Prickly Heat : చెమ‌ట‌కాయ‌ల‌తో ఇబ్బందులు ప‌డుతున్నారా ? ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే.. వెంట‌నే ఉప‌శ‌మ‌నం ల‌భిస్తుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Prickly Heat &colon; వేస‌వి కాలంలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరం à°¸‌హజంగానే వేడిగా మారుతుంటుంది&period; దీంతో à°¶‌రీరాన్ని చ‌ల్ల‌à°¬‌రిచేందుకు శ్వేద గ్రంథులు చెమ‌ట‌ను అధికంగా ఉత్ప‌త్తి చేస్తుంటాయి&period; దీని à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌గా మారుతుంది&period; à°®‌à°¨‌కు వేస‌వి తాపం à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఎండ దెబ్బ బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా à°¶‌రీరం చ‌ల్ల‌గా ఉంటుంది&period; ఇదంతా à°¸‌à°¹‌జ సిద్ధంగా జ‌రిగే ప్ర‌క్రియే&period; అయితే ఈ ప్ర‌క్రియ‌లో కొంద‌రికి వేడి à°®‌రీ అధికంగా ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల చెమ‌ట కాయ‌లు ఏర్ప‌డుతుంటాయి&period; మెడ‌పై&comma; గొంతు కింది భాగంలో&comma; వీపు మీద చెమ‌ట కాయ‌లు ఎక్కువ‌గా à°µ‌స్తుంటాయి&period; అయితే కొన్ని à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధ‌మైన à°ª‌ద్ధ‌తుల‌ను పాటించ‌డం ద్వారా చెమ‌ట‌కాయ‌à°² à°¸‌à°®‌స్య నుంచి సుల‌భంగా à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌à°°à°¿ అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;12637" aria-describedby&equals;"caption-attachment-12637" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-12637 size-full" title&equals;"Prickly Heat &colon; చెమ‌ట‌కాయ‌à°²‌తో ఇబ్బందులు à°ª‌డుతున్నారా &quest; ఈ చిట్కాల‌ను పాటిస్తే&period;&period; వెంట‌నే ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;04&sol;prickly-heat&period;jpg" alt&equals;"natural and best home remedies for Prickly Heat or summer rashes " width&equals;"1200" height&equals;"745" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-12637" class&equals;"wp-caption-text">Prickly Heat<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; à°µ‌ట్టి వేరు చూర్ణాన్ని కాస్తంత తీసుకుని స్నానం చేసే నీటిలో వేయాలి&period; ఒక గంట సేపు అయ్యాక స్నానం చేయాలి&period; ఇలా రోజూ చేస్తుంటే శరీరం చ‌ల్ల‌à°¬‌à°¡‌à°¡‌మే కాదు&period;&period; చెమ‌ట‌కాయ‌లు కూడా à°¤‌గ్గుతాయి&period; అయితే à°µ‌ట్టివేరుకు à°¬‌దులుగా à°¸‌న్న‌జాజి లేదా à°®‌ల్లె పువ్వుల‌ను కూడా వేయ‌à°µ‌చ్చు&period; వీటిని వేసినా ఒక గంట సేపు అయ్యాకే ఆ నీటితో స్నానం చేయాలి&period; దీంతో చెమ‌ట‌కాయ‌à°² నుంచి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; చెమ‌ట కాయ‌లు ఉన్న ప్ర‌దేశంలో క‌à°²‌బంద గుజ్జును రాయాలి&period; సున్నితంగా à°®‌ర్ద‌నా చేయాలి&period; à°¤‌రువాత ఒక గంట సేపు ఆగి స్నానం చేయాలి&period; ఇలా రోజుకు ఒక‌సారి చేస్తే ఐదారు రోజుల్లో చెమ‌ట కాయ‌లు పూర్తిగా à°¤‌గ్గిపోతాయి&period; క‌à°²‌బంద గుజ్జుకు à°¬‌దులుగా రోజ్ వాట‌ర్‌ను కూడా ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే ముల్తానీ à°®‌ట్టి కూడా బాగానే à°ª‌నిచేస్తుంది&period; దీన్ని నీటితో క‌లిపి పేస్ట్‌లా చేసి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని చెమ‌ట‌కాయ‌à°²‌పై రాయాలి&period; à°¤‌రువాత గంట ఆగి స్నానం చేయాలి&period; దీంతో చెమ‌ట‌కాయ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; మార్కెట్‌లో à°®‌à°¨‌కు గంధం చెక్క‌లు లేదా పొడి à°²‌భిస్తాయి&period; గంధం చెక్క అయితే దాన్ని నీళ్ల‌తో అర‌గ‌దీస్తూ గంధం తీయాలి&period; దాన్ని చెమ‌ట‌కాయ‌à°²‌పై రాయాలి&period; à°¤‌రువాత కొంత సేపు ఆగి స్నానం చేయాలి&period; లేదంటే గంధం పొడిలో కొన్ని నీళ్లు క‌లిపి పేస్ట్‌లా చేసి ఆ మిశ్ర‌మాన్ని కూడా ఉప‌యోగించ‌à°µ‌చ్చు&period; దీంతో చెమ‌ట కాయ‌à°² నుంచి విముక్తి à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; ఉల్లిపాయ‌à°²‌ను చిన్న ముక్క‌లుగా క‌ట్ చేసి వాటిని మిక్సీలో వేసి పేస్ట్‌లా చేయాలి&period; అనంత‌రం ఆ పేస్ట్ ను ఒక à°µ‌స్త్రంలో ఉంచి దాన్ని మూట‌లా చుట్టి బాగా పిండుతూ à°°‌సం తీయాలి&period; ఈ à°°‌సాన్ని ఒక టీస్పూన్ మోతాదులో తీసుకుని దానికి అంతే మోతాదులో నెయ్యి క‌à°²‌పాలి&period; ఇప్పుడు ఈ మిశ్ర‌మాన్ని చెమ‌ట‌కాయ‌à°²‌పై రాయాలి&period; à°¤‌రువాత గంట సేపు ఆగి స్నానం చేయాలి&period; దీంతో చెమ‌ట కాయ‌లు త్వ‌à°°‌గా పోతాయి&period; దుర‌à°¦‌&comma; మంట నుంచి à°¸‌త్వ‌à°°‌మే ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; ముదురు పింక్ రంగులో ఉండే గులాబీ పువ్వుల రెక్క‌à°²‌ను సేక‌రించి వాటిని దంచి పేస్ట్‌లా చేయాలి&period; ఆ పేస్ట్‌ను చెమ‌ట‌కాయ‌లు ఉన్న చోట రాయాలి&period; గంట సేపు అయ్యాక స్నానం చేయాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల కూడా చెమ‌ట కాయ‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;