ఆవు పాల‌ను రోజూ తాగితే క‌లిగే ప్ర‌యోజ‌నాలు ఇవే..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆవు పాలు పలుచ‌గా ఉంటాయి&period; త్వ‌à°°‌గా జీర్ణం అవుతాయి&period; చిన్నపిల్లలకు తల్లిపాలతో సమానం&period; మనిషికి చలాకీని పెంచుతాయి&period; ఉదర సంబంధమైన జబ్బుల‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; ప్రేగులలోని క్రిములు నశిస్తాయి&period; జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతాయి&period; చదువుకునే పిల్లలకు&comma; మనస్సుతో పనిచేసే వ్యక్తులకు తెలివిని పెంచి వారిని నిష్ణాతులను చేస్తాయి&period; మనస్సును&comma; బుద్ధిని చైత న్యవంతం చేస్తాయి&period; సాత్విక గుణమును పెంచుతాయి&period; ఆవుపాలలో మనకు మిక్కిలి మేలుచేసే బంగారు తత్వముతో కూడిన విట మిను ఎ అధికంగా కలిగిన కెసీన్‌ అనే ఎంజైమ్ ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీటి వలన ఈ పాలు పసుపు పచ్చగా ఉంటాయి&period; ఇవి రోగ నిరోధక శక్తిని బాగా పెంచుతాయి&period; తెల్ల ఆవుపాలు వాతాన్ని&comma; నల్ల &lpar;కపిల&rpar; ఆవు పాలు పిత్తాన్ని&comma; ఎరుపురంగు ఆవుపాలు కఫాన్ని హరిస్తాయి&period; ఆవుపాలు సర్వరోగ నివారిణిగా à°ª‌నిచేస్తాయి&period; ఆవుపాలు వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేస్తాయి&period; ఘృతేన వర్ధతే బుద్దిః క్షీరేణాయుష్య వర్ధనం&period; అంటే&period;&period; ఆవునెయ్యి బుద్ధిబలాన్ని ఆయుష్షును పెంచుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-73394 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;cow-milk&period;jpg" alt&equals;"many wonderful health benefits of drinking cow milk daily " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆవుపాలలో విషాన్ని హరించే శక్తి ఉంది&period; మనం భుజించిన తేజో &lpar;అగ్ని&rpar; సంబంధమైన ఆవు నెయ్యి&comma; నూనె&comma; వెన్న&comma; వగైరా లలోని స్థూల భాగం మజ్జ &lpar;మూలుగ&rpar; గా మారుతుంది&period; సూక్ష్మభాగం వాక్కు అవు తుంది&period; ఆరోగ్యమైన ఎముకలు&comma; మజ్జ &lpar;మూలుగ&rpar;&comma; మంచి సాత్వికం&comma; శ్రావ్యం అయిన వాక్కు వీటి కోసం ఆవు నెయ్యి&comma; వెన్న తప్పక తినాలి&period; ఆవునెయ్యి రక్తంలో మంచిదైన హెచ్‌డిఎల్‌ కొలెస్టరాల్‌ను పెంచి చెడుదైన ఎల్‌డిఎల్‌ కొలెస్ట‌రాల్‌ను à°¤‌గ్గిస్తాయి&period; హెచ్‌డిఎల్‌ కొలెస్టరాల్‌ గుండె జబ్బులు&comma; అధిక రక్తపోటు రాకుండా కాపాడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;