అరిటాకులో భోజనం చేస్తే ఏమ‌వుతుందో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పూర్వ‌కాలంలో à°®‌à°¨ పెద్ద‌లు పూర్తిగా ఆకుల్లోనే భోజనం చేసేవారు&period; à°®‌à°¨ ఇళ్ల‌లో అప్ప‌ట్లో అర‌టి చెట్లు అధికంగా ఉండేవి&period; దీంతో అరిటాకుల్లోనే భోజ‌నం చేసే వారు&period; అందుక‌నే à°®‌à°¨ పెద్ద‌లు ఆరోగ్యంగా ఉండేవారు&period; ఇప్ప‌టికీ చాలా చోట్ల చాలా మంది అరిటాకుల్లో భోజ‌నం చేస్తుండ‌డాన్ని à°®‌నం గ‌à°®‌నించ‌à°µ‌చ్చు&period; అయితే అరిటాకుల్లో భోజ‌నం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి&comma; అస‌లు దీని à°µ‌ల్ల లాభ‌మేమిటి&period;&period;&quest; అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అరిటాకులో భోజ‌నం చేయ‌డం ఎప్ప‌టి నుంచో à°µ‌స్తున్న ఆచారం&period; దీన్ని గౌర‌వానికి ప్ర‌తీక‌గా భావించేవారు&period; అర‌టి ఆకుల్లో ఎన్నో ఔష‌à°§ విలువ‌లు ఉంటాయి&period; అరిటాకుల్లో భోజ‌నం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెరుగుతుంద‌ని ఆయుర్వేదం చెబుతోంది&period; అలాగే వేడి à°ª‌దార్థాల‌ను à°µ‌డ్డించ‌గానే ఆకు మీద ఉన్న పొర క‌రిగి అన్నంలో క‌లుస్తుంది&period; దీంతో ఆహారానికి చ‌క్క‌ని రుచి à°µ‌స్తుంది&period; అలాగే à°®‌à°¨ జీర్ణ‌à°¶‌క్తి కూడా వృద్ధి చెందుతుంది&period; అరిటాకుల్లో ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; ఎన్నో విట‌మిన్లు&comma; మిన‌à°°‌ల్స్ ఉంటాయి&period; ఎన్నో వ్యాధుల‌ను à°¹‌రించే à°¶‌క్తి అరిటాకుకు ఉంటుంది&period; క‌నుక‌నే అరిటాకుల్లో భోజ‌నం చేయ‌à°®‌ని à°®‌à°¨ పెద్ద‌లు చెబుతుంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-69986 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;01&sol;banana-leaf&period;jpg" alt&equals;"what happens if you eat meals in banana leaf " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక అర‌టి ఆకుల్లో భోజ‌నం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల మెద‌డు&comma; ప్రోస్టేట్‌&comma; గ‌ర్భాశ‌à°¯‌&comma; మూత్రాశ‌à°¯ క్యాన్స‌ర్ వంటి వ్యాధులు à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు గ‌à°£‌నీయంగా à°¤‌గ్గిపోతాయ‌ట‌&period; అలాగే పార్కిన్స‌న్ అనే వ్యాధి రాకుండా చూసుకోవ‌చ్చ‌ట‌&period; ఇక అర‌టి ఆకుల‌ను వాడిన à°¤‌రువాత à°ª‌డేస్తే సుల‌భంఆ à°®‌ట్టిలో క‌à°²‌సిపోతాయి&period; దీంతో à°®‌ట్టి సార‌వంతం అవుతుంది&period; అది మొక్క‌à°²‌కు ఎరువుగా కూడా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; ఇది à°ª‌ర్యావ‌à°°‌ణానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది&period; ఇక ఆహారం విష పూరిత‌మైతే అర‌టి ఆకులో à°µ‌డ్డిస్తే వెంట‌నే à°¨‌ల్ల‌గా మారిపోతుంద‌ట‌&period; ఇలా అరిటాకులో భోజ‌నం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చెప్ప‌లేన‌న్ని లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;