Fish Fry : ఫిష్ ఫ్రైని ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా.. ఒక్క సారి రుచి చూశారంటే.. వ‌ద‌ల‌రు..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Fish Fry &colon; à°®‌నం ఆహారంగా తీసుకునే మాంసాహార ఉత్ప‌త్తుల్లో చేప‌లు ఒక‌టి&period; ఇవి à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయ‌ని à°®‌నంద‌రికి తెలుసు&period; గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచ‌డంలో&comma; à°¶‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో&comma; à°¬‌రువు à°¤‌గ్గ‌డంలో&comma; కంటి చూపును మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో&comma; మెద‌డు చ‌క్క‌గా à°ª‌ని చేసేలా చేయ‌డంలో చేప‌లు à°®‌à°¨‌కు ఎంత‌గానో ఉప‌యోగ‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period; వీటితో à°°‌క‌à°°‌కాల వంట‌కాల‌ను à°¤‌యారు చేసుకుని తింటూ ఉంటాం&period; అందులో భాగంగా రుచిగా&comma; సుల‌వుగా&comma; à°¤‌క్కువ నూనెను ఉప‌యోగించి చేప‌à°² ఫ్రైను ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫిష్ ఫ్రై à°¤‌యారీకి కావ‌ల్సిన à°ª‌దార్థాలు&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">చేప‌లు &&num;8211&semi; ఒక కిలో&comma; ఉప్పు &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం &&num;8211&semi; రెండు టీ స్పూన్స్&comma; అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్ &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; కారం &&num;8211&semi; రెండు టేబుల్ స్పూన్స్&comma; à°§‌నియాల పొడి &&num;8211&semi; ఒక టేబుల్ స్పూన్&comma; గ‌రం à°®‌సాలా &&num;8211&semi; రెండు టీ స్పూన్స్&comma; జీల‌క‌ర్ర &&num;8211&semi; అర టీ స్పూన్&comma; నూనె &&num;8211&semi; à°¤‌గినంత‌&comma; à°¤‌రిగిన కొత్తిమీర &&num;8211&semi; కొద్దిగా&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;24479" aria-describedby&equals;"caption-attachment-24479" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-24479 size-full" title&equals;"Fish Fry &colon; ఫిష్ ఫ్రైని ఇలా ఎప్పుడైనా చేశారా&period;&period; ఒక్క సారి రుచి చూశారంటే&period;&period; à°µ‌à°¦‌à°²‌రు&period;&period;&excl; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;12&sol;fish-fry&period;jpg" alt&equals;"Fish Fry recipe in telugu perfect taste how to make " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-24479" class&equals;"wp-caption-text">Fish Fry<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఫిష్ ఫ్రై à°¤‌యారీ విధానం&period;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ముందుగా చేప ముక్క‌à°²‌ను ఉప్పు&comma; నిమ్మ‌à°°‌సం వేసి శుభ్రంగా క‌à°¡‌గాలి&period; à°¤‌రువాత వాటిని నీళ్లు లేకుండా ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి&period; ఇప్పుడు à°®‌రో గిన్నెలో కొత్తిమీర‌&comma; నూనె à°¤‌ప్ప మిగిలిన à°ª‌దార్థాల‌న్నీ వేసి బాగా క‌à°²‌పాలి&period; à°¤‌రువాత రెండు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె&comma; à°¤‌గిన‌న్ని నీళ్లు పోసి పేస్ట్ లా చేసుకోవాలి&period; ఇలా à°¤‌యారు చేసుకున్న à°®‌సాలా మిశ్ర‌మాన్ని చేప ముక్క‌à°²‌కు అన్ని వైపులా బాగా à°ª‌ట్టించాలి&period; à°¤‌రువాత క‌ళాయిలో మూడు టేబుల్ స్పూన్ల నూనె వేసి వేడి చేయాలి&period; నూనె వేడ‌య్యాక చేప ముక్క‌à°²‌ను వేసి వేయించాలి&period; ఈ చేప ముక్క‌à°²‌ను à°®‌ధ్య‌స్థ మంట‌పై రెండు వైపులా క‌à°°‌క‌à°°‌లాడుతూ ఎర్ర‌గా అయ్యే à°µ‌à°°‌కు బాగా వేయించి ప్లేట్ లోకి తీసుకోవాలి&period; చేప ముక్క‌à°²‌ను వేయించుకున్న ప్ర‌తిసారి ఇలా కొద్దిగా నూనెను వేసుకుంటూ ఉండాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఇలా చేప ముక్క‌à°²‌ను వేయించుకున్న à°¤‌రువాత వాటిపై కొత్తిమీర‌ను చ‌ల్లి గార్నిష్ చేసుకోవాలి&period; ఇలా చేయ‌డం à°µ‌ల్ల ఎంతో రుచిగా ఉండే చేప‌à°² ఫ్రై à°¤‌యార‌వుతుంది&period; దీనిని నేరుగా తిన‌à°µ‌చ్చు లేదా సాంబార్&comma; à°°‌సం&comma; à°ª‌ప్పు వంటి వాటితో సైడ్ డిష్ గా కూడా తిన‌à°µ‌చ్చు&period; ఈ విధంగా చేప‌à°² ఫ్రైను à°¤‌యారు చేసుకుని తిన‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా హాని క‌à°²‌గ‌కుండా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;