Beans Fry : బీన్స్ అంటే ఇష్టం లేదా.. అయితే ఇలా ఫ్రై చేయండి.. ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Beans Fry &colon; వెజ్ పులావ్&comma; వెజ్ బిర్యానీ&comma; ఫ్రైడ్ రైస్ వంటి వాటి à°¤‌యారీలో ఉప‌యోగించే కూర‌గాయ‌ల్లో బీన్స్ కూడా ఒక‌టి&period; బీన్స్ ను కూడా à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకుంటూ ఉంటాం&period; ఇత‌à°° కూర‌గాయ‌à°² à°µ‌లె బీన్స్ కూడా à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి&period; బీన్స్ ను ఆహారంగా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక à°°‌కాల ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ బీన్స్ తో మనం అనేక à°°‌కాల ఇత‌à°° వంట‌కాల‌ను కూడా à°¤‌యారు చేసుకోవ‌చ్చు&period; బీన్స్ తో చేసే చేసుకోద‌గిన వంట‌కాల్లో బీన్స్ ఫ్రై కూడా ఒక‌టి&period; చ‌క్క‌గా వండాలే కానీ ఈ ఫ్రై చాలా రుచిగా ఉంటుంది&period; దీనిని à°¤‌యారు చేయ‌డం కూడా చాలా తేలిక‌&period; రుచిగా&comma; సుల‌భంగా&comma; ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేలా బీన్స్ ఫ్రైను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బీన్స్ ఫ్రై à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రిగిన బీన్స్ &&num;8211&semi; అర‌కిలో&comma; à°ª‌చ్చి కొబ్బ‌à°°à°¿ ముక్కలు &&num;8211&semi; 2 టేబుల్ స్పూన్స్&comma; నూనె &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; తాళింపు దినుసులు &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; ఎండుమిర్చి &&num;8211&semi; 2&comma; క‌రివేపాకు &&num;8211&semi; ఒక రెమ్మ‌&comma; చిన్న‌గా à°¤‌రిగిన ఉల్లిపాయ‌లు &&num;8211&semi; 2&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°ª‌సుపు &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; క‌చ్చా à°ª‌చ్చాగా దంచిన వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు &&num;8211&semi; 5&comma; పుట్నాల à°ª‌ప్పు పొడి &&num;8211&semi; ఒక టీ స్పూన్&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;26616" aria-describedby&equals;"caption-attachment-26616" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-26616 size-full" title&equals;"Beans Fry &colon; బీన్స్ అంటే ఇష్టం లేదా&period;&period; అయితే ఇలా ఫ్రై చేయండి&period;&period; ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;01&sol;beans-fry&period;jpg" alt&equals;"Beans Fry recipe in telugu very tasty if you make like this " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-26616" class&equals;"wp-caption-text">Beans Fry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">బీన్స్ ఫ్రై తయారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా బీన్స్ ను 15 నిమిషాల పాటు ఆవిరి మీద ఉడికించి à°ª‌క్క‌కు పెట్టుకోవాలి&period; ఇలా ఉడికించడం à°µ‌ల్ల బీన్స్ లో ఉండే పోష‌కాలు à°¨‌శించ‌కుండా ఉంటాయి&period; అలాగే జార్ లో à°ª‌చ్చి కొబ్బ‌à°°à°¿ ముక్క‌లు వేసి à°¬‌à°°‌క‌గా మిక్సీ à°ª‌ట్టుకుని à°ª‌క్క‌కు పెట్టుకోవాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక తాళింపు దినుసులు&comma; ఎండుమిర్చి&comma; క‌రివేపాకు వేసి వేయించాలి&period; తరువాత ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేసి వేయించాలి&period; ఉల్లిపాయ ముక్క‌లు వేగిన à°¤‌రువాత ఉడికించిన బీన్స్&comma; ఉప్పు&comma; à°ª‌సుపు&comma; వెల్లుల్లి రెబ్బ‌లు వేసి క‌à°²‌పాలి&period; వీటిని 5 నిమిషాల పాటు వేయించిన à°¤‌రువాత కారం&comma; మిక్సీ à°ª‌ట్టుకున్న కొబ్బ‌à°°à°¿ మిశ్ర‌మం వేసి క‌లిపి రెండు నిమిషాల పాటు వేయించాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¤‌రువాత పుట్నాల à°ª‌ప్పు పొడి వేసి క‌లిపి నిమిషం పాటు వేయించి స్ట‌వ్ ఆఫ్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే బీన్స్ ఫ్రై à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని అన్నం&comma; చ‌పాతీ వంటి వాటితో క‌లిపి తిన‌à°µ‌చ్చు&period; అలాగే à°ª‌ప్పు&comma; సాంబార్ వంటి వాటితో సైడ్ డిష్ గా కూడా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; బీన్స్ ను తిన‌డం ఇష్ట‌లేని వారు కూడా ఈ ఫ్రైను విడిచి పెట్ట‌కుండా తింటారు&period;<&sol;p>&NewLine;