హెల్త్ టిప్స్

Boda Kakarakaya : బోడ కాకరతో బోలెడు ప్రయోజనాలు.. అస్సలు మిస్ అవ్వకుండా తినండి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Boda Kakarakaya &colon; కూరగాయల‌ల్లో విశిష్ట ఔషధ గుణాలు&comma; పోషక విలువలు కలిగిన కూరగాయ బోడకాకర&period; ఒకప్పుడు అడవులు&comma; తుప్పల్లో సహజసిద్ధంగా పెరిగిన బోడకాకర లేదా ఆగాకరకాయ పోషకాల గని అని చెప్పవచ్చు&period; కాకర జాతికి చెందినవే ఆకాకరకాయలు&period; వర్షాకాలంలో ఇవి విరివిగా దొరుకుతాయి&period; వీటిలో ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పోషకాలెన్నో ఉన్నాయి&period; బోడ కాకరకాయలు తింటే సీజనల్ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశాలు తక్కువ అని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు&period; ఇవి శరీరంలో ఇమ్యూనిటీ పవర్‌ను పెంచుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బోడ కాకరను సాధారణ కూరగాయగానే కాకుండా దీని వేర్లు&comma; పువ్వులు&comma; రసం&comma; ఆకులను కూడా అనేక వ్యాధులకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు&period; ఆగాకరకాయల‌లో కేలరీలు తక్కువగా ఉండుట వలన అధిక బరువు సమస్యను తగ్గిస్తుంది&period; శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వును కరిగిస్తుంది&period; బోడ కాకరకాయలను తినడం వలన గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్&comma; పైల్స్&comma; మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి&period; రక్తపోటు &lpar;బీపీ&rpar; నియంత్రణలో ఉండేలా చేస్తుంది&period; డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది&period; ఆగాకరకాయల‌లోని కెరోటినాయిడ్లు కంటికి సంబంధించిన సమస్యల‌ను రాకుండా చేస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-59789 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;12&sol;boda-kakara&period;jpg" alt&equals;"many wonderful health benefits of boda kakara " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గర్భిణీలు వీటిని కూరగా చేసుకొని తింటే గర్భస్థ శిశువు ఎదుగుదలకు ఉపయోగపడుతుంది&period; అలాగే బోడ కాకర కిడ్నీల్లో రాళ్లకు చెక్ పెడుతుంది&period; అధిక చెమటను తగ్గిస్తుంది&period; బోడకాకర దగ్గుకు మంచి మెడిసిన్&period; బోడ కాకరలో విటమిన్ సి&comma; ఆల్కలాయిడ్స్&comma; ఫ్లేవనాయిడ్లు&comma; గ్లైకోసైడ్లు&comma; అమైనో ఆమ్లాలు&comma; జింక్&comma; పొటాషియం&comma; భాస్వరం మరియు సోడియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి&period; వీటిలో సమృద్ధిగా లభించే ఫ్లేవనాయిడ్లు వయసు పెరగడం వల్ల వచ్చే ముడతలను తగ్గిస్తాయి&period; కాబట్టి ఈ ఆగాకరకాయలను దొరికినప్పుడే మిస్ కాకుండా తినండి&period;<&sol;p>&NewLine;

Admin

Recent Posts