గులాబీ పువ్వుల రేకుల‌తో త‌యారు చేసే గుల్కండ్‌.. వేస‌విలో త‌ప్ప‌క తీసుకోవాలి..!!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వేస‌విలో తిన‌à°¦‌గిన అనేక à°°‌కాల ఆహారాల్లో గుల్కండ్ ఒక‌టి&period; దీన్ని గులాబీ పువ్వుల రేకుల‌తో à°¤‌యారు చేస్తారు&period; వేస‌విలో దీన్ని నిత్యం తీసుకోవ‌డం వల్ల à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది&period; గుల్కండ్‌ à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన కూలంట్‌&period; అంటే à°¶‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌గా ఉంచుతుంద‌న్న‌మాట‌&period; అందుక‌ని దీన్ని వేస‌విలో రోజూ ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-large wp-image-2038" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;you-should-take-gulkand-in-summer-know-the-reason-1024x690&period;jpg" alt&equals;"you should take gulkand in summer know the reason " width&equals;"696" height&equals;"469" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">గుల్కండ్‌ను మార్కెట్‌లో అనేక కంపెనీలు విక్ర‌యిస్తున్నాయి&period; అయితే దీన్ని ఇంట్లోనూ మీరు à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధంగా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; అందుకు గాను గులాబీ పువ్వుల రేకుల‌ను సేక‌రించాలి&period; వాటిని శుభ్ర‌మైన à°µ‌స్త్రంపై పేర్చి ఎండ‌లో ఎండ‌బెట్టాలి&period; à°¸‌గం ఎండాక వాటిని తీసి ఒక సీసాలో వేయాలి&period; ఒక పొర గులాబీ పువ్వుల రేకులు&comma; ఒక పొర చ‌క్కెర ఇలా సీసాలో వేస్తూ సీసాను నింపాలి&period; అనంత‌రం సీసాకు మూత పెట్టి దాన్ని à°®‌ళ్లీ ఎండ‌లో ఉంచాలి&period; అలా 21 రోజుల పాటు ఉంచితే గుల్కండ్ à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దాన్ని నిత్యం 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకోవ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వేస‌విలో à°¸‌à°¹‌జంగానే కొంద‌రికి చ‌ర్మం à°ª‌గులుతుంది&period; ఇంకొంద‌రికి à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య ఏర్ప‌డుతుంది&period; కొంద‌రికి విరేచ‌నాలు అవుతాయి&period; కొంద‌రికి జుట్టు కుదుళ్లు దుర‌à°¦‌లు పెడ‌తాయి&period; ఇలా à°°‌క‌à°°‌కాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°µ‌స్తాయి&period; వాట‌న్నింటికీ గుల్కండ్ ఒక్క‌టే à°ª‌రిష్కారం చూపుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-2039" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;you-should-take-gulkand-in-summer-know-the-reason-1&period;jpg" alt&equals;"you should take gulkand in summer know the reason " width&equals;"602" height&equals;"602" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; గుల్కండ్‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల అసిడిటీ&comma; à°¤‌à°²‌నొప్పి&comma; అల‌à°¸‌ట‌&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్‌&comma; పీసీవోఎస్‌&comma; మొటిమ‌లు&comma; నిద్ర‌లేమి వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; రాత్రి పూట ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాల‌తో 1 టీస్పూన్ గుల్కండ్‌ను తీసుకుంటే నిద్ర చ‌క్క‌గా à°ª‌డుతుంది&period; à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌గా అవుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; à°ª‌గ‌టిపూట గుల్కండ్‌ను తీసుకుంటే అసిడిటీ&comma; గ్యాస్ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; ఉద‌యాన్నే à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుంటే జీర్ణ‌క్రియ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; తీపి తినాల‌నే యావ పోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">&ast; à°¤‌à°®‌à°²‌పాకుతో క‌లిపి దీన్ని 1 టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుంటే జీర్ణక్రియ à°¸‌రిగ్గా ఉంటుంది&period; à°¶‌రీరం à°®‌నం తినే ఆహారంలో ఉండే పోష‌కాల‌ను à°¸‌రిగ్గా శోషించుకుంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;