌మ‌స్య‌ను పోగొట్టుకునేందుకు 11 అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

Snoring : నిద్ర పోయేట‌ప్పుడు చాలా మందికి గుర‌క వ‌స్తుంటుంది. అయితే గుర‌క పెట్టేవారికి ఏమీ అనిపించ‌దు, తెలియ‌దు. కానీ వారి ప‌క్కన పడుకునే వారికి మాత్రం…

November 20, 2024

రాత్రి వేళ‌ల‌లో గుర‌క‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా.. ఈ ఇంటి చిట్కాల‌తో చెక్ పెట్టండి..!

నిద్ర‌లో గుర‌క పెట్టే అల‌వాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. ఈ గుర‌క వ‌ల‌న ప‌క్క‌న వారు ఎంతో ఇబ్బంది ప‌డుతూ ఉంటారు. ముప్పయి ఏళ్లలోపువారిలో సుమారు 10%…

October 17, 2024

Snoring : మీకు గుర‌క స‌మ‌స్య ఉందా.. అయితే భ‌విష్య‌త్తులో ఇలా జ‌రుగుతుంద‌ట‌..!

Snoring : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో గుర‌క కూడా ఒక‌టి. చాలా మంది రాత్రి నిద్ర స‌మ‌యంలో గుర‌క పెడుతుంటారు.…

May 14, 2024

Guraka : రాత్రి నిద్ర‌కు ముందు దీన్ని తాగితే.. గురక ర‌మ్మ‌న్నా రాదు..

Guraka : గుర‌క‌.. చాలా మందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో ఇది ఒక‌టి. గుర‌క కార‌ణంగా గుర‌క పెట్టే వ్య‌క్తితో పాటు ఆ గ‌దిలో ప‌డుకునే ఇత‌ర వ్య‌క్తులు…

October 31, 2022

Snoring : ప‌డుకునే ముందు ఇలా చేస్తే.. గుర‌క అస‌లు రాదు..

Snoring : గుర‌క‌.. ఇది చాలా సాధార‌ణ‌మైన స‌మ‌స్య‌. గుర‌క వ‌ల్ల గుర‌క పెట్టే వారితోపాటు ఇత‌రులు కూడా ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. నిద్ర‌లో గాలి పీల్చుకుంటున్న‌ప్పుడు కొండ‌నాలుక‌తోపాటు…

September 23, 2022

Snoring : గుర‌క స‌మ‌స్య ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తుందా.. ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు..

Snoring : స‌హ‌జంగా చాలా మంది వ్యక్తులు నిద్రలో గురక పెడుతుంటారు. వీరి వల్ల ప‌క్క‌నే ఉండేవారికి చాలా ఇబ్బంది క‌లుగుతుంది. అయిన‌ప్ప‌టికీ కొంద‌రు గుర‌క పెడుతూనే…

September 11, 2022

Snoring : గుర‌క స‌మ‌స్య‌ఈ సహ‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాల‌ను పాటించండి.. గుర‌క అస‌లు రాదు..!

Snoring : మ‌న‌లో చాలా మంది గుర‌క స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డుతున్నారు. ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో ఈ స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ ఎక్కువ‌వుతోంది. ఊబ‌కాయం, మాన‌సిక ఒత్తిడి,…

May 23, 2022

Snoring : గురక ఎందుకు వ‌స్తుంది ? త‌గ్గించుకునేందుకు ఏం చేయాలి ?

Snoring : ప్ర‌స్తుతం మ‌న‌ల్ని వేధిస్తున్న అనేక‌ స‌మ‌స్యలలో గుర‌క ఒక‌టి. గుర‌క వ‌ల్ల మ‌న‌తోపాటు ఇత‌రులు కూడా ఎంతో ఇబ్బందుల‌కి గుర‌వుతూ ఉంటారు. నాలుక‌, గొంతు…

May 2, 2022

Snoring : గురక స‌మ‌స్య‌ను లైట్ తీసుకోవ‌ద్దు.. నిద్ర‌లో హార్ట్ ఎటాక్ వ‌చ్చి ప్రాణాలు పోయే అవ‌కాశాలు ఉంటాయి..!

Snoring : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో చాలా మంది గుర‌క స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారు. ఇందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటున్నాయి. అధిక బ‌రువు, హైబీపీ, డ‌యాబెటిస్ వంటి స‌మ‌స్య‌లు…

March 11, 2022

Snoring : గురకతో బాధపడుతున్నారా.. ఈ చిట్కాలతో చెక్ పెట్టండి..!

Snoring : సాధారణంగా గురక వ్యాధితో చాలా మంది బాధపడుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలా గురక పెట్టడం వల్ల పక్క వారు నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు.…

November 2, 2021