Gas Trouble : పొట్ట‌లో గ్యాస్ అధికంగా ఉందా ? ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే దెబ్బ‌కు గ్యాస్ మొత్తం పోతుంది..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Gas Trouble &colon; à°®‌నలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌లో కడుపులో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య కూడా ఒక‌టి&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య రావ‌డానికి చాలా కార‌ణాలు ఉంటాయి&period; à°¸‌à°®‌యానికి భోజ‌నం చేయ‌క‌పోవ‌డం&comma; అజీర్తి&comma; మాన‌సిక ఒత్తిడి&comma; నిద్ర‌లేమి&comma; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం&comma; గ్యాస్ ను ఎక్కువ‌గా ఉత్ప‌త్తి చేసే ఆహార à°ª‌దార్థాల‌ను తిన‌డం వంటి వాటి à°µ‌ల్ల క‌డుపులో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య ఉత్ప‌న్న‌à°®‌వుతుంది&period; క‌డుపులో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య వల్ల క‌లిగే బాధ అంతా ఇంతా కాదు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌డానికి అనేక ప్ర‌à°¯‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు&period; à°¬‌à°¯‌ట దొరికే సిర‌ప్ à°²‌ను తాగ‌డం&comma; పొడుల‌ను నీళ్ల‌లో క‌లుపుకుని తాగ‌డం వంటి వాటిని చాలా మంది చేస్తుంటారు&period; వీటి à°µ‌ల్ల తాత్కాలిక ప్ర‌యోజ‌నం మాత్ర‌మే ఉంటుంది&period; పైగా వీటిని వాడ‌డం à°µ‌ల్ల దుష్ప‌భ్రావాలు కూడా అధికంగా ఉంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;13861" aria-describedby&equals;"caption-attachment-13861" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-13861 size-full" title&equals;"Gas Trouble &colon; పొట్ట‌లో గ్యాస్ అధికంగా ఉందా &quest; ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే దెబ్బ‌కు గ్యాస్ మొత్తం పోతుంది&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;05&sol;gas-trouble&period;jpg" alt&equals;"wonderful home remedies for Gas Trouble " width&equals;"1200" height&equals;"676" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-13861" class&equals;"wp-caption-text">Gas Trouble<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల పేగుల‌లో ఉండే పొర‌లు దెబ్బ తినే అవ‌కాశం కూడా ఉంద‌ని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; వీటిని వాడ‌డానికి à°¬‌దులుగా కేవ‌లం ఇంటి చిట్కాల‌ను ఉప‌యోగించి ఎటువంటి దుష్ప‌భ్రావాలు లేకుండా à°®‌నం క‌డుపులో గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట‌à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ à°¸‌à°®‌స్య‌తో బాధ‌à°ª‌డుతున్న‌ప్పుడు గాలిని ఎక్కువ‌గా పీలుస్తూ వాకింగ్ చేయ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో ఉండే గ్యాస్ à°¬‌à°¯‌ట‌కు పోతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">నీటిలో పుదీనా ఆకుల‌ను&comma; అల్లాన్ని వేసి à°®‌రిగించి ఈ నీటిని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా ఈ à°¸‌à°®‌స్య నుండి à°¬‌à°¯‌ట à°ª‌à°¡‌à°µ‌చ్చు&period; à°®‌à°¨‌కు à°¬‌à°¯‌ట అల్లం ముర‌బ్బా దొరుకుతూనే ఉంటుంది&period; ప్ర‌తిరోజూ ఉద‌యం దీనిని కొద్ది à°ª‌రిమాణంలో తీసుకోవ‌డం వల్ల కూడా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉంటుంది&period; ఒక ప్లేట్ లో జీల‌క‌ర్ర‌ను తీసుకుని&comma; జీల‌క‌ర్ర మునిగే à°µ‌à°°‌కు సమాన‌మైన మోతాదులో నిమ్మ‌à°°‌సం&comma; అల్లం à°°‌సాన్ని పోసి ఎండ‌బెట్టాలి&period; నీరు అంతా ఆవిరి అయిపోయి జీల‌కర్ర ఎండిన à°¤‌రువాత దీనిని పొడిగా చేసి తడి లేని గాజు సీసాలో నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఇలా నిల్వ చేసుకున్న పొడిని రోజూ అర టీ స్పూన్ మోతాదులో ఒక గ్లాస్ నీటిలో క‌లిపి తాగ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో గ్యాస్&comma; క‌డుపు ఉబ్బ‌రం వంటి à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°®‌నం à°¤‌యారు చేసే వంట‌కాల‌లో శొంఠి పొడిని ఉప‌యోగించ‌డం à°µ‌ల్ల ఈ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గ‌డంతోపాటు à°®‌నం తిన్న ఆహారం కూడా త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌వుతుంది&period; జీల‌క‌ర్ర‌ను వేయించి పొడిగా చేసి ఆ పొడిని ఒక గ్లాస్ à°®‌జ్జిగలో క‌లుపుకుని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల క‌డుపులో à°¸‌à°®‌స్యల‌ నుండి ఉప‌à°¶‌à°®‌నం à°²‌భిస్తుంది&period; వారానికి ఒక్క‌సారి ముద్ద ఇంగువ‌ను కొద్దిగా వేడి చేసి చిన్న మాత్ర à°ª‌రిమాణంలో తీసుకుంటూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గు ముఖం à°ª‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్లం à°°‌సాన్ని&comma; తేనెను క‌లిపి ఉద‌యం పూట తీసుకుంటూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; జీల‌క‌ర్ర ఒక స్పూన్&comma; సోంపు రెండు స్పూన్లు&comma; వాము అర టీస్పూన్ చొప్పున తీసుకుని చూర్ణంగా చేసి నిల్వ చేసుకోవాలి&period; ఈ చూర్ణాన్ని రోజూ భోజ‌నం చేసిన à°¤‌రువాత ఒక చిటికెడు తింటూ ఉండ‌డం à°µ‌ల్ల ఆహారం త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌మై అజీర్తి à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉంటుంది&period; à°¤‌ద్వారా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; à°¸‌à°®‌యానికి భోజ‌నం చేయ‌డం&comma; త్వ‌à°°‌గా జీర్ణ‌à°®‌య్యే ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం&comma; కొద్ది కొద్దిగా ఎక్కువ సార్లు ఆహారాన్ని తీసుకోవ‌డం వంటివి చేయ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా గ్యాస్ à°¸‌à°®‌స్య రాకుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;