చిట్కాలు

శిరోజాలు ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. మ‌న ఇంట్లోనే ఉండే ఈ ప‌దార్థాలు చాలు..!

శిరోజాలు ఒత్తుగా పెరగాలంటే.. మ‌న ఇంట్లోనే ఉండే ఈ ప‌దార్థాలు చాలు..!

అమ్మాయిల అందానికి మరింత వన్నె తీసుకొచ్చేవి వాళ్ల కురులే. కురులు విరబోసుకున్నప్పుడు ఒకలా, కుప్పగా ఒకే దగ్గర పెట్టినపుడు మరోలా, ముంగురులు మీద పడుతున్నప్పుడు ఇంకోలా చాలా…

February 9, 2025

డార్క్ స‌ర్కిల్స్‌తో ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారా..? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

ముఖంపై మొటిమలు ఎంత ఇబ్బంది పెడతాయో కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలు అంతకన్నా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తాయి. ఈ వలయాలు ఏర్పడడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. నిద్ర సరిగ్గా లేకపోవడం,…

February 9, 2025

వంట కోసమే కాదు వంటి కోసం కూడా. ఇంగువ..!!

సీజన్ మారింది.. ఈ సీజన్ లో చాలా మందికి తలనొప్పి వస్తుంటుంది… అదీ మైగ్రేన్ అంటే భరించ లేనిది. మైగ్రేన్ తలనొప్పికి చెక్ పెట్టాలా? అయితే నీటిలో…

February 9, 2025

కొత్తిమీర‌తో ఇలా చేస్తే గాఢంగా నిద్ర ప‌డుతుంది..!

కొత్తిమీర.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పని లేదు. రోజు వాడే కొత్తిమీరతో రోగనిరోధక శక్తి కావాల్సినంత పెరుగుతుందని మీకు తెలుసా? రుచితో పాటు…

February 9, 2025

ఏం చేసినా మొటిమ‌లు, మ‌చ్చ‌లు పోవ‌డం లేదా..? ఒక్క‌సారి ఇలా చేయండి..!

ముఖంపై ఏర్పడే మచ్చలు మొటిమల కారణంగానే తయారవుతాయి. మొటిమలు ఒక పట్టాన పోవు. వాటిని పోగొట్టుకోవడానికి మార్కెట్లో ఉన్న ఏవేవో ప్రోడక్ట్స్ వాడుతుంటారు. ఆ ప్రోడక్ట్స్ వల్ల…

February 9, 2025

కొబ్బ‌రినూనెతో ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో తెలుసా..?

కొబ్బ‌రి నూనెను చాలా మంది జుట్టుకు రాసుకునేందుకు వాడుతారు. అయితే అలా కాకుండా వంట‌ల‌కు ఉప‌యోగించే కొబ్బ‌రి నూనె కూడా మ‌న‌కు దొరుకుతుంది. ఈ క్ర‌మంలో అలాంటి…

February 8, 2025

తొడ‌లు రాపిడి జ‌రిగి దుర‌ద పెడుతుందా..? ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి..!

తొడల మధ్య రాపిడి చికాకు తెప్పిస్తుంది. నడుస్తున్నప్పుడు మరీ ఇబ్బందిగా అనిపించి నలుగురిలో కలిసి తిరగనీయకుండా చేస్తుంది. రెండు తొడలు ఒకాదానికొకటి తాకడం వల్ల రాపిడి జరిగి…

February 8, 2025

మీ ముఖ సౌంద‌ర్యం పెర‌గాల‌ని అనుకుంటున్నారా..? గంజితో ఇలా చేయండి..!

అన్నం వండేట‌ప్పుడు బియ్యం ఉడ‌క‌గానే అందులోని నీటి(గంజి)ని పార‌బోస్తారు, తెలుసు క‌దా. ఇప్ప‌టికీ మ‌న ఇండ్ల‌లో ఇలా గంజిని పార‌బోసే వారు ఉన్నారు. అయితే గంజిలోనూ అనేక…

February 7, 2025

మోచేతులు, మోకాళ్లు, మెడ‌పై ఉండే న‌లుపుద‌నం త‌గ్గాలా..? ఇలా చేయండి..!

మోచేతి, మోకాలు భాగాలు నల్లగా ఉంటే చికాకు తెప్పిస్తాయి. శరీరమంతా ఒక రంగులో ఉంటే మోకాలు, మోచేతి భాగాలు మాత్రం నల్లగా ఉండడం చర్మ సమస్య అని…

February 7, 2025

వీటిని తీసుకుంటే చాలు.. మీ శ‌రీరం కొవ్వును మెషిన్‌లా క‌రిగిస్తుంది..!

మ‌న శ‌రీరంలో ఉన్న కొవ్వు క‌ర‌గాలంటే.. అధికంగా క్యాల‌రీల‌ను ఖ‌ర్చు చేయాలన్న సంగ‌తి తెలిసిందే. అందుక‌నే చాలా మంది నిత్యం వ్యాయామం చేయ‌డంతోపాటు.. ప‌లు ర‌కాల పోషకాలు…

February 6, 2025