<p style="text-align: justify;">Betel Leaves : తమలపాà°à±à°²à°¨à± సహà°à°à°à°¾à°¨à± à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à°à±à°à°¨à° à°à±à°¶à°¾à° తాà°à°¬à±à°²à° à°°à±à°ªà°à°²à± à°µà±à°¸à±à°à±à°à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°à±à°à°¦à°°à± à°ªà±à°à°¾à°à± à°µà°à°à°¿à°µà°¿ à°µà±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ తిà°à°à°¾à°°à±. ఠలా తినడఠà°à°à°¤ మాతà±à°°à° à°®à°à°à°¿à°¦à°¿ à°à°¾à°¦à±. à°¨à±à°à°¿ à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¸à°°à± à°µà°à±à°à±à°à°¦à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°¨à±à°°à±à°à°¾à°¨à± తినాలి. à°à±à°à°¨à° à°à±à°¶à°¾à° à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ తిà°à°à± మనà°à± à°à°¨à±à°¨à± à°ªà±à°°à°¯à±à°à°¨à°¾à°²à± à°à°²à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ తినà±à°¨ à°à°¹à°¾à°°à° సరిà°à±à°à°¾ à°à±à°°à±à°£à°®à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°¯à°¾à°¸à±, మలబదà±à°¦à°à° à°à°à°¡à°µà±. à°¨à±à°à°¿ à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠà°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à° à°ªà±à°°à°à°¾à°°à° తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°à°à°¿ మనà°à± à°à°¯à± à°à±à°¹ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸à°²à± à° à°à°¦à±à°¬à°¾à°à±à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à±.. à°µà±à°à°¿à°¤à± à°à°²à°¾à°à°à°¿ à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à°¨à± నయఠà°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±.. à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± à°¤à±à°²à±à°¸à±à°à±à°à°¦à°¾à°.</p>
<figure id="attachment_12050" aria-describedby="caption-attachment-12050" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-12050 size-full" title="Betel Leaves : à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°² తమలపాà°à±à°²à°¤à±.. à°à±à°¹ à°à°¿à°à°¿à°¤à±à°¸à°²à±..!" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/03/betel-nut-leaves.jpg" alt="home remedies using Betel Leaves " width="1200" height="749" /><figcaption id="caption-attachment-12050" class="wp-caption-text">Betel Leaves</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">1. తమలపాà°à±à°²à±à°²à± à° à°¦à±à°à±à°¤à°®à±à°¨ యాà°à°à± à°à°à±à°¸à°¿à°¡à±à°à°à±à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°à°¦à±à°µà°²à±à°² à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨.. మధà±à°¯à°¾à°¹à±à°¨à°, రాతà±à°°à°¿ తిà°à°à± à°¶à°°à±à°° à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°µà±à°¯à°¾à°§à±à°²à± à°°à°¾à°à±à°à°¡à°¾ à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°à°¨à±à°«à±à°à±à°·à°¨à±à°²à°¨à± à°à°à±à°à°¡à°¿ à°à±à°¯à°µà°à±à°à±.</p>
<p style="text-align: justify;">2. à°à°¡à± తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°¾à°¸à±à°¤à°à°¤ à°à°ªà±à°ªà±à°¤à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°®à±à°¦à±à°¦à°à°¾ à°¨à±à°°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à° à°à±à°²à°¾à°¸à± à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ à°¨à±à°à°¿à°¤à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°¬à±à°¦à°à°¾à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">3. à°à° తమలపాà°à±à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à° à°à°¦à±à°²à± à° à°° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± మిరియాల à°ªà±à°¡à°¿à°¨à°¿ à°à°à°à°¿.. à°à±à°à±à°à°¿ దానà±à°¨à°¿ à°à°¦à°¯à°¾à°¨à±à°¨à± పరà°à°¡à±à°ªà±à°¨à± తినాలి. తరà±à°µà°¾à°¤ 30 నిమిషాల పాà°à± à°à°®à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°°à°¾à°¦à±. à°à°²à°¾ à°¨à±à°² à°°à±à°à±à°² పాà°à± à°à±à°¸à±à°¤à± ఠధిఠబరà±à°µà±, à°ªà±à°à±à° à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">4. à° à°° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± తమలపాà°à±à°² à°°à°¸à°, à° à°à°¤à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°²à°¸à°¿ à°°à°¸à°, à° à°²à±à°²à° à°°à°¸à°, మిరియాల à°ªà±à°¡à°¿, à°¤à±à°¨à±à°²à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ ఠమిశà±à°°à°®à°¾à°¨à±à°¨à°¿ పిలà±à°²à°²à°à±à°¤ నాà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°¬à±à°¬à°à± à°à°²à±à°¬à±, à°¦à°à±à°à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">5. à°à±à°µà±à°² à°®à±à°¦ తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°à°à°à°¿ à°à°à±à°à±à°²à°¾ à°à°¡à°¿à°¤à±.. తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°²à°¾ à°à° à°à°à° పాà°à± à°à°à°à± తలనà±à°ªà±à°ªà°¿ à°¨à±à°à°à°¿ à°à°ªà°¶à°®à°¨à° à°²à°à°¿à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">6. à°à° à°à°ªà±à°ªà± à°à±à°°à± à°µà±à°à±à°à°¨à°¿ పాలలౠà°à° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± తమలపాà°à±à°² రసఠà°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¿à°¤à± మహిళలà±à°²à± à°à°à°¡à± à°à±à°·à°£à°¿à°à°¾à°µà±à°¶à° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. పిà°à±à°à°¿à°à°¾ à°ªà±à°°à°µà°°à±à°¤à°¿à°à°à±à°µà°¾à°°à°¿ మానసిఠసà±à°¥à°¿à°¤à°¿ à°®à±à°°à±à°à± పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">7. à°à±à°à°¡à± à°à±à°à±à°à±à°à±à°µà°¡à° సరిà°à±à°à°¾ à°²à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à±.. మరౠà°à°à±à°à±à°µ à°µà±à°à°à°à°¾ à°²à±à°¦à°¾ మరౠతà°à±à°à±à°µ à°µà±à°à°à°¤à± à°à±à°à±à°à±à°à±à°à°à±à°¨à±à°¨à°ªà±à°ªà±à°¡à±.. à°à° తమలపాà°à±à°¨à± ఠలాà°à± నమిలి మిà°à°à±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± సమసà±à°¯ à°µà±à°à°à°¨à± à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-12051" src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/03/betel-nut-leaves-1.jpg" alt="" width="1200" height="712" /></p>
<p style="text-align: justify;">8. తమలపాà°à±à°² రసానà±à°¨à°¿ నిమà±à°®à°à°¾à°¯ à°·à°°à±à°¬à°¤à±à°²à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ తాà°à°¿à°¤à± à°à±à°à°¡à± à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à±à°à°¦à°¿. à°à°«à° à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">9. పాలిà°à±à°à± తలà±à°²à±à°²à°à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à°à°¦à°°à±à°à°¾à°²à±à°²à± à°¸à±à°¤à°¨à°¾à°²à±à°²à± పాలౠà°à°¡à±à°¡à°²à±à°à°¾ à°à°à±à°à°¿ à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à± వసà±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°à°¦à±à°à± à°à°¾à°¨à± తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°à±à°¦à±à°¦à°¿à°à°¾ à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ à°¸à±à°¤à°¨à°¾à°²à°ªà± à°µà±à°¸à°¿ à°à°à±à°à±à°²à°¾ à°à°à±à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± సమసà±à°¯ à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">10. తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°µà±à°¡à°¿ à°à±à°¸à°¿ వాà°à°¿à°ªà± à°à°®à±à°¦à° రాయాలి. à° à°¨à°à°¤à°°à° à° à°à°à±à°²à°¨à± à°à°¾à°¤à°¿à°ªà± à°µà±à°¯à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± పిలà±à°²à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± à°¦à°à±à°à±, à°à°²à±à°¬à± తదితర à°¶à±à°µà°¾à°¸à°à±à°¶ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">11. ఠతి మధà±à°°à° à°à±à°°à±à°£à° à°à° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, తమలపాà°à±à°² రసఠà°à° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à±, à°¤à±à°¨à± à°à° à°à±à°¸à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°¤à°¾à°¦à±à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à°¿ à°à°²à°¿à°ªà°¿ à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± à°ªà±à°à°²à°¾ à°¸à±à°µà°¿à°¸à±à°¤à±à°à°à±.. à°ªà±à°¦à±à°¦à°²à±à°²à± à°µà°à±à°à± à°®à±à°à°¡à°¿ à°à°²à±à°¬à± à°¸à±à°¤à° à°¤à°à±à°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">12. తమలపాà°à±à°² à°à°¾à°à°¡à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à±à°à°°à°¿à°à°à°¿ à°¬à±à°à±à°à°¨ à°à°à°à±à°à±à°¨à°¿ à°à°ªà±à°ªà°°à°¿à°¸à±à°¤à± మిà°à°à°¾à°²à°¿. à°¦à±à°à°¤à± à°à°à° à°¸à±à°µà°°à° à°®à±à°°à±à°à± పడà±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">13. తమలపాà°à± à°¤à±à°¡à°¿à°® à°°à°¸à°, à°¤à±à°¨à±à°²à°¨à± à°à°²à°¿à°ªà°¿ పిలà±à°²à°²à°à± à°à°¸à±à°¤à± à°¦à°à±à°à±, à°à°²à±à°¬à± à°¤à°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">14. తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± సారà±à°²à± à°à°à±à°à± à°à°à± à°à±à°ªà±à°ªà±à°¨ à°à±à°à°¨à° à°à±à°¶à°¾à° నమిలితౠతినà±à°¨ à°à°¹à°¾à°°à° à°à±à°°à±à°£à°®à°µà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à±à°¯à°¾à°¸à± à°à°à°¡à°¦à±. ఠలాà°à± à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°à°à°¡à± à°à°«à° à°à°°à°¿à°à°¿à°ªà±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¤à±à°µà±à°°à°®à±à°¨ దపà±à°ªà°¿à° à°¤à°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">15. తమలపాà°à±à°²à°¨à± à°°à±à°à±à°à± à°°à±à°à°¡à± నమలడఠవలà±à°² à°ªà±à°°à±à°·à±à°²à±à°²à± à°¶à±à°à°à°¾à°° సామరà±à°¥à±à°¯à° à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à° à°à°¾à°°à±à°¯à°à°²à± à°à±à°°à±à°à±à°à°¾ పాలà±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°¦à±à°à°¤à± à°¸à°à°¤à°¾à°¨à° à°à°²à°¿à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à°¾à°²à± à°®à±à°°à±à°à± పడతాయి.</p>