Upavasam : ఉపవాసం ఉండేవాళ్ళు వీటిని కచ్చితంగా పాటించాలి.. అప్పుడే ఫలితం ఉంటుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Upavasam &colon; చాలామంది ఉపవాసం ఉంటూ ఉంటారు&period; పర్వదినాలప్పుడు కానీ లేదంటే వారానికి ఒకసారి అని కానీ&comma; చాలా మంది ఉపవాసాలు చేస్తూ ఉంటారు&period; ఉపవాసాలు చేసేటప్పుడు కొన్ని విషయాలని కచ్చితంగా పాటించాలి&period; ఏం చేయాలన్నా కూడా కొన్ని రూల్స్ ఉంటాయి&period; ఉపవాసానికి కూడా కొన్ని రోజులు ఉన్నాయి&period; ఉపవాసం చేసేటప్పుడు తప్పులు చేయడం వలన&comma; ఉపవాసం చేసిన ఫలితం ఉండదు&period; మీరు అనుకున్న పనులు జరగవు&period; కోరికలు నెరవేరవు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఉపవాసానికి సంబంధించిన ఒక విషయాన్ని కచ్చితంగా ప్రతి ఒక్కరూ పాటించాలి&period; ఉపవాసం సమయంలో&comma; అసలు నిద్రపోకూడదు&period; ఉపవాసం చేసే వాళ్ళు నిద్రపోతే&comma; దాని ఫలితం ఏమీ ఉండదు&period; కాబట్టి&comma; క‌చ్చితంగా ఉపవాసం చేసిన రోజు నిద్రపోకండి&period; బ్రహ్మ ముహూర్తంలో స్నానం చేసి&comma; ఉపవాసం మొదలు పెట్టాలి&period; ఆలస్యంగా నిద్ర లేవడం వంటివి మంచివి కావు&period; బ్రహ్మ ముహూర్తంలో తల‌ స్నానం చేసి ఆ తర్వాత దేవుడికి దీపం పెట్టుకొని ఉపవాసాన్ని మొదలుపెట్టడం మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-54970 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;fasting&period;jpg" alt&equals;"if you are doing fasting then follow these " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నిర్జల ఉపవాసం&comma; జలోపవాసం&comma; రసోపవాసం&comma; ఫలోపవాసం ఇలా నాలుగు రకాల ఉపవాసాలు ఉన్నాయి&period; ఈ నాలుగు ఉపవాసాలు కూడా శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి&period; మీకు ఏది వీలైతే&comma; ఆ ఉపవాసాన్ని ఆచరించవచ్చు&period; జల ఉపవాసం అంటే&comma; కేవలం నీళ్లు మాత్రమే తాగాలి&period; ఆహార పదార్థాలు ఏమి తీసుకోకూడదు&period; ఐదు లీటర్ల వరకు నీళ్లు తాగొచ్చు&period; ఉదయాన్నే పరగడుపున ఒక లీటర్ నీటిని తీసుకుని&comma; ప్రతి రెండు గంటలకి ఒక రెండు గ్లాసుల‌ నీళ్లు తాగాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">రసోపవాసం అంటే&comma; మీరు పండ్లని తీసుకోవచ్చు&period; పండ్లతో ఉపవాసం చేయొచ్చు&period; ఉపవాసం చేయడానికి ముందు&comma; ఉదయాన్నే స్నానం చేసి&comma; ఇంటిని శుభ్రంగా ఉంచుకుని&comma; తర్వాత పూజ గదిని కూడా శుభ్రం చేసుకుని&comma; దేవుడికి దీపం పెట్టుకుని మీరు చేసే పద్ధతిలో పూజ చేసేసి ఉపవాసాన్ని మొదలుపెట్టాలి&period; శుభ్రమైన&comma; ఉతికిన బట్టలను మాత్రమే కట్టుకోవాలి&period; నల్ల రంగు బట్టలు వేసుకోకూడదు&period; వీలైతే తెలుపు&comma; పసుపు&comma; పచ్చని బట్టలు వేసుకోవడం మంచిది&period; ప్రతికూల ఆలోచనలు రానివ్వకుండా&comma; కోపానికి గురవకుండా మంచి ఆలోచనలతో ఉపవాసం చేస్తే మంచిది&period;<&sol;p>&NewLine;