Ayurvedam365
Chicken 65 : చికెన్ తో చేసే వంట‌కాల‌లో చికెన్ 65 ఒక‌టి. చికెన్ 65 మ‌న‌కు బ‌య‌ట ఎక్కువ‌గా దొరుకుతూ ఉంటుంది. ఎంతో రుచిగా ఉండే…
Uppu Chepala Fry : చేప‌ల‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాలు అన్నీ ల‌భిస్తాయ‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. బ‌రువు త‌గ్గ‌డంలో, గుండెను ఆరోగ్యంగా…
Cabbage Pappu : మ‌నం వంటింట్లో ఉప‌యోగించే కూర‌గాయ‌ల‌ల్లో క్యాబేజి ఒక‌టి. కానీ దీని వాస‌న, రుచి కార‌ణంగా చాలా మంది దీనిని తిన‌డానికి ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ…
Chicken Fry : మ‌నం త‌ర‌చూ చికెన్ ను ఆహారంలో భాగంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చికెన్ తో ర‌క‌ర‌కాల వంట‌ల‌ను త‌యారు చేస్తూ ఉంటాం. చికెన్ తో…
Chepala Pulusu : విట‌మిన్ డి ని, ఒమెగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్ల‌ను అధికంగా క‌లిగి ఉన్న ఆహారాల్లో చేప‌లు ఒక‌టి. చేప‌ల‌ను త‌ర‌చూ ఆహారంలో భాగంగా…
Raju Gari Pulao : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో ప్ర‌జ‌ల రుచులు, ఆహారపు అల‌వాట్లు బాగా మారాయి. కొత్త కొత్త రుచుల‌ను కోరుకుంటున్నారు. అలాంటి రుచుల్లోంచి పుట్టిందే.. రాజు…
Aratikaya Vepudu : మ‌నం వంటింట్లో ర‌క‌ర‌కాల వేపుడు కూర‌ల‌ను త‌యార చేస్తూ ఉంటాం. ఇలా వేపుడు కూర‌ల‌ను త‌యారు చేయ‌డానికి సులువుగా ఉండే వాటిల్లో ప‌చ్చి…
Triphala Churnam : ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం మాన‌వ శ‌రీరం వాత, క‌ఫ, పిత్త దోషాల‌ను క‌లిగి ఉంటుంది. కొంద‌రిలో వాత ప్రధానమైన జ‌బ్బులు, కొంద‌రిలో పిత్త ప్రధానమైన…
Gongura Chicken Curry : చికెన్ ను మ‌నం త‌ర‌చూ ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం. కండ పుష్టికి, దేహ దారుఢ్యం కోసం వ్యాయామం చేసే వారికి చికెన్…
Boiled Egg Tomato Curry : గుడ్డును తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌కాల‌న్నీ ల‌భిస్తాయ‌ని మ‌నంద‌రికీ తెలుసు. త‌క్కువ ఖ‌ర్చులో శ‌రీరానికి పోష‌కాల‌ను అందించే…