విదేశీయులు ఎక్కువ‌గా మైదా, చికెన్‌, మాంసం తింటారు.. వారికి ఏమీ అవ‌దా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆహారం&comma; ఆరోగ్యం మధ్య సంబంధం…&period; ఒకే ఒక్క ఆహార రం మాత్రమే మన ఆరోగ్యాన్ని నిర్ణయించదు&period; మన ఆహారంతో పాటు జీవనశైలి&comma; వంశపారంపర్య కారణాలు&comma; పర్యావరణం వంటి అనేక కారణాలు మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి&period; సాంస్కృతిక భేదాలు…&period; ప్రతి దేశం&comma; ప్రతి ప్రాంతం వారి ఆహారపు అలవాట్లలో భారీ తేడాలు ఉంటాయి&period; ఒక దేశంలో ఆరోగ్యకరంగా భావించే ఆహారం మరొక దేశంలో ఆరోగ్యకరంగా భావించకపోవచ్చు&period; ఆధునిక జీవనశైలి…&period; పాశ్చాత్య దేశాలలో ఆధునిక జీవనశైలి&comma; శారీరక శ్రమ లేకపోవడం&comma; అధిక కేలరీలు తీసుకోవడం వంటి కారణాల వల్ల అక్కడ అధిక బరువు&comma; మధుమేహం వంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మైదా&comma; బ్రాయిలర్ చికెన్&comma; రెడ్ మీట్ కలిగించే ప్రభావాలు…&period; మైదాలో ఫైబర్ తక్కువ&comma; కేలరీలు ఎక్కువ&period; ఇది బరువు పెరగడానికి&comma; మధుమేహానికి దారితీస్తుంది&period; బ్రాయిలర్ చికెన్‌ను వేగంగా పెంచడానికి హార్మోన్లు&comma; యాంటీబయాటిక్స్ వాడతారు&period; ఇది ఆరోగ్యానికి హానికరం&period; రెడ్ మీట్‌లో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువ&period; ఇది గుండె జబ్బులకు కారణం కావచ్చు&period; ఇంగ్లీషు వారు తినేవి మొత్తం ఇవే కదా&period; ఆహారపు అలవాట్లు వ్యక్తిగతంగా మారుతూ ఉంటాయి…&period; ఇంగ్లీషు వారిలో కూడా శాకాహారులు&comma; మాంసాహారులు&comma; ఉన్నారు&period; వారు తినే ఆహారం వారి సామాజిక-ఆర్థిక స్థితి&comma; సంస్కృతి&comma; వ్యక్తిగత ఇష్టాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-76002 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;maida-chicken&period;jpg" alt&equals;"what happens if you eat maida chicken and meat " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆరోగ్య అవగాహన పెరుగుతోంది…&period; ఇటీవల కాలంలో ఆరోగ్య అవగాహన పెరగడంతో ఇంగ్లీషు వారు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడానికి ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు&period; ఆహారం తీసుకునే విధానం కూడా ముఖ్యం… ఏ ఆహారాన్ని తీసుకున్నా&comma; ఎంత మోతాదులో తీసుకున్నాము అనేది ముఖ్యం&period; అధికంగా ఏ ఆహారాన్నైనా తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి హానికరం&period; ఇంగ్లీషు వారు అందరూ ఈ ఆహారాలను అధికంగా తీసుకుంటారని చెప్పలేం&period; వారికి ఇవి మంచివి అని చెప్పలేము&period; వారికి జబ్బులు లేవని నిర్దారించలేము&period;<&sol;p>&NewLine;