Ganji : గంజి తాగ‌డాన్ని అల‌వాటు చేసుకోండి.. ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Ganji &colon; à°®‌నం ప్ర‌తి రోజూ అన్నాన్ని ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; అన్నం ఉడికిన à°¤‌రువాత ఎక్కువ‌గా ఉన్న నీటిని వార్చుతారు&period; దీనినే గంజి లేదా అన్న à°°‌సం అంటారు&period; గంజిని ఎక్కువ‌గా పూర్వ‌కాలంలో ఆహారంగా తీసుకునే వారు&period; ఉద‌యం పూట గంజి నీటిని అల్పాహారంగా తీసుకునే వారు&period; అలాగే అంబ‌లిని కూడా ఆహారంగా తీసుకునే వారు&period; ఇప్ప‌టికీ దీనిని ఆహారంగా తీసుకునే వారు ఉన్నారు&period; ప్ర‌స్తుత కాలంలో కుక్క‌ర్ à°² పుణ్య‌మా అని అన్నాన్ని వార్చ‌à°¡‌మే మానేశారు&period; ఒకవేళ అన్నాన్ని వార్చి గంజిని తీసిన‌ప్ప‌టికీ దానిని à°ª‌à°¡‌బోస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కానీ గంజి నీటిలో కూడా పోష‌కాలు ఉంటాయ‌ని దీనిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; గంజి నీటిలో à°¶‌రీరానికి కావ‌ల్సి అమైనో యాసిడ్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి&period; అమైనో యాసిడ్లు గ్లూకోజ్ కంటే ఎక్కువ‌గా త్వ‌à°°‌గా à°¶‌క్తిని ఇస్తాయి&period; గంజిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కండ‌రాల‌కు మేలు క‌లుగుతుంది&period; ఒక గ్లాస్ గంజి నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు వేసి తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¡‌యేరియా à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; అంతేకాకుండా ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల ఇన్ ఫెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;17654" aria-describedby&equals;"caption-attachment-17654" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-17654 size-full" title&equals;"Ganji &colon; గంజి తాగ‌డాన్ని అల‌వాటు చేసుకోండి&period;&period; ఎన్నో లాభాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;&period;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;ganji&period;jpg" alt&equals;"amazing health benefits of Ganji or rice soup " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-17654" class&equals;"wp-caption-text">Ganji<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జుట్టంత‌టికీ గంజి నీటిని à°ª‌ట్టించి అర గంట à°¤‌రువాత à°¤‌à°²‌స్నానం చేయ‌డం à°µ‌ల్ల జుట్టు కాంతివంతంగా&comma; ఒత్తుగా&comma; à°¬‌లంగా మారుతుంది&period; గంజిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో మంట‌ను&comma; అసిడిటీని à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; గంజిని వేడిగా&comma; చ‌ల్లారిన à°¤‌రువాత కూడా తీసుకోవ‌చ్చు&period; రాత్రి వండిన అన్నాన్ని వార్చిన గంజిలోనే వేసి రాత్రంతా అలాగే ఉంచాలి&period; à°®‌రుసటి రోజూ ఉద‌యం త్వ‌à°°‌గా ఈ అన్నాన్ని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచిగా ఉండ‌డంతోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మేలు క‌లుగుతుంది&period; దీనిని తిన‌డం à°µ‌ల్ల పైత్య వికారాలు&comma; తాపం&comma; à°¦‌ప్పిక‌&comma; మూత్ర దోషాలు&comma; అధిక వేడి à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నూలు à°µ‌స్త్రాల‌ను గ‌ట్టిగా మార్చ‌డానికి కూడా గంజిని ఉప‌యోగిస్తారు&period; నూలు à°µ‌స్త్రాల‌ను ఉతికి గంజి నీటిలో కొద్ది సేపు ఉంచి à°¤‌రువాత ఎండ‌లో ఆర వేస్తారు&period; ఆరిన à°¤‌రువాత ఈ à°µ‌స్త్రాల‌ను ఇస్త్రీ చేసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల నూలు à°µ‌స్త్రాలు చ‌క్క‌గా ఉంటాయి&period; గంజి పొడి à°®‌à°¨‌కు à°¬‌à°¯‌ట దొరుకుతుండ‌డం à°µ‌ల్ల దీని వాడ‌కాన్ని పూర్తిగా à°¤‌గ్గించారు&period; గంజిని ఇష్టంగా తాగే వారు కూడా ఉన్నారు&period; చైనాలో గంజిని రైస్ సూప్ గా పిలుస్తారు&period; దాదాపు ఆసియా దేశాల వారంద‌రూ గంజిని ఇష్టంగా తాగుతూ ఉంటారు&period; అందువల్ల à°®‌నం కూడా గంజిని à°¤‌à°°‌చూ తాగుతుంటే అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;