<p style="text-align: justify;">Virigi Kayalu : విరిà°à°¿ à°à°¾à°¯à°² à°à±à°à±à°à±.. à° à°à±à°à±à°à±à°¨à± మనలౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à±à°¸à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ విరిà°à°¿ à°à±à°à±à°à±, à°¨à°à±à°à±à°°, à°¬à°à° à°¨à°à±à°à±à°°, à°¬à°à° à°à°¾à°¯à°²à±, à°¬à°à° à°à°¾à°¯à°² à°à±à°à±à°à± à°à°²à°¾ à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² à°ªà±à°°à±à°²à°¤à± పిలà±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°¨à°à±à°à±à°° à°à±à°à±à°à± à°¬à±à°°à°¾à°à°¿à°¨à°¿à°¸à± à°à±à°à°à±à°à°¬à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à±à°à°¦à°¿à°¨à°¦à°¿. à°¦à±à°¨à°¿ శాసà±à°¤à±à°°à±à°¯ నామఠà°à°¾à°°à±à°¡à°¿à°¯à°¾ à°¡à±à°à±à°à°®à°¾. విరిà°à°¿ à°à°¾à°¯à°² à°à±à°à±à°à± à°®à±à°¡à± à°¨à±à°à°¡à°¿ నాలà±à°à± à°®à±à°à°°à±à°² à°à°¤à±à°¤à± వరà°à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°à°¾à°²à°¾ విశాలà°à°à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± మనà°à± à°à±à°°à°¾à°®à°¾à°²à±à°²à±, à°°à±à°¡à±à°² à°ªà°à±à°à°¨ à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°¨à°¬à°¡à±à°¤à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠవిరిà°à°¿ à°à°¾à°¯à°²à± à°à±à°¤à±à°¤à±à°²à± à°à±à°¤à±à°¤à±à°²à±à°à°¾ à°à°¾à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. విరిà°à°¿ à°à°¾à°¯à°²à± à°ªà°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°à°à±à°ªà°à±à° à°°à°à°à±à°²à±, ఠలాà°à± à°ªà°à°¡à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ à°²à±à°¤ à°à°°à±à°ªà± à°°à°à°à±à°²à±à°à°¿ మారà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿ à°à°¾à°¯à°² à°²à±à°ªà°² à°à°à°¡ à°à°²à°¿à°à°¿à°¨ à°¤à±à°ªà°¿ పదారà±à°¥à° à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¦à±à°à± à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¬à°à° à°à°¾à°¯à°² à°à±à°à±à°à± ఠని పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. ఠవిరిà°à°¿ à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à°·à±à°à°à°à°¾ తిà°à°à°¾à°°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠయితౠఠపà°à°¡à±à°²à± à° à°°à°à°¡à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°¾à°²à°¾ సమయఠపడà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¨à±à° à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à°à±à°à±à°µ à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à° à°¨à°à°¾ à°°à±à°à±à°à± 5 à°¨à±à°à°¡à°¿ 10 విరిà°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± మాతà±à°°à°®à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. ఠయితౠà°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ ఠవిరిà°à°¿ à°à±à°à±à°à±à°¨à± మన సాà°à°ªà±à°°à°¦à°¾à°¯ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à°à°²à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à°¨à°¿ à°¤à±à°²à°¿à°¯à°¦à±. à° à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à±, à°µà±à°°à±à°²à±, à°¬à±à°°à°¡à±, à°ªà°à°¡à±à°²à±, వితà±à°¤à°¨à°¾à°²à± à° à°¨à±à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ యాà°à°à± బయాà°à°¿à°à±, యాà°à°à± à°à°¨à± à°ªà±à°²à°¾à°®à±à°à°°à± à°²à°à±à°·à°£à°¾à°²à°¨à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°²à°¿à°à°¿ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. ఠవిరిà°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² మనఠà°à°à±à°à°à°¿ à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à±à°à°¤à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. ఠవిరిà°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°²à±à°²à± à°à±à°¯à°¾à°²à±à°·à°¿à°¯à°, à°à°°à°¨à±, ఫాసà±à°ªà°°à°¸à±, à°à°¾à°°à±à°¬à±à°¹à±à°¡à±à°°à±à°à±à°¸à± తౠపాà°à± మన à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ ఠవసరమయà±à°¯à± à°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. ఠవిరిà°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°à°¤à± à°®à±à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ ఠవిరిà°à°¿ à°à°¾à°¯à°²à°¤à± à°ªà°à±à°à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à±à°¡à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à± à°à°à°à°¾à°°à±. విరిà°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à±à°à°¿à°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ తినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°à°²à±à°µ à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°°à°à±à°¤ à°¦à±à°·à°¾à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à±à°²à°à°¿à°ªà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<figure id="attachment_23073" aria-describedby="caption-attachment-23073" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-23073 size-full" title="Virigi Kayalu : à° à°à°¾à°¯à°²à± à°à°à±à°à°¡ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à°¿à°¨à°¾ సరà±.. విడిà°à°¿à°ªà±à°à±à°à°à±à°à°¡à°¾ à°¤à±à°à±à°à±à°à±à°à°¡à°¿..! " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/12/virigi-kayalu.jpg" alt="Virigi Kayalu benefits in telugu know how to use them " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-23073" class="wp-caption-text">Virigi Kayalu</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à° à°¨à°à±à°à±à°° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°°à°à±à°¤à°à°²à± à°à°à±à°à±à°° à°¸à±à°¥à°¾à°¯à°¿à°²à± à°à±à°¡à°¾ à° à°¦à±à°ªà±à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°à°°à°¿à°ªà°¿à°¨ పరిశà±à°§à°¨à°²à±à°²à± à°¤à±à°²à°¿à°à°¦à°¿. మలబదà±à°¦à°à°, à° à°à±à°°à±à°¤à°¿, à°à±à°¯à°¾à°¸à± à°µà°à°à°¿ సమసà±à°¯à°²à°¤à± బాధపడౠవారౠఠపà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à± à°®à±à°à° à°ªà°à±à°à°¡à°à°¤à± పాà°à± à°¸à±à° విరà±à°à°¨à° à°à±à°¡à°¾ à° à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± విరిà°à°¿ à°à±à°à±à°à± à°à°à±à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à°à±à°°à°à°¾ à°µà°à°¡à±à°à±à°¨à°¿ తిà°à°à°¾à°°à±. à°à°°à±à°® à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à°¤à± బాధపడౠవారౠఠà°à±à°à±à°à± à°¬à±à°°à°¡à±à°¨à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ à°ªà±à°¡à°¿à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. తరà±à°µà°¾à°¤ à°¦à±à°¨à°¿à°à°¿ à°¤à°à°¿à°¨à°¨à±à°¨à°¿à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°ªà±à°¸à±à°à± లా à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ సమసà±à°¯ à°à°¨à±à°¨ à°à±à° à°à°°à±à°®à° పౠరాసà±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à° à°à±à°à±à°à± వితà±à°¤à°¨à°¾à°²à°¨à± à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°¦à±à°°à°¦ à°à°¨à±à°¨ à°à±à° రాయడఠవలà±à°² à°¦à±à°°à°¦ à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవిరిà°à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°à°à°¡à°¬à±à°à±à°à°¿ వాà°à°¿à°¤à± లడà±à°¡à±à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ తయారౠà°à±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à°à°²à°¾ తయారౠà°à±à°¸à°¿à°¨ లడà±à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à°¿à°à°¿ à°¶à°à±à°¤à°¿, బలఠà°à±à°à±à°°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. విరిà°à°¿ à°à±à°à±à°à± à°¬à±à°°à°¡à±à°¤à± à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ తయారౠà°à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తాà°à°¡à° వలà±à°² à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± à°¨à±à°²à°¸à°°à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°²à°¾à°à± à° à°à°·à°¾à°¯à°à°¤à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à°¨à± à°¶à±à°à±à°°à° à°à±à°¸à±à°à±à°à°à± à°à°¾à°¯à°¾à°²à± à°¤à±à°µà°°à°à°¾ మానà±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">ఠదౠవిధà°à°à°¾ విరిà°à°¿ à°à±à°à±à°à± à°¬à±à°°à°¡à±à°¤à± à°à±à°¸à°¿à°¨ à°à°·à°¾à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¨à±à°à±à°²à± à°ªà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°ªà±à°à±à°à°¿à°²à°¿à°à°à°¡à° వలà±à°² à°¨à±à°à°¿ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à°¿ à°¦à°à°¤à°¾à°²à±, à°à°¿à°à±à°°à±à°²à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ తయారవà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à±à°à°¤à±à°²à± à°¶à±à°²à±à°·à±à°®à°, à°à°«à° à°µà°à°à°¿ సమసà±à°¯à°²à± à°à±à°¡à°¾ à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°°à±à°à±à°à± 5 à°¨à±à°à°¡à°¿ 10 à°¨à°à±à°à±à°° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°ªà±à°°à±à°·à±à°²à±à°²à± à°¶à±à°à°à°¾à°° సామరà±à°¥à±à°¯à°à°¤à± పాà°à± à°µà±à°°à±à°¯ à°à°£à°¾à°² à°¸à°à°à±à°¯ à°à±à°¡à°¾ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à±à°à±à°à± à°²à±à°¤ à°à°à±à°²à°¨à± à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°®à±à°¤à±à°¤à°à°¾ à°¨à±à°°à°¿ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ తలపౠà°à°à°à°¿ à°à°à±à°à±à°à°à±à°à°¡à° వలà±à°² తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ విరిà°à°¿ à°à±à°à±à°à± మన à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à°à°°à°à±à°·à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తపà±à°ªà°à±à°à°¡à°¾ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¨à°¿ నిపà±à°£à±à°²à± à°¸à±à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>