<p style="text-align: justify;">Boda Kakarakaya : à°à±à°°à°à°¾à°¯à°²à°²à±à°²à± విశిషà±à° à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à±, à°ªà±à°·à° విలà±à°µà°²à± à°à°²à°¿à°à°¿à°¨ à°à±à°°à°à°¾à°¯ à°¬à±à°¡à°à°¾à°à°°. à°à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à° à°¡à°µà±à°²à±, à°¤à±à°ªà±à°ªà°²à±à°²à± సహà°à°¸à°¿à°¦à±à°§à°à°à°¾ à°ªà±à°°à°¿à°à°¿à°¨ à°¬à±à°¡à°à°¾à°à°° à°²à±à°¦à°¾ à°à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯ à°ªà±à°·à°à°¾à°² à°à°¨à°¿ ఠని à°à±à°ªà±à°ªà°µà°à±à°à±. à°à°¾à°à°° à°à°¾à°¤à°¿à°à°¿ à°à±à°à°¦à°¿à°¨à°µà± à°à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯à°²à±. వరà±à°·à°¾à°à°¾à°²à°à°²à± à°à°µà°¿ విరివిà°à°¾ à°¦à±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°®à±à°²à± à°à±à°¸à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à±à°¨à±à°¨à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°¬à±à°¡ à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯à°²à± తిà°à°à± à°¸à±à°à°¨à°²à± à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à± à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°µ ఠని à°¡à°¾à°à±à°à°°à±à°²à± à°à±à°ªà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±. à°à°µà°¿ à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°à°®à±à°¯à±à°¨à°¿à°à± పవరà±à°¨à± à°ªà±à°à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¬à±à°¡ à°à°¾à°à°°à°¨à± సాధారణ à°à±à°°à°à°¾à°¯à°à°¾à°¨à± à°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°¦à±à°¨à°¿ à°µà±à°°à±à°²à±, à°ªà±à°µà±à°µà±à°²à±, à°°à°¸à°, à°à°à±à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à° à°¨à±à° à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à°à± à°à°·à°§à°à°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯à°²à°²à± à°à±à°²à°°à±à°²à± à°¤à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°¡à±à° వలన ఠధిఠబరà±à°µà± సమసà±à°¯à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¶à°°à±à°°à°à°²à± ఠదనà°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨ à°à±à°µà±à°µà±à°¨à± à°à°°à°¿à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¬à±à°¡ à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯à°²à°¨à± తినడఠవలన à°à±à°¯à°¾à°¸à±à°à±à°°à°¿à°à± à° à°²à±à°¸à°°à±, à°ªà±à°²à±à°¸à±, మలబదà±à°§à°à° à°µà°à°à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°°à°à±à°¤à°ªà±à°à± (à°¬à±à°ªà±) నియà°à°¤à±à°°à°£à°²à± à°à°à°¡à±à°²à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. డయాబà±à°à°¿à°¸à± à°à°¨à±à°¨à°µà°¾à°°à°¿à°à°¿ à°°à°à±à°¤à°à°²à± à°à°à±à°à±à°° à°¸à±à°¥à°¾à°¯à°¿à°²à°¨à± నియà°à°¤à±à°°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯à°²à°²à±à°¨à°¿ à°à±à°°à±à°à°¿à°¨à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°²à± à°à°à°à°¿à°à°¿ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°à°à°¿à°¨ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter wp-image-59789 size-full" src="http://47.129.55.180//var/www/ayurvedam365.com/wp-content/uploads/2024/12/boda-kakara.jpg" alt="many wonderful health benefits of boda kakara " width="1200" height="675" /></p>
<p style="text-align: justify;">à°à°°à±à°à°¿à°£à±à°²à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°à±à°°à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తిà°à°à± à°à°°à±à°à°¸à±à°¥ à°¶à°¿à°¶à±à°µà± à°à°¦à±à°à±à°¦à°²à°à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± à°¬à±à°¡ à°à°¾à°à°° à°à°¿à°¡à±à°¨à±à°²à±à°²à± రాళà±à°²à°à± à°à±à°à± à°ªà±à°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°§à°¿à° à°à±à°®à°à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¬à±à°¡à°à°¾à°à°° à°¦à°à±à°à±à°à± à°®à°à°à°¿ à°®à±à°¡à°¿à°¸à°¿à°¨à±. à°¬à±à°¡ à°à°¾à°à°°à°²à± విà°à°®à°¿à°¨à± సి, à°à°²à±à°à°²à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°¸à±, à°«à±à°²à±à°µà°¨à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°²à±, à°à±à°²à±à°à±à°¸à±à°¡à±à°²à±, à° à°®à±à°¨à± à°à°®à±à°²à°¾à°²à±, à°à°¿à°à°à±, à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à°, à°à°¾à°¸à±à°µà°°à° మరియౠసà±à°¡à°¿à°¯à° à°ªà±à°·à±à°à°²à°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°²à± సమà±à°¦à±à°§à°¿à°à°¾ à°²à°à°¿à°à°à± à°«à±à°²à±à°µà°¨à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°²à± వయసౠపà±à°°à°à°¡à° వలà±à°² à°µà°à±à°à± à°®à±à°¡à°¤à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°¾à°¬à°à±à°à°¿ à° à°à°à°¾à°à°°à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°¦à±à°°à°¿à°à°¿à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± మిసౠà°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ తినà°à°¡à°¿.</p>