Blackspots On Tongue : నాలుక మీద నల్ల మచ్చలు ఉన్నాయా..? ఇలా సులభంగా తొలగించ‌వచ్చు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Blackspots On Tongue &colon; నాలుక మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి సూచిక&period; నాలుక ద్వారా మనం రుచిని తెలుసుకోవచ్చు&period; ఎప్పుడైనా మనం ఒంట్లో బాగోలేక డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే నాలుకని చూస్తారు డాక్టర్లు&period; నాలుక ఆరోగ్యం&comma; నాలుక రంగును బట్టి అనారోగ్య సమస్యల్ని తెలుసుకుంటారు&period; నాలుక మీద ఆహారం పేరుకుపోయి బ్యాక్టీరియా పేరుకుపోతుంది&period; అందుకే నాలుకని ఎప్పుడు కూడా శుభ్రం చేసుకుంటూ ఉండాలి&period; సాధారణంగా మన నాలుక గులాబీ రంగులో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఒకవేళ కనుక నాలుక ఎర్ర రంగులో ఉన్నట్లయితే జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నట్లు గ్రహించాలి&period; కొంతమందికి నాలుక మీద నల్లని మచ్చలు కూడా ఉంటాయి&period; ఈ మచ్చలు నాలుక ముందు&comma; లేదంటే మధ్యలో కనబడుతుంటాయి&period; మృత కణాలు&comma; బ్యాక్టీరియా&comma; ఆహార పరిశుభ్రత సరిగ్గా లేకపోవడం వలన నాలుకపై ఇలాంటి మచ్చలు వస్తాయి&period; అలాగే రక్తాన్ని అందించడానికి శరీర కణజాలంలో తగినంత ఆక్సిజన్ లేకపోతే కూడా ఇలాంటి మచ్చలు నాలుక మీద వస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-56904 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;blackspots-on-tongue&period;jpg" alt&equals;"if you have Blackspots On Tongue then beware " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ మచ్చల్ని వదిలించుకోవడానికి మీరు వీటిని ప్రయత్నం చేయవచ్చు&period; ఇలా చేస్తే నాలుక మీద ఉండే మచ్చలు తొలగిపోతాయి&period; నాలుక మీద నల్ల మచ్చలను తొలగించడానికి దాల్చిన చెక్క‌&comma; లవంగాలు బాగా ఉపయోగపడతాయి&period; దాల్చిన చెక్క‌&comma; లవంగాలని తీసుకొని ఒక గ్లాసు నీటిలో బాగా మరిగించి చల్లారబెట్టండి&period; ఈ నీటితో మీరు నోరు పుక్కిలించుకుంటే సరిపోతుంది&period; నల్ల మచ్చలు పోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నాలుక మీద నల్ల మచ్చలు తొలగి పోవాలంటే కలబంద రసం తీసుకుంటూ ఉండండి&period; అప్పుడు ఈ మచ్చలు పోతాయి&period; పైనాపిల్ తింటే కూడా కొద్ది రోజుల్లో నల్ల మచ్చలు తేలికగా నాలుక మీద నుండి తొలగిపోతాయి&period; వేప కూడా ఇందుకు చాలా చక్కగా పనిచేస్తుంది&period; ఒక కప్పు నీళ్లలో కొన్ని వేపాకులను వేసి బాగా మరిగించండి&period; తర్వాత ఈ నీటితో మీరు నోటిని క్లీన్ చేసుకుంటే సరిపోతుంది&period; మచ్చలు తొలగిపోతాయి&period; నాలుక మీద నల్ల మచ్చల్ని తొలగించేందుకు ఒక వెల్లుల్లి రెబ్బని ఆ మచ్చల మీద రుద్దండి&period; సులభంగా మచ్చలు పోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;