Hing Benefits : రోజూ చిటికెడు ఇంగువ చాలు.. ఈ 10 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Hing Benefits &colon; ఇంగువ‌&period;&period; దాదాపు ఇది తెలియ‌ని వారుండ‌à°°‌నే చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; ఎంతో కాలంగా ఇంగువ‌ను à°®‌నం వంట‌à°²‌ల్లో అలాగే ఔష‌ధంగా కూడా ఉప‌యోగిస్తూ ఉన్నాము&period; ఆయుర్వేదంలో అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో దీనిని ఔష‌ధంగా వాడ‌తారు&period; అలాగే వంట‌లల్లో దీనిని వేయ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి వాస‌à°¨‌తో రుచి కూడా పెరుగుతుంది&period; దీనిని హింగ్&comma; ఆస‌ఫోటిడా అని కూడా పిలుస్తారు&period; ఇంగువ‌ను ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; ఇంగువ‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటో&&num;8230&semi; ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; జీర్ణ‌à°¶‌క్తిని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో ఇంగువ à°®‌à°¨‌కు ఎంతో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల గ్యాస్&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం&comma; అజీర్తి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;పొట్ట‌లో అసౌక‌ర్యం à°¤‌గ్గుతుంది&period; పొట్ట ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇంగువ యాంటీ ఇన్ ప్లామేట‌రీ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటుంది&period; à°¶‌రీరంలో మంట‌&comma; ఉబ్బ‌సం&comma; ఆర్థ‌రైటిస్ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారు దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; ఇంగువ‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల రక్త‌పోటు à°¤‌గ్గుతుంది&period; రక్త‌పోటు స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఇంగువ‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల శ్లేష్మం&comma; à°¦‌గ్గు&comma; క‌ఫం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; శ్వాస సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయి&period; అంతేకాకుండా ఇంగువ అనాల్జేసిక్ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటుంది&period; దీనిని à°¤‌రుచూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల స్త్రీల‌ల్లో నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌à°®‌యంలో à°µ‌చ్చే నొప్పి à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఇక ఇంగువ యాంటీ మైక్రోబ‌యాల్ à°²‌క్ష‌ణాల‌ను కూడా క‌లిగి ఉంటుంది&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంది&period; బ్యాక్టీరియా&comma; వైర‌స్ à°² à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;45725" aria-describedby&equals;"caption-attachment-45725" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-45725 size-full" title&equals;"Hing Benefits &colon; రోజూ చిటికెడు ఇంగువ చాలు&period;&period; ఈ 10 అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;02&sol;hing&period;jpg" alt&equals;"Hing Benefits you must know take daily a pinch" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-45725" class&equals;"wp-caption-text">Hing Benefits<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చ‌ర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో కూడా ఇంగువ à°®‌à°¨‌కు à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; తామ‌à°°‌&comma; గ‌జ్జి&comma; మొటిమ‌లు వంటి చ‌ర్మ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో ఇంగువ‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; అదే విధంగా ఇంగువ‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల లైంగిక సామ‌ర్థ్యం కూడా మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఈ విధంగా ఇంగువ à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని&comma; దీనిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; అయితే దీనిని మితంగా తీసుకున్న‌ప్పుడే ఈ ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని వారు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;