Carrot For Cholesterol : రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు.. కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Carrot For Cholesterol &colon; నేటి à°¤‌రుణంలో గుండె జ‌బ్బుల‌తో à°®‌à°°‌ణించే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు ఎక్కువ‌వుతుంది&period; à°µ‌à°¯‌సుతో సంబంధం లేకుండా అంద‌రూ గుండె జ‌బ్బుల బారిన à°ª‌డుతున్నారు&period; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨‌&comma; మారిన జీవ‌à°¨ విధానం&comma; ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌తో పాటు కొలెస్ట్రాల్ కూడా గుండె జ‌బ్బులు రావ‌డానికి కార‌ణాలుగా చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; గుండె జ‌బ్బుల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉండాలంటే ముందుగా à°®‌నం à°®‌à°¨ ఆహార‌పు అల‌వాట్ల‌ల్లో మార్పులు చేసుకోవాలి&period; కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచే ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి&period; కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచ‌డంలో క్యారెట్ à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కంటి చూపును మెరుగుప‌రిచి&comma; కంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా చేయ‌డంలో మాత్ర‌మే క్యారెట్ ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంద‌ని అందరూ భావిస్తారు&period; కానీ క్యారెట్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు à°¤‌గ్గుతాయి&period; à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది&period; హార్ట్ ఎటాక్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయ‌ని నిపుణులు à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌à°² ద్వారా వెల్ల‌డించారు&period; క్యారెట్ లో విట‌మిన్ ఎ&comma; బీటా కెరోటీన్&comma; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి&period; ఇవి ఫ్రీరాడికల్స్ ను à°¨‌శింప‌జేసి గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బ‌తిన‌కుండా కాపాడ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; అలాగే క్యారెట్ లో ఉండే ఫైబ‌ర్&comma; విట‌మిన్స్&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ వంటి పోష‌కాలు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల‌ను అదుపులో ఉంచ‌డంలో దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌à°¡‌డంతో పాటు క్యారెట్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°°‌క్త‌పోటు&comma; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు కూడా అదుపులో ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;37978" aria-describedby&equals;"caption-attachment-37978" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-37978 size-full" title&equals;"Carrot For Cholesterol &colon; రోజూ ఇదొక్క‌టి తింటే చాలు&period;&period; కొలెస్ట్రాల్ పూర్తిగా క‌రిగిపోతుంది&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;08&sol;cholesterol&period;jpg" alt&equals;"Carrot For Cholesterol take daily one for amazing benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-37978" class&equals;"wp-caption-text">Carrot For Cholesterol<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అలాగే క్యారెట్ లో ఉండే ఫైబ‌ర్ జీర్ణ‌à°¶‌క్తిని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో దోహ‌à°¦‌à°ª‌డుతుంది&period; క్యారెట్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; అలాగే à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారికి కూడా క్యారెట్ ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; క్యారెట్ లో క్యాలరీలు à°¤‌క్కువ‌గా ఫైబ‌ర్ ఎక్కువ‌గా ఉంటుంది&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపు నిండిన భావ‌à°¨ క‌లుగుతుంది&period; చాలా à°¸‌à°®‌యం à°µ‌à°°‌కు ఆక‌లి వేయ‌కుండా ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా క్యారెట్ à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని దీనిని రోజూ ఒక‌టి చొప్పున తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయని గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అలాగే సాధ్య‌మైనంత à°µ‌à°°‌కు బాగా à°¨‌మిలి తీసుకోవాల‌ని లేదా జ్యూస్ గా చేసి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టుకుండా తీసుకోవాలని వారు చెబుతున్నారు&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మాత్ర‌మే క్యారెట్ à°µ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను à°®‌నం పూర్తి స్థాయిలో పొంద‌గ‌లుగుతామ‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;

D

Recent Posts