Teeth Problems : నువ్వుల నూనెతో ఇలా చేస్తే.. మీ దంతాలు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Teeth Problems &colon; దంత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకూ ఎక్కువవుతుంద‌ని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; నోటి దుర్వాస‌à°¨‌&comma; పిప్పి à°ª‌ళ్లు&comma; దంతాల నొప్పులు&comma; చిగుళ్ల వాపు&comma; చిగుళ్ల నుండి à°°‌క్తం కార‌డం వంటి వాటిని దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌లుగా చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో ఇబ్బందిప‌డే వారు ఇక‌పై బాధ à°ª‌డాల్సిన à°ª‌ని లేదు&period; అస‌లు ఈ దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు రావ‌డానికి ప్ర‌ధాన కార‌ణం బ్యాక్టీరియా అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; శరీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి à°¤‌క్కువ‌గా ఉన్న‌ప్పుడు కూడా దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను చిన్న‌వే క‌దా అని నిర్ల‌క్ష్యం చేస్తే అవి పెద్ద‌గా మారే ప్ర‌మాదం ఉంటుంది&period; ఇప్పుడు ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°®‌నం నిత్యం వంటింట్లో వాడే à°ª‌దార్థాల‌ను ఉప‌యోగించి à°¨‌యం చేసుకోవ‌చ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;18247" aria-describedby&equals;"caption-attachment-18247" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-18247 size-full" title&equals;"Teeth Problems &colon; నువ్వుల నూనెతో ఇలా చేస్తే&period;&period; మీ దంతాలు ఎంతో ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;teeth-pain-1&period;jpg" alt&equals;"follow these remedies to get rid of Teeth Problems " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-18247" class&equals;"wp-caption-text">Teeth Problems<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో నువ్వుల నూనె ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఒక క‌ప్పులో నువ్వుల నూనెను తీసుకుని అందులో దూదిని ముంచాలి&period; ఈ దూదిని దంతాల‌పై&comma; చిగుళ్ల‌పై రోజుకు మూడు సార్లు à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period; ఇలా 15 రోజుల పాటు చేయాల్సి ఉంటుంది&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల దంత సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; నువ్వుల్లో దంతాల‌ను గ‌ట్టిప‌రిచి ఇన్ ఫెక్ష‌న్ à°²‌ను à°¤‌గ్గించే గుణం ఉంటుంది&period; అలాగే ఒక టీ స్పూన్ నువ్వుల నూనెను నోట్లో పోసుకుని పుక్కిలించాలి&period; దీనినే ఆయిల్ పుల్లింగ్ అంటారు&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల నోట్లో ఎక్కువ‌గా లాలాజ‌లం ఉత్ప‌త్తి అవుతుంది&period; లాలాజ‌లానికి ఇన్ ఫెక్ష‌న్ à°²‌ను à°¤‌గ్గించే à°¶‌క్తి ఉంటుంది&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల దంత à°¸‌à°®‌స్య‌లు నివారించ‌à°¬‌à°¡‌తాయి&period; దంతాలు అందంగా మెరుస్తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">దంత సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¨‌యం చేయ‌డంలో ఉల్లిపాయ కూడా ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఉల్లిపాయ‌ను తీసుకుని మెత్త‌గా ముద్ద‌గా చేయాలి&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని బ్ర‌ష్ తో తీసుకుని దంతాలను శుభ్ర‌à°ª‌రుచుకోవాలి&period; ఉల్లిపాయ‌ల్లో ఉండే à°¸‌ల్ఫ‌ర్ సూక్ష్మ క్రిముల‌ను à°¨‌శింప‌చేయ‌డంలో ఎంత‌గానో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఇలా రోజుకు రెండుసార్లు చేయ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌క్క‌టి à°«‌లితాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; పైన తెలిపిన‌ చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం à°µ‌ల్ల దంత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² నుండి ఉప‌à°¶‌మనాన్ని పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-18246" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;onion-paste&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అస‌లు దంత సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; భోజ‌నం చేసిన వెంట‌నే బ్ర‌ష్ చేసుకోవ‌డం అల‌వాటు చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు రాకుండా ఉంటాయి&period; అలాగే త్రిఫ‌à°² చూర్ణాన్ని లేదా ఉప్పు నీటిని నోట్లో పోసుకుని à°¤‌à°°‌చూ పుక్కిలిస్తూ ఉండాలి&period; ఇవి అందుబాటులో లేకుంటే నీటితో అయినా à°¸‌రే నోటిని శుభ్ర‌à°ª‌రుచుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా దంత సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period; అదే విధంగా ఎప్పుడు à°ª‌డితే అప్పుడు భోజ‌నం చేయ‌రాదు&period; ఉద‌యం&comma; à°®‌ధ్యాహ్నం&comma; సాయంత్రం మాత్ర‌మే భోజ‌నం చేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఎప్పుడుప‌డితే ఆహారాన్ని&comma; చిరుతిళ్ల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల దంతాలు దెబ్బ‌తినే అవ‌కాశం ఉంటుంది&period; అలాగే పీచు à°ª‌దార్థాలు ఎక్కువ‌గా ఉండే కూర‌గాయ‌à°²‌ను&comma; పండ్ల‌ను తీసుకోవాలి&period; ఈ ఫైబ‌ర్ కార‌ణంగా దంతాలు à°¸‌à°¹‌జసిద్ధ à°ª‌ద్ధ‌తిలో శుభ్ర‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; టూత్ బ్ర‌ష్ à°²‌ను ఎక్కువ కాలం వాడ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా దంతాల à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌లెత్తుతాయి&period; టూత్ బ్ర‌ష్ à°²‌ను మూడు లేదా నాలుగు నెల‌à°²‌కొక‌సారి మారుస్తూ ఉండాలి&period; భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత కొన్ని à°°‌కాల ఆహార రేణువులు à°ª‌ళ్ల సందుల్లో ఇరుక్కుపోతాయి&period; వీటిని తొల‌గించుకోవ‌డానికి పిన్నీసుల‌ను&comma; టూత్ పిక్ à°²‌ను ఉప‌యోగిస్తూ ఉంటారు&period; వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల à°¸‌à°®‌స్య‌లు అధిక‌à°®‌వుతాయి à°¤‌ప్ప à°¤‌గ్గ‌వు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-18248" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;09&sol;teeth-problems&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఆహార రేణువుల‌ను తొల‌గించ‌డానికి దారాన్ని మాత్ర‌మే ఉప‌యోగించాలి&period; ఈ జాగ్ర‌త్త‌à°²‌ను పాటిస్తూ పైన చెప్పిన చిట్కాల‌ను పాటించ‌డం వల్ల దంత à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను సుల‌భంగా à°¤‌గ్గించుకోవడంతోపాటు ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period;<&sol;p>&NewLine;