<p style="text-align: justify;">సాధారణà°à°à°¾ à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°®à±à°à°à°²à±à°²à± à°¸à±à°à±à°°à°¾à°à°à± à°à°¾ à°à°à°¡à°²à±à°°à±. à°®à±à°à°à°²à±à°²à± à°¸à±à°à±à°°à°¾à°à°à± à°à°¾ à°à°à°à± à°à°®à±à°·à°¨à±à°¸à±, à°à°²à±à°à°¨à°²à±, à°ªà±à°°à°µà°°à±à°¤à°¨à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°¬à±à°¯à°¾à°²à°¨à±à°¸à± à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°®à°à°à°¿ మారà±à°à°¾à°¨à±à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°®à±à°à°à°²à±à°²à± à°¸à±à°à±à°°à°¾à°à°à± à°à°¾ à°²à±à°à°ªà±à°¤à± à°à±à°µà°¿à°¤à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¬à±à°¯à°¾à°²à±à°¨à±à°¸à± à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° à°à°·à±à°à°®à±à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°®à±à°à°à°²à±à°²à± à°¸à±à°à±à°°à°¾à°à°à± à°à°¾ à°à°à°¡à± వాళà±à°³à± à°à°²à°¾ à°à°à°à°¾à°°à±…?, వాళà±à°²à°à± à°à°à±à°µà°à°à°¿ à°à±à°µà°¾à°²à°¿à°à±à°¸à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿ ఠనౠవిషయాలౠà°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°. మరి à°à° à°à°²à°¸à±à°¯à° à°à°à°¦à±à°à± à°ªà±à°°à±à°¤à°¿à°à°¾ à°à±à°¸à±à°¯à°à°¡à°¿. à°®à±à°à°à°²à±à°²à± à°¸à±à°à±à°°à°¾à°à°à± à°à°¾ à°à°¨à±à°¨ వారౠవారిని à°à°µà°°à±à°¨à°¾ à°à°à°à±à°°à±à°²à± à°à±à°¯à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ వసà±à°¤à± à°à°·à±à°à°ªà°¡à°°à±. à° à°à°¤à± à°à°¾à°¦à± వాళà±à°³ à°¶à°à±à°¤à°¿ సామరà±à°¥à±à°¯à°¾à°²à°¨à± à°à°¤à°°à±à°² à°µà±à°¯à°à±à°¤à°¿à°à°¤à° à°à±à°¸à° à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°°à±. à°ªà±à°°à°¤à°¿ విషయà°à°²à±à°¨à± à°à°¾à°²à°¾ à°à±à°²à°¿à°¯à°°à± à°à°¾ à°à°à°à°¾à°°à±. à°ªà±à°°à°¤à°¿ దానిని à°¨à±à°°à±à°à±à°à±à°µà°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ సిదà±à°§à°à°à°¾ à°à°à°à°¾à°°à±. à°®à±à°à°à°²à±à°²à± à°¸à±à°à±à°°à°¾à°à°à± à°à°¾ à°à°à°¡à± వాళà±à°³à± ఠవిషయానిà°à°¿ à°à±à°¡à°¾ à°µà±à°¨à±à°à°¾à°¡à°°à±. పాà°à°¿à°à°¿à°µà± à°à°¾ మారà±à°ªà±à°²à°¨à± à°à±à°°à±à°à±à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°à°¿à°¨à±à°¨ విషయానిà°à°¿ à°à°¯à°ªà°¡à°¿à°ªà±à°¤à± à°à°¤à±à°¤à°¿à°¡à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°°à±. వారిà°à°¿ à°à°·à±à°à°®à±à°¨à°¦à°¿ మాà°à±à°²à°¾à°¡à°¾à°²à°¨à°¿ à° à°¨à±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± à°à°¤à°°à±à°²à± బాధ పడà°à±à°à°¡à°¾ à°à°à°¡à±à°²à°¾ వాళà±à°³à± à°¹à±à°¯à°¾à°à°¡à°¿à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°°à°¿à°¸à±à°à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¯à°ªà°¡à°à±à°à°¡à°¾ à°®à±à°à°¦à°¡à±à°à± à°µà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°°à°¿à°¸à±à°à± వలà±à°² లాఠనషà±à°à°¾à°²à± à°à°²à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¨à±à°¨ విషయఠమà±à°¦ à°à°à±à°à±à°µ à°à°²à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°ªà±à°°à±à°¤à°¿à°à°¾ à°à°²à±à°à°¿à°à°à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°¸à±à°à±à°ªà± à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°à°¾à°°à±.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-78475 size-full" src="https://ayurvedam365.in10.cdn-alpha.com/wp-content/uploads/2025/03/mental-health.jpg" alt="check if you are mentally strong or not " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¤à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°®à°¾à°¤à±à°°à°®à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°à±à°à±à°°à±. à°à°¤à°à°²à± పడిన à°à°¬à±à°¬à°à°¦à±à°²à± à°²à±à°¦à°¾ à°µà°à±à°à°¿à°¨ à°à°·à±à°à°¾à°¨à±à°¨à°¿ తలà°à±à°à±à°à°à± à°à±à°µà°¿à°¤à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¡à°ªà°°à±. à°à°¤à°°à±à°²à± à°à°¦à±à°¨à°¾ సాధిసà±à°¤à± వాళà±à°³à± à°à°®à°¾à°¤à±à°°à° à°à°°à±à°·à±à°¯ పడరà±. à°¹à±à°¦à°¯ à°ªà±à°°à±à°µà°à°à°à°¾ వాళà±à°²à°¨à°¿ à° à°à°¿à°¨à°à°¦à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±.</p>