Gongura Puvvulu : ఈ పువ్వుల‌తో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే.. వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకుంటారు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gongura Puvvulu &colon; à°®‌నం అనేక à°°‌కాల ఆకు కూర‌à°²‌ను ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; వాటిలో గోంగూర కూడా ఒక‌టి&period; చాలా మంది దీనిని ఇష్టంగా తింటారు&period; గోంగూర à°ª‌చ్చ‌à°¡à°¿ ఎంత రుచిగా ఉంటుందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌à°µ‌à°²‌సిన à°ª‌ని లేదు&period; గోంగూర‌ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది&period; అయితే కేవ‌లం గోంగూర మాత్ర‌మే కాకుండా గోంగూర పువ్వులు కూడా à°®‌à°¨‌కు ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఈ పువ్వులు కూడా పోష‌కాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి&period; వీటితో కూడా à°ª‌చ్చ‌డిని&comma; à°ª‌ప్పును à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటారు&period; గోంగూర పువ్వుల‌తో కూడా à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; గోంగూర పువ్వుల à°µ‌ల్ల క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాల గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గోంగూర లాగే గోంగూర పువ్వులు కూడా పుల్ల‌గా ఉంటాయి&period; ఈ పువ్వుల‌తో టీ ని కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; గోంగూర పువ్వుల‌తో చేసిన టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; క్యాన్స‌ర్&comma; బీపీ&comma; à°¨‌రాల సంబంధిత రోగాల వంటి వాటిని à°¦‌రిచేర‌కుండా చేయ‌డంలో ఈ టీ ఎంతగానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; గోంగూర పువ్వుల‌ల్లో కాల్షియం&comma; ఐర‌న్ à°²‌తోపాటు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; గోంటూర పువ్వుల‌తో టీ ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; à°°‌క్త‌పోటు నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; à°°‌క్తంలో ఉండే చెడు కొలెస్ట్రాల్ ను నివారించి à°°‌క్త ప్ర‌à°¸‌à°°‌à°£ సాఫీగా సాగేలా చేయ‌డంలో కూడా ఈ టీ ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ టీ యాంటీ ఇన్ ఫ్లామేట‌రీ&comma; యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;14908" aria-describedby&equals;"caption-attachment-14908" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-14908 size-full" title&equals;"Gongura Puvvulu &colon; ఈ పువ్వుల‌తో ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలిస్తే&period;&period; వెంట‌నే ఇంటికి తెచ్చుకుంటారు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;06&sol;gongura-puvvulu&period;jpg" alt&equals;"Gongura Puvvulu health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-14908" class&equals;"wp-caption-text">Gongura Puvvulu<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జ‌లుబు&comma; à°¦‌గ్గు వంటి వాటితో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు గోంగూర పువ్వుల టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వృద్ధాప్య ఛాయ‌లు తొల‌గిపోతాయి&period; చ‌ర్మంపై ఉండే ముడ‌à°¤‌లు&comma; à°®‌చ్చ‌లు పోయి ముఖం కాంతివంతంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో కూడా గొంగూర పువ్వుల టీ ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ టీ ని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణాశ‌à°¯ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లైన‌ క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; అజీర్తి&comma; గ్యాస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌à°¡‌తాయి&period; గోంగూర పువ్వుల‌నే కాకుండా గోంగూర ఆకుల‌ను కూడా à°®‌నం ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గ‌డ్డ‌à°²‌ను&comma; వ్ర‌ణాల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో గోంగూర ఆకులు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; గోంగూర ఆకుల‌కు ఆముదాన్ని రాసి వేడి చేసి వాటిని గ‌డ్డ‌à°²‌పై&comma; వ్ర‌ణాల‌పై ఉంచి క‌ట్టు క‌ట్టాలి&period; ఇలా చేస్తూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల గ‌డ్డ‌లు&comma; వ్ర‌ణాలు త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గుతాయి&period; రేచీక‌టితో బాధ‌à°ª‌డే వారు à°¤‌à°°‌చూ భోజ‌నంలో గోంగూర‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితాలు ఉంటాయి&period; ఇలా గోంగూర‌ను తింటూనే గోంగూర పువ్వుల‌ను దంచి అర క‌ప్పు à°°‌సం తీసి à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఆ à°°‌సానికి అర క‌ప్పు పాల‌ను క‌లిపి రోజుకు రెండు పూట‌లా తాగుతూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల రేచీక‌టి త్వ‌à°°‌గా à°¨‌యం అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బోద‌కాలు వాపుతో బాధ‌à°ª‌డే వారు గోంగూర‌ను&comma; వేపాకును దంచి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని వాపుల‌పై ఉంచి క‌ట్టుక‌ట్టాలి&period; ఇలా చేస్తూ ఉండడం à°µ‌ల్ల బోద‌కాలు వాపు à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¦‌గ్గు&comma; ఆయాసం&comma; తుమ్ముల‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఏదో ఒక à°°‌కంగా గోంగూర‌ను తిన‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌ని ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా గోంగూర‌ను&comma; గోంగూర పువ్వుల‌ను ఉప‌యోగించి à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;