Pomegranate Juice : రోజుకు ఒక్క గ్లాస్ తాగితే నిత్య య‌వ్వ‌నం మీ సొంతం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Pomegranate Juice &colon; à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పండ్లల్లో దానిమ్మ ఒక‌టి&period; ఎర్ర‌గా&comma; నిగ‌నిగ‌లాడుతూ కంటికి ఇంపుగా క‌నిపించే దానిమ్మ గింజ‌లను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజనాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ పండులోని ఇల్లాజిక్ యాసిడ్ ను చ‌ర్మం మీద రాస్తే అది సూర్య‌కిర‌ణాల ప్ర‌భావాన్ని à°¤‌గ్గిస్తుంద‌ట‌&period; ప్ర‌పంచ వ్యాప్తంగా గాలిలో తేమ లేని ప్ర‌దేశాల్లో దానిమ్మ సాగవుతుంది&period; దీనిని దామిడి వృక్షం అని కూడా అంటారు&period; భార‌à°¤ దేశంలోని క‌ర్ణాట‌క రాష్ట్రంలోని చిత్ర‌దుర్గ జిల్లా దానిమ్మ సాగులో ప్ర‌à°¥‌à°® స్థానంలో ఉంది&period; à°°‌క్త‌పోటుతో బాధ‌à°ª‌డుతున్నా లేదా ట్రై గ్లిజ‌రాయిడ్స్ వంద దాటి ఉన్నా అలాగే గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే హెచ్ à°¡à°¿ ఎల్ 50 కంటే à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్నా ప్ర‌తివారం ఒకసారి ఒక గ్లాస్ దానిమ్మ à°°‌సాన్ని తాగ‌డం మంచిద‌ని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుండె జ‌బ్బులు ఉన్న వారికి దానిమ్మ జ్యూస్ ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; మూత్ర‌పిండాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను కూడా దానిమ్మ జ్యూస్ à°®‌టుమాయం చేస్తుంద‌ని వారు చెబుతున్నారు&period; దానిమ్మ à°°‌సం జీర్ణ‌క్రియ‌ను కూడా మెరుగుప‌రుస్తుంది&period; దానిమ్మ గింజ‌à°²‌ను తిన‌డం కన్నా వాటిని జ్యూస్ చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అధిక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు అంటున్నారు&period; దానిమ్మ జ్యూస్ ను తాగితే జ్ఞాప‌క‌à°¶‌క్తి పెరుగుతుంద‌ని&comma; కుష్టు వ్యాధి à°¨‌యం అవుతుంద‌ని కొన్ని à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో తేలింద‌ట‌&period; అత్యంత à°¶‌క్తివంత‌మైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ల à°¸‌మాహారం దానిమ్మ‌&period; ఇది క‌ణాల విధ్వంసానికి కార‌à°£‌à°®‌య్యే ఫ్రీరాడిక‌ల్స్ ను తొల‌గించి వృద్ధాప్యాన్ని దూరం చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; దానిమ్మ‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అల్జీమ‌ర్స్ ను&comma; రొమ్ము క్యాన్స‌ర్ ను&comma; చ‌ర్మ క్యాన్స ర్ ను అడ్డుకుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20061" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20061" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20061 size-full" title&equals;"Pomegranate Juice &colon; రోజుకు ఒక్క గ్లాస్ తాగితే నిత్య à°¯‌వ్వ‌నం మీ సొంతం&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;pomegranate-juice&period;jpg" alt&equals;"Pomegranate Juice take daily one glass for these benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20061" class&equals;"wp-caption-text">Pomegranate Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ తొక్క‌&comma; బెర‌డు&comma; గింజ‌à°²‌ను విరోచ‌నాల‌కు ఔష‌ధంగా వాడ‌తారు&period; దానిమ్మ పూలు&comma; బెర‌డును à°¬‌ట్ట‌à°²‌కు రంగులు అద్దే à°ª‌రిశ్ర‌à°®‌లో వాడ‌తారు&period; దానిమ్మ పండ్ల నుండి ద్రాక్ష వైన్ కంటే మేలైన వైన్ ను à°¤‌యారు చేయ‌à°µ‌చ్చ‌ట‌&period; దానిమ్మ ఆకుల‌తో చేసిన క‌షాయంలో పంచ‌దార‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఉబ్బ‌సం&comma; అజీర్తి&comma; దగ్గు&comma; à°µ‌à°¡‌దెబ్బ నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; దానిమ్మ ఆకుల‌ను వేడి చేసి నొప్పి ఉన్న చోట ఉంచి క‌ట్టుక‌ట్ట‌డం à°µ‌ల్ల నొప్పి నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం క‌లుగుతుంది&period; గ‌ర్భిణీ స్త్రీల‌కు రోజుకు 400మిల్లీ గ్రాముల నుండి 600 మిల్లీ గ్రాముల ఫోలిక్ యాసిడ్ అవ‌à°¸‌రం అవుతుంది&period; దానిమ్మ à°°‌సం ఒక‌సారి తాగ‌డం à°µ‌ల్ల 60 మిల్లీ గ్రాముల ఫోలిక్ యాసిడ్ à°²‌భ్య‌à°®‌వుతుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఉత్సాహంగా&comma; ఆరోగ్యంగా ఉంటారు&period; దీనిని రోజూ వారి ఆహారంలో తీసుకోవ‌డం వల్ల నిద్రలేమి&comma; అల‌à°¸‌ట‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చ‌ని నిపుణులు తెలియ‌జేస్తున్నారు&period; ఒక క‌ప్పు దానిమ్మ à°°‌సం తాగ‌డం à°µ‌ల్ల మెద‌డు చురుకుగా à°ª‌ని చేస్తుంద‌ట‌&period; స్త్రీలల్లో నెల‌à°¸‌à°°à°¿ à°¸‌à°®‌యంలో ఉండే ఒత్తిళ్ల‌ను&comma; ఇబ్బందుల‌ను కూడా దానిమ్మ జ్యూస్ తొల‌గిస్తుంద‌ట‌&period; దానిమ్మ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల పురుషుల్లో à°µ‌చ్చే అంగస్థంభ‌నతో పాటు లైంగిక à°¸‌à°®‌స్య‌లు కూడా దూరం అవుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దానిమ్మ‌లో ఉండే à°°‌సాయ‌నాలు కొలెస్ట్రాల్ à°µ‌ల్ల క‌లిగే హానిని క‌లిగిస్తాయ‌ట‌&period; à°°‌క్త‌పోటును నియంత్రించే గుణం కూడా దానిమ్మ జ్యూస్ కు ఉంద‌ట‌&period; à°°‌క్త‌నాళాలు పూడుకుపోకుండా దానిమ్మ జ్యూస్ కాపాడుతుంద‌ట‌&period; దీనిని తీసుకోవ‌డం వల్ల రొమ్ము క్యాన్స ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటాయ‌ట‌&period; ఈ విధంగా దానిమ్మ జ్యూస్ à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో సహాయ‌à°ª‌డుతుంద‌ని దీనిని à°¤‌ప్ప‌కుండా ఆహారంగా తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;