స‌హ‌జంగా ఎక్కువ శాతం మంది అధిక బ‌రువుతో ఇబ్బంది ప‌డుతుంటారు. ఈ క్ర‌మంలోనే ఎన్నో ర‌కాలుగా బరువు త‌గ్గించుకోవ‌డానికి ట్రై చేస్తారు. కానీ ఫ‌లితం లేక‌పోవ‌డం బాధ‌ప‌డ‌తారు.…
చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి చేయని ప్రయత్నం లేదు. ఆ ఫుడ్ తినకూడదు, ఈ ఫుడ్ తినకూడదు అంటూ రోజూ కడుపు మాడ్చుకుని, ఇష్టం లేని ఫుడ్స్…
Weight loss : జామ‌పండుని ఇష్ట‌ప‌డ‌ని వారు వుండ‌రు.రోజుకోక జామ‌పండుని తింటే ఎటువంటి జీర్ణ‌క్రియ సమస్యలు రావు. జామ‌పండులో చాలా ఔష‌ధ గుణాలు వుంటాయి.ఇది మ‌న శ‌రీరంలో…
అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునే విష‌యంలో చాలా మందికి అనేక అపోహ‌లు ఉన్నాయి. వ‌య‌స్సు పెరిగే కొద్దీ బరువు త‌గ్గ‌డం క‌ష్ట‌త‌ర‌మ‌వుతుంద‌ని చాలా మంది అనుకుంటుంటారు. కానీ అందులో…
మ‌న‌లో చాలా మంది ర‌క రకాల తిను బండారాల‌ను తినేందుకు ఇష్ట‌ప‌డిన‌ట్లే చూయింగ్ గ‌మ్‌ల‌ను తినేందుకు కూడా చాలా మంది ఆసక్తి చూపిస్తుంటారు. ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా ఏటా…
నేటి త‌రుణంలో అధిక బ‌రువును త‌గ్గించుకునేందుకు చాలా మంది నానా తంటాలు పడుతున్నారు. అందులో భాగంగానే అనేక రకాల డైట్‌ల‌ను పాటిస్తున్నారు. ఈ క్ర‌మంలో ఇటీవ‌లి కాలంలో…
చూడ‌గానే నోరూరించేలా ఆహార ప‌దార్థాలు ఉంటాయి క‌నుకనే.. జంక్ ఫుడ్‌కు ఆ పేరు వ‌చ్చింది. ఏ జంక్ ఫుడ్‌ను చూసినా స‌రే.. ఎవరికైనా నోట్లో నీళ్లూరుతాయి. అబ్బ……
Weight Loss : బరువు పెరగడం వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి. బరువు తగ్గడానికి మనం ఆహారం మార్చుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం, చురుకుగా ఉండటం, రోజును బాగా…
Roti For Weight Loss : బరువు తగ్గడానికి, ప్రజలు అనేక రకాల ఆహారాలను తీసుకుంటారు మరియు చాలా మంది బరువు తగ్గలేకపోతున్నారని బాధ‌ప‌డుతుంటారు. మీరు కూడా…
Weight Loss : ఈరోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొవ్వు కూడా ఎక్కువగా ఉండడంతో, చాలా ఇబ్బంది పడుతున్నారు. బరువు తగ్గాలని, కొవ్వు కరగాలని…