Cloves : లవంగాలు రోజూ తింటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Cloves &colon; సుగంధద్రవ్యాల్లో లవంగాలు ఒకటి&period; వీటిని వంటల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు&period; అటు మసాలా కూరలతో పాటుగా&comma; మాంసాహార కూరల్లో&comma; బిర్యానీ తయారీలో వీటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు&period; అంతేకాదు వీటిని నార్మల్‌గా కూడా తింటారు&period; ఎందుకంటే లవంగం వంటల్లో రుచి ఇవ్వడమే కాదు&period;&period; ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుతుంది&period; లవంగాల్ని కూరలతో పాటు&period;&period; కాస్మొటిక్స్&comma; ఫార్మాస్యూటికల్ ఉత్పత్తుల్లో కూడా ఎక్కువగా వాడతారు&period; అయితే ఈ లవంగాల‌ను తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఎంటో చూద్దాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ à°²‌వంగాల‌ వల్ల మన పళ్లు&comma; చిగుళ్లు దెబ్బతినకుండా ఉంటాయి&period; లవంగాల్ని పొడిగా చేసి&period;&period; దెబ్బతిన్న దంతం దగ్గర‌&comma; పాడైన చిగుళ్ల దగ్గరా పెట్టుకుంటే&period;&period; మెల్లమెల్లగా అది మందులా పనిచేసి&period;&period; నొప్పిని తగ్గించేస్తుంది&period; నోరు బాగా దుర్వాస‌à°¨ à°µ‌స్తుంటే రెండు&comma; మూడు à°²‌వంగాల‌ను నోట్లో వేసుకుని à°¨‌మిలితే నోటి దుర్వాస‌à°¨ వెంట‌నే à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; నోట్లో ఉండే బాక్టీరియా&comma; క్రిములు à°¨‌శిస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-55950 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;cloves-2&period;jpg" alt&equals;"cloves wonderful health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కొందరికి దూర ప్రయాణాలు చేయడం పడదు&period; ప్రయాణాల్లో మధ్యలోనే వాంతులు చేసుకుంటుంటారు&period; అలాంటి వారి సమస్యను కూడా లవంగాలతో చెక్ పెట్టొచ్చు&period; ప్రయాణానికి ముందు ఓ రెండు లవంగాలు తీసుకుంటే సరి&period; తిన్న ఆహారం జీర్ణం అవ్వడంతోపాటుగా&period;&period; వికారం లాంటివి పోతాయి&period; దీంతో ప్రయాణం సాఫీగా సాగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌డుపులో బాగా వికారంగా అనిపించినా&comma; తిన్న ఆహారం జీర్ణం కాక‌పోయినా&period;&period; రెండు&comma; మూడు లవంగాల‌ను నోట్లో వేసుకుని బాగా à°¨‌మిలి ఆ à°°‌సాన్ని మింగితే à°«‌లితం ఉంటుంది&period; రోజుకు నాలుగైదు à°²‌వంగాల‌ను నోట్లో వేసుకుని తింటూ ఉంటే జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు వంటివి వెంట‌నే à°¤‌గ్గిపోతాయి&period; à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న వారు నిత్యం మూడు పూటలా ఒక à°²‌వంగాన్ని తింటుంటే షుగ‌ర్ లెవల్స్ అదుపులో ఉంటాయి&period; à°²‌వంగాల‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల గ్యాస్ ట్ర‌బుల్ నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; అయితే మితంగా కాకుండా&period;&period; అదే పనిగా వీటిని తింటే ఇబ్బందులు తప్పవు&period; ఎక్కువగా తింటే నోరు పాడయ్యే ప్రమాదం ఉంటుంది&period; రోజుకు నాలుగైదు కంటే మించకుండా తీసుకోవాలి&period; పిల్లలకు వీలైనంత తక్కువగా ఇస్తే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;