మీ నాలుక ఏ రంగులో ఉంది ? ఆ రంగును బ‌ట్టి మీ ఆరోగ్య స్థితి గురించి ఇలా తెలుసుకోండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డాక్ట‌ర్ల à°µ‌ద్ద‌కు వెళ్లిన‌ప్పుడు à°¸‌à°¹‌జంగానే వారు à°®‌à°¨ క‌ళ్లు&comma; గోర్లు&comma; నాలుక‌à°²‌ను à°ª‌రిశీలించి à°®‌à°¨ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకుంటారు&period; ఆయా భాగాల్లో à°µ‌చ్చే మార్పులు&comma; అవి క‌నిపించే రంగుల‌ను à°¬‌ట్టి వారు రోగి స్థితి గ‌తుల‌ను అంచ‌నా వేస్తుంటారు&period; అందుకు అనుగుణంగా వారు రోగుల‌కు చికిత్స చేస్తారు&period; అయితే ముఖ్యంగా డాక్ట‌ర్లు నాలుక‌ను చూసే చాలా విష‌యాలు తెలుసుకుంటారు&period; నాలుక ఉన్న రంగును à°¬‌ట్టి à°®‌à°¨‌కు ఏయే అనారోగ్య à°¸‌మస్య‌లు ఉన్నాయో à°®‌నం కూడా ఇట్టే సుల‌భంగా తెలుసుకోవ‌చ్చు&period; అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-3787 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;07&sol;tongue-color&period;jpg" alt&equals;"identify the diseases you have according to your tongue color " width&equals;"750" height&equals;"506" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; నాలుక లైట్ పింక్ రంగులో ఉంటే ఆరోగ్యంగా ఉన్నార‌ని అర్థం&period; దానిపై కొద్దిగా తెల్ల‌ని కోటింగ్ ఉన్నా ఏమీ కాదు&period; నార్మ‌ల్‌గానే ఉన్నారని అర్థం చేసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; నాలుక తెలుపు రంగులో ఉంటే నోట్లో శుభ్రంగా లేద‌ని&comma; నోటి శుభ్ర‌à°¤‌ను పాటించ‌డం లేద‌ని అర్థం&period; à°¶‌రీరం డీహైడ్రేష‌న్‌కు గురైనా నాలుక ఇలాగే క‌నిపిస‌స్తుంది&period; కొన్నిసార్లు ఫ్లూ ఉన్నా ఇలాగే నాలుక క‌నిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; మీ నాలుక à°ª‌సుపు రంగులో క‌నిపిస్తుందంటే మీ à°¶‌రీరంలో పోష‌కాల లోపం ఉంద‌ని అర్థం చేసుకోవాలి&period; అందుకు అనుగుణంగా à°ª‌రీక్ష‌లు చేయంచుకుని చికిత్స‌లు తీసుకోవాలి&period; జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థ à°ª‌నితీరు à°¸‌రిగ్గా లేకున్నా&comma; లివ‌ర్‌&comma; జీర్ణాశ‌à°¯ à°¸‌à°®‌స్య‌లు ఉన్నా అలా నాలుక à°ª‌సుపు రంగులో క‌నిపిస్తుంది&period; ఆయా à°¸‌à°®‌స్య‌à°² à°µ‌ల్లే నాలుక‌పై à°ª‌సుపు రంగు కోటింగ్ ఏర్ప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; నాలుక బ్రౌన్ క‌à°²‌ర్ లో ఉందంటే&period;&period; మీరు కెఫీన్ ఎక్కువ‌గా ఉండే కాఫీ&comma; టీల‌ను ఎక్కువ‌గా తాగుతున్నార‌ని అర్థం&period; లేదా పొగ తాగినా అలాగే నాలుక బ్రౌన్ రంగులో క‌నిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; నాలుక à°¨‌లుపు రంగులో ఉందంటే మీరు అప్ర‌à°®‌త్తంగా ఉండాలి&period; చెయిన్ స్మోక‌ర్ల నాలుక అలాగే à°¨‌లుపు రంగులో ఉంటుంది&period; క్యాన్స‌ర్‌&comma; అల్స‌ర్‌&comma; ఫంగ‌స్ ఇన్‌ఫెక్ష‌న్లు ఉన్నా&comma; నోట్లో శుభ్ర‌à°¤ పాటించ‌క‌పోయినా&comma; నాలుక‌పై బాక్టీరియా పేరుకుపోయినా అలా నాలుక à°¨‌లుపు రంగులో క‌నిపిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">6&period; నాలుక à°®‌రీ ఎరుపు రంగులో క‌నిపిస్తుందంటే à°¶‌రీరంలో ఫోలిక్ యాసిడ్ లేదా విట‌మిన్ బి12 లోపించింద‌ని అర్థం చేసుకోవాలి&period; దీంతో ఆయా పోష‌కాలు ఉండే ఆహారాలు లేదా సప్లిమెంట్ల‌ను ఎక్కువ‌గా తీసుకోవాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">7&period; నాలుక నీలం లేదా à°ª‌ర్పుల్ క‌à°²‌ర్‌లో ఉందంటే&period;&period; అందుకు కార‌ణం గుండె à°¸‌à°®‌స్య‌లు అయి ఉండ‌à°µ‌చ్చు&period; గుండె à°¤‌గినంత à°°‌క్తాన్ని లేదా ఆక్సిజ‌న్‌ను పంప్ చేయ‌లేక‌పోతుంటే అలా నాలుక ఆ రంగుల్లో క‌నిపిస్తుంది&period; ఈ క్ర‌మంలో వెంట‌నే అల‌ర్ట్ అయి à°ª‌రీక్ష‌లు చేయించుకుని చికిత్స‌ను తీసుకోవాలి&period; లేదంటే ప్రాణాల‌కే ప్ర‌మాదం ఏర్ప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><strong>ఎప్ప‌టిక‌ప్పుడు అప్‌డేట్స్ కోసం టెలిగ్రామ్‌లో à°®‌మ్మ‌ల్ని ఫాలో అవ్వండి&colon;<&sol;strong> <a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365">Ayurvedam365<&sol;a><&sol;p>&NewLine;