Refrigerated Foods : చ‌ల్లని ఆహారాల‌ను తిన‌వ‌చ్చా.. లేదా.. తింటే ఏమ‌వుతుంది..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Refrigerated Foods &colon; à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది భోజ‌నం చేస్తూ చ‌ల్ల‌టి à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; భోజ‌నం చేస్తూ చ‌ల్ల‌టి నీటిని తాగుతారు&period; శీత‌à°² పానీయాల‌ను తాగ‌డానికి ఇష్ట‌à°ª‌à°¡‌తారు&period; చ‌ల్ల‌టి పెరుగును తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; అలాగే కొంద‌రు భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత ఐస్ క్రీమ్ à°²‌ను&comma; కుల్ఫీ&comma; చ‌ల్ల‌టి కీర్ వంటి వాటిని తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; ఈ అల‌వాటు à°®‌à°¨‌లో చాలా మందికి ఉంటుంది&period; ముఖ్యంగా నాన్ వెజ్ ను తీసుకున్న‌ప్పుడు&comma; రెస్టారెంట్ à°²‌కు వెళ్లిన‌ప్పుడు ఎక్కువ‌గా ఇలా తీసుకుంటూ ఉంటారు&period; అయితే ఇలా భోజ‌నం చేస్తూ చ‌ల్ల‌టి à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం మంచిదేనా&period;&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల ఏమైనా జీర్ణ‌à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయా&period;&period; దీని గురించి నిపుణులు ఏమంటున్నారు&period;&period; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సాధార‌ణంగా à°®‌నం తిన్న ఆహారం à°®‌à°¨ జీర్ణాశ‌యంలోకి వెళ్లి జీర్ణం అవ్వాలంటే à°®‌à°¨ జీర్ణాశ‌యంలో ఎల్ల‌ప్పుడూ 100 ఫార‌న్ హీట్ డిగ్రీల ఉష్ణోగ్ర‌à°¤ ఉండాలి&period; ఇలా ఉష్ణోగ్ర‌à°¤ ఉన్నప్పుడే జీర్ణ‌à°°‌సాలు&comma; ఎంజైమ్ లు ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి అవుతాయి&period; à°®‌నం తిన్న ఆహారం à°¸‌రిగ్గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; à°®‌నం వేడి వేడిగా ఉండే ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అవి à°®‌à°¨ జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌కు à°¸‌రిపోతాయి&period; దీంతో మనం తిన్న ఆహారాలు సుల‌భంగా జీర్ణ‌à°®‌వుతాయి&period; అయితే à°®‌నం చ‌ల్ల‌టి à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌లో మార్పులు à°µ‌స్తాయి&period;ఐస్ క్రీమ్స్&comma; కూల్ డ్రింక్స్&comma; చ‌ల్ల‌టి నీరు&comma; చ‌ల్ల‌టి పెరుగు వంటి వాటిని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణాశ‌యంలో ఉండే ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌లు పూర్తిగా à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీంతో జీర్ణ‌క్రియ పూర్తిగా à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°®‌à°°‌లా ఉష్ణోగ్ర‌à°¤‌లు పెరిగిన à°¤‌రువాత మాత్ర‌మే జీర్ణ‌క్రియ ప్రారంభ‌à°®‌వుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;42768" aria-describedby&equals;"caption-attachment-42768" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-42768 size-full" title&equals;"Refrigerated Foods &colon; చ‌ల్లని ఆహారాల‌ను తిన‌à°µ‌చ్చా&period;&period; లేదా&period;&period; తింటే ఏమ‌వుతుంది&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;refrigerated-foods&period;jpg" alt&equals;"Refrigerated Foods can we take them or not " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-42768" class&equals;"wp-caption-text">Refrigerated Foods<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా à°®‌à°°‌లా జీర్ణ‌క్రియ ప్రారంభ‌à°®‌వ్వ‌డానికి క‌నీసం 15 నుండి 30 నిమిషాల à°¸‌à°®‌యం à°ª‌డుతుంది&period; ఇలా జీర్ణ‌క్రియ ఆగిపోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం తీసుకున్న ఆహారం పొట్ట&comma; ప్రేగుల్లో నిల్వ ఉంటుంది&period; ఆహారం నిల్వ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల అవి పులిసిపోయి గ్యాస్ ను ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి చేస్తాయి&period; అలాగే ఆహారం ఎక్కువ à°¸‌à°®‌యం నిల్వ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల ప్రేగులు&comma; జీర్ణాశ‌యం అంచుల వెంబ‌à°¡à°¿ చికాకు à°µ‌స్తుంది&period; పొట్ట‌లో ఇబ్బందిగా ఉంటుంది&period; క‌నుక à°®‌నం భోజ‌నం చేస్తూ చ‌ల్ల‌టి à°ª‌దార్థాల‌ను తీసుకోకూడ‌à°¦‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; వేడిగా ఉండే à°ª‌దార్థాల‌ను&comma; చ‌ల్ల‌గా&comma; అతి చ‌ల్ల‌గా ఉండే à°ª‌దార్థాల‌ను అస్స‌లు క‌లిపి తీసుకోకూడ‌దని దీంతో జీర్ణాశ‌à°¯ సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశం ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period; ఈ అల‌వాటు ఉన్న వారు ఇప్ప‌టికైనా దీనిని మార్చుకోవాల‌ని సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;