Phool Makhana For Joint Pains : దీన్ని రోజూ తాగితే.. కీళ్ల నొప్పులు అస‌లు ఉండ‌వు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Phool Makhana For Joint Pains &colon; నేటి à°¤‌రుణంలో à°®‌à°¨‌లో చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులు&comma; నీర‌సం&comma; నిస్స‌త్తువ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్నారు&period; పోష‌కాలు క‌లిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోక‌పోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరం à°¬‌à°²‌హీనంగా à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీంతో రోజు వారి à°ª‌నులు చేసుకోలేక ఇబ్బంది à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; చాలా మంది ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌ను అధిగ‌మించ‌డానికి మల్టీ విట‌మిన్ క్యాప్సుల్స్ ను&comma; అలాగే నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించుకోవ‌డానికి పెయిన్ కిల్ల‌ర్ à°²‌ను వాడుతూ ఉంటాం&period; కానీ మందులు వాడే అవ‌à°¸‌రం లేకుండా à°®‌à°¨ ఇంట్లోనే ఒక మిశ్ర‌మాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చాలా సుల‌భంగా కీళ్ల నొప్పులు&comma; నీర‌సం&comma; నిస్స‌త్తువ వంటి à°¸‌మస్య‌à°²‌ను అధిగ‌మించ‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌à°¨‌కు à°µ‌చ్చే వివిధ à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను à°¤‌గ్గించే ఈ మిశ్ర‌మాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలి&period;&period;అన్న వివ‌రాల‌ను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని à°¤‌యారు చేసుకోవ‌డానికి గానూ à°®‌నం ఒక గ్లాస్ పాల‌ను&comma; ఒక టీ స్పూన్ గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను&comma; ఒక క‌ప్పు ఫూల్ à°®‌ఖనీని ఉప‌యోగించాల్సి ఉంటుంది&period; ఒక గిన్నెలో పాలు&comma; గ‌à°¸‌గ‌సాలు&comma; ఫూల్ à°®‌ఖనీ వేసి క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత ఈ పాల‌ను ముప్పావు గ్లాస్ అయ్యే à°µ‌à°°‌కు à°®‌రిగించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇందులో రుచి కోసం à°ª‌టిక బెల్లాన్ని కూడా క‌లుపుకోవ‌చ్చు&period; అయితే షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తులు à°ª‌టిక బెల్లాన్ని ఉప‌యోగించ‌క‌పోవ‌à°¡‌మే మంచిది&period; ఇలా తయారు చేసుకున్న పాల‌ను తాగుతూ ఫూల్ à°®‌ఖనీని&comma; గ‌à°¸‌గ‌సాల‌ను తినాలి&period; ఇలా వారానికి రెండు నుండి మూడు సార్లు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరానికి à°¤‌గినంత క్యాల్షియం à°²‌భిస్తుంది&period; ఎముక‌లు ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;28785" aria-describedby&equals;"caption-attachment-28785" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-28785 size-full" title&equals;"Phool Makhana For Joint Pains &colon; దీన్ని రోజూ తాగితే&period;&period; కీళ్ల నొప్పులు అస‌లు ఉండ‌వు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;02&sol;phool-makhani-for-joint-pains&period;jpg" alt&equals;"Phool Makhana For Joint Pains know how to take it daily " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-28785" class&equals;"wp-caption-text">Phool Makhana For Joint Pains<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉంటుంది&period; నీర‌సం&comma; నిస్స‌త్తువ వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గి రోజంతా ఉత్సాహంగా à°ª‌ని చేసుకోగలుగుతారు&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; శ్వాస సంబంధిత à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period; గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది&period; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గాల‌నుకునే వారికి కూడా ఈ మిశ్ర‌మం ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; ఈ విధంగా పాల‌ను&comma; ఫూల్ à°®‌ఖ‌నాను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జీర్ణ వ్య‌à°µ‌స్థ మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; చ‌ర్మం ముడ‌à°¤‌లు à°ª‌à°¡‌కుండా à°¯‌వ్వ‌నంగా క‌à°¨‌à°¬‌డుతుంది&period; ఈవిధంగా à°®‌à°¨ ఇంట్లోనే ఈ మిశ్ర‌మాన్ని à°¤‌యారు చేసుకుని తీసుకోవ‌డం వల్ల అనేక à°°‌కాల అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను దూరం చేసుకోవ‌చ్చు&period; అలాగే ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోవ‌డం వల్ల పోష‌కాహార లోపం కూడా à°¤‌లెత్త‌కుండా ఉంటుంద‌ని వారు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;