Headache : గ‌రిక గ‌డ్డితో త‌ల‌నొప్పి నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు.. ఎలాగంటే..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Headache &colon; à°¤‌à°²‌నొప్పి అనేది à°®‌à°¨‌కు à°µ‌చ్చే సాధార‌à°£ అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి&period; ఇది à°¤‌à°°‌చూ చాలా మందికి à°µ‌స్తూనే ఉంటుంది&period; à°¤‌à°²‌నొప్పిగా ఉందంటే చాలు&period;&period; కొంద‌రు కాఫీ&comma; టీ à°²‌ను సేవిస్తారు&period; కొంద‌రు à°®‌ద్యం సేవిస్తారు&period; ఇంకా కొంద‌రు ట్యాబ్లెట్స్ వేసుకుంటారు&period; అయితే కాఫీ&comma; టీ అయితే à°«‌ర్వాలేదు&period; కానీ ఆ ఇత‌à°° చిట్కాల‌ను పాటిస్తేనే à°®‌à°¨ à°¶‌రీరంపై సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ప్ర‌భావం à°ª‌డుతుంది&period; కానీ à°¤‌à°²‌నొప్పి à°µ‌చ్చిన వెంట‌నే కాకుండా కాసేపు ఆగి చూసి à°¤‌గ్గ‌క‌పోతే అప్పుడు à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధంగా à°¤‌గ్గించుకునే ప్ర‌à°¯‌త్నం చేయాలి&period; దీంతో ఎలాంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండానే à°¤‌à°²‌నొప్పిని సుల‌భంగా à°¤‌గ్గించుకోవ‌చ్చు&period; ఇక à°¤‌à°²‌నొప్పిని à°¤‌గ్గించుకునేందుకు à°®‌à°¨‌కు à°ª‌లు à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన చిట్కాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి&period; అవేమిటంటే&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;15650" aria-describedby&equals;"caption-attachment-15650" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-15650 size-full" title&equals;"Headache &colon; గ‌రిక గ‌డ్డితో à°¤‌à°²‌నొప్పి నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;&period; ఎలాగంటే&period;&period;&quest;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;07&sol;headache-1&period;jpg" alt&equals;"Garika can remove Headache know how to use it " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-15650" class&equals;"wp-caption-text">Headache<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆయుర్వేదంలో గ‌రిక‌కు ఎంతో ప్రాధాన్య‌à°¤‌ను క‌ల్పించారు&period; ఇది అనేక అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించ‌గ‌à°²‌దు&period; దీన్ని వినాయ‌కుడి పూజ‌లోనూ ఉప‌యోగిస్తారు&period; గ‌రిక‌లో ఎన్నో ఔష‌à°§ గుణాలు ఉంటాయి&period; క‌నుక దీన్ని ఉప‌యోగించి అనేక వ్యాధుల నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; వాటిల్లో à°¤‌à°²‌నొప్పి కూడా ఒక‌టి&period; à°¤‌à°²‌నొప్పి బాగా ఉంటే ఒక టీస్పూన్ గ‌రిక గ‌డ్డి à°°‌సంలో అర టీస్పూన్ అతిమ‌ధురం చూర్ణం క‌లిపి రోజుకు 2 పూట‌లా ఉద‌యం&comma; సాయంత్రం తీసుకోవాలి&period; ఇలా చేస్తే à°¤‌à°²‌నొప్పి నుంచి త్వ‌రగా ఉప‌à°¶‌à°®‌నం పొంద‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇక గ‌రిక‌తోపాటు ఎండుద్రాక్ష‌&comma; బాదంప‌ప్పును క‌లిపి తీసుకున్నా à°¤‌à°²‌నొప్పి నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఎండు ద్రాక్ష‌&comma; బాదంప‌ప్పుల‌ను 5 చొప్పున తీసుకుని రెండింటినీ క‌లిపి తినాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక గ్లాస్ గోరు వెచ్చ‌ని పాల‌ను తాగాలి&period; దీంతో à°¤‌à°²‌నొప్పి à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; అలాగే à°§‌నియాల‌తో క‌షాయం చేసి ఒక క‌ప్పు మోతాదులో తాగినా చాలు&period;&period; à°¤‌à°²‌నొప్పి నుంచి వెంట‌నే ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; కానీ ఈ చిట్కాల‌ను పాటించినా à°¤‌à°²‌నొప్పి à°¤‌గ్గ‌డం లేదు అంటే వెంట‌నే డాక్ట‌ర్‌ను సంప్ర‌దించాలి&period; దీంతో à°¸‌రైన చికిత్స తీసుకుని à°¤‌à°²‌నొప్పి నుంచి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;