Turmeric : మీరు వాడుతున్న ప‌సుపులో క‌ల్తీ జ‌రిగిందా.. లేదా.. ఇలా సుల‌భంగా గుర్తించండి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Turmeric &colon; à°ª‌సుపును à°®‌నం ఎంతో కాలం నుంచి వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తున్నాం&period; à°ª‌సుపు లేనిదే ఏ వంట‌క‌మూ పూర్తి కాదు&period; à°®‌నం రోజూ చేసే కూర‌ల్లో à°ª‌సుపును à°¤‌ప్ప‌నిస‌రిగా వేస్తుంటాం&period; ఇక ఆధ్యాత్మిక కార్య‌క్ర‌మాల్లో à°ª‌సుపుకు ఎంతో ప్రాధాన్య‌à°¤ ఉంటుంది&period; అయితే à°ª‌సుపును దివ్య‌మైన ఔష‌ధంగా కూడా చెబుతారు&period; ఆయుర్వేదంలో దీనికి ఎంతో ప్రాధాన్యం ఉంది&period; అనేక ఔష‌ధాల à°¤‌యారీలో దీన్ని వాడుతారు&period; ఇక à°ª‌సుపును తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; à°ª‌సుపు à°®‌à°¨‌కు అనేక ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన లాభాల‌ను అందిస్తుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌సుపును తీసుకుంటే ఇన్సులిన్ నిరోధ‌క‌à°¤ à°¤‌గ్గుతుంది&period; దీంతో టైప్ 2 à°¡‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి ఎంతో మేలు జ‌రుగుతుంది&period; వారి à°¶‌రీరంలో షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ అదుపులోకి à°µ‌స్తాయి&period; దీంతో à°¡‌యాబెటిస్ నియంత్ర‌à°£‌లో ఉంటుంది&period; అలాగే à°ª‌సుపును పాలలో కలిపి రాత్రి పూట తాగితే నిద్ర చ‌క్క‌గా à°ª‌డుతుంది&period; మాన‌సిక ప్ర‌శాంత‌à°¤ à°²‌భిస్తుంది&period; ఒత్తిడి&comma; ఆందోళ‌à°¨&comma; డిప్రెష‌న్ à°¤‌గ్గుతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;48010" aria-describedby&equals;"caption-attachment-48010" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-48010 size-full" title&equals;"Turmeric &colon; మీరు వాడుతున్న à°ª‌సుపులో క‌ల్తీ జ‌రిగిందా&period;&period; లేదా&period;&period; ఇలా సుల‌భంగా గుర్తించండి&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;08&sol;turmeric&period;jpg" alt&equals;"how to identify adulterated Turmeric what is the tip " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-48010" class&equals;"wp-caption-text">Turmeric<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో నొప్పులు&comma; వాపులు ఉన్న‌వారు రోజూ à°ª‌సుపును వాడితే ప్రయోజ‌à°¨‌క‌రంగా ఉంటుంది&period; కీళ్ల నొప్పులు&comma; మోకాళ్ల నొప్పుల‌ను à°¤‌గ్గించ‌డంలో à°ª‌సుపు ఎంతో అద్భుతంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; à°ª‌సుపును తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల కిడ్నీ వ్యాధులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; అలాగే క్యాన్స‌ర్‌కు వ్య‌తిరేకంగా à°ª‌నిచేస్తుంది&period; క్యాన్సర్ క‌ణాలు పెర‌గ‌కుండా చూస్తుంది&period; అయితే ప్ర‌స్తుతం మార్కెట్‌లో à°®‌à°¨‌కు à°¨‌కిలీ à°ª‌సుపు విరివిగా à°²‌భిస్తుంది&period; కానీ ఒక‌ చిట్కాను పాటిస్తే à°¨‌కిలీ à°ª‌సుపును మనం సుల‌భంగా గుర్తించవ‌చ్చు&period; అందుకు ఏం చేయాలో ఇప్పుడు చూద్దాం&period;<&sol;p>&NewLine;<h2 style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">క‌ల్తీని గుర్తించ‌డం ఇలా&period;&period;<&sol;h2>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°ª‌సుపును సాధార‌ణంగా కృత్రిమ రంగుల‌ను క‌లిపి à°¤‌యారు చేస్తుంటారు&period; దీనిని గుర్తించాలంటే నీటితో నింపిన రెండు గాజు గ్లాసుల‌ను తీసుకోవాలి&period; మీ à°¦‌గ్గ‌à°° ఉన్న రెండు à°°‌కాల à°ª‌సుపును వేర్వేరు గ్లాసుల్లో ఒక టీస్పూన్ చొప్పున వేయాలి&period; క‌ల్తీ జ‌à°°‌గ‌ని à°ª‌సుపు వేసిన గ్లాసులో నీళ్లు లేత à°ª‌సుపు రంగులోకి మారుతాయి&period; à°ª‌సుపు అడుగు భాగంలో చేరుతుంది&period; క‌ల్తీ జ‌రిగిన à°ª‌సుపు నీటిలో చాలా à°µ‌à°°‌కు క‌రిగిపోతుంది&period; నీళ్లు ముదురు à°ª‌సుపు రంగులోకి మారుతాయి&period; ఇలా ఈ చిట్కాను పాటిస్తే సుల‌భంగా మీరు వాడుతున్న à°ª‌సుపు అస‌లుదా లేక క‌ల్తీ జ‌రిగిందా&period;&period; అన్న విష‌యాన్ని ఇట్టే à°ª‌సిగ‌ట్ట‌à°µ‌చ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;