Healthy Drink : ఒక్క గ్లాస్ తాగితే.. షుగ‌ర్‌, కీళ్ల నొప్పులు, కిడ్నీ స్టోన్లు, గ్యాస్‌, అసిడిటీ.. అన్నీ మాయం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Healthy Drink &colon; బార్లీ గింజ‌లు&period;&period; ఇవి à°®‌నంద‌రికి తెలిసిన‌వే&period; బార్గీ గింజ‌à°² à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period; వీటిని ఎక్కువ‌గా బీర్ల à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగిస్తారు&period; బార్లీ గింజ‌ల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉన్నాయి&period; వీటిని ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°ª‌లు à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఈ బార్లీ గింజ‌à°²‌తో à°¤‌యారు చేసిన నీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే ఈ బార్లీ గింజ‌à°² నీటిని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&&num;8230&semi; వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటి&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; బార్లీ నీటిని à°¤‌యారు చేసుకోవడానికి ముందుగా ఒక గిన్నెలో ఒక లీట‌ర్ నీటిని తీసుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత దానిలో గుప్పెడు బార్లీ గింజ‌à°²‌ను వేసి 15 నిమిషాల పాటు బాగా à°®‌రిగించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దీంతో బార్లీ గింజ‌లు మెత్త‌గా అవుతాయి&period; వాటిలోని పోష‌కాల‌న్నీ నీటిలోకి చేరుతాయి&period; ఇలా à°®‌రిగించిన నీరు చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత ఈ నీటిని à°µ‌à°¡‌క‌ట్టి ఒక గ్లాస్ లోకి తీసుకోవాలి&period; ఈ నీటిలో నిమ్మ‌à°°‌సం లేదా ఒక టీ స్పూన్ తేనెను క‌లిపి తాగాలి&period; ఈ నీటిని రోజూ ఉద‌యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగాలి&period; ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ బార్లీ నీటిని నిత్యం à°ª‌à°°‌గ‌డుపున తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలోని వ్య‌ర్థాలు&comma; విష à°ª‌దార్థాలు మూత్రం రూపంలో à°¬‌à°¯‌ట‌కు పోతాయి&period; ప్రెద్ద ప్రేగు శుభ్ర‌à°ª‌డుతుంది&period; దీంతో కోల‌న్ క్యాన్స‌ర్ రాకుండా ఉంటుంది&period; బాగా వేడి చేసిన వారు ఈ బార్లీ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వేడి à°¤‌గ్గి à°¶‌రీరానికి చ‌లువ చేస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20769" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20769" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20769 size-full" title&equals;"Healthy Drink &colon; ఒక్క గ్లాస్ తాగితే&period;&period; షుగ‌ర్‌&comma; కీళ్ల నొప్పులు&comma; కిడ్నీ స్టోన్లు&comma; గ్యాస్‌&comma; అసిడిటీ&period;&period; అన్నీ మాయం&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;11&sol;healthy-drink&period;jpg" alt&equals;"Healthy Drink take daily one glass for these amazing benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20769" class&equals;"wp-caption-text">Healthy Drink<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌డుపులో మంట‌&comma; అసిడిటీ&comma; గ్యాస్&comma; అజీర్తి&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం వంటి జీర్ణ‌సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్న వారు బార్లీ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; బార్లీ నీటిలో à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ద‌మైన యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాలు ఉంటాయి&period; ఇవి కీళ్ల నొప్పుల‌ను&comma; మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; ఇక à°®‌ధుమేహం ఉన్న వారు బార్లీ నీటిని తాగడం ఎంతో మంచిది&period; బార్లీలో ఉండే బీటా గ్లూకాన్ అనే మూల‌కం à°¶‌రీరం గ్లూకోజ్ గ్ర‌హించ‌డాన్ని ఆల‌స్యం చేస్తుంది&period; దీంతో à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; అలాగే బార్లీ గింజ‌ల్లో పీచు à°ª‌దార్థాలు అధికంగా ఉంటాయి&period; ఇవి జీర్ణ‌క్రియ‌ను మెరుగుప‌రుస్తాయి&period; à°¶‌రీరంలో ఉన్న కొల‌స్ట్రాల్ ను à°¤‌గ్గిస్తుంది&period; దీంతో గుండె à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; à°°‌క్త‌పోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మూత్రాశ‌à°¯ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు రోజూ బార్లీ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్ల‌ను తొల‌గించే à°¶‌క్తి కూడా బార్లీ నీటికి ఉంది&period; రోజూ బార్లీ నీటిని తాగితే మూత్ర‌పిండాల్లో రాళ్లు తొల‌గిపోతాయి&period; బాలింత‌లు బార్లీ నీటిని తాగ‌డం వల్ల వారిలో పాల ఉత్ప‌త్తి పెరుగుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారికి కూడా బార్లీ నీరు ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; దీనిలో ఉండే పోష‌కాలు à°¶‌రీరంలో మెట‌బాలిజాన్ని పెంచుతాయి&period; దీంతో à°¬‌రువు చాలా త్వ‌à°°‌గా à°¤‌గ్గ‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారు ఈ నీటిని ఉద‌యం&comma; సాయంత్రం రెండు పూట‌లా తాగాలి&period; ఒక గ్లాస్ బార్లీ నీటిలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉన్నాయని వీటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;