పుచ్చ‌కాయ ఇలా ఉంటే బాగా పండింద‌ని.. తీయ‌గా ఉంటుంద‌ని అర్థం..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మీరు నమ్మినా నమ్మకపోయినా ఇది నిజం&period; పుచ్చకాయలో కొన్ని యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు నిండి ఉన్నాయి&period; ఇది పుచ్చకాయలు విరివిగా దొరికే కాలం&period; మృదువుగా&comma; తీయగా&comma; రసపూరితమైన పుచ్చకాయ ఈ వేసవికి చాలా ఉపయోగకరమైనది&period; వాటిని తింటే దాహం తీరిపోతుంది&period; అందులో సందేహం లేదు&period; కానీ&comma; వాటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు పుష్కలంగా ఉన్నాయన్న సంగతి మీకు తెలుసా&quest;&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పుచ్చకాయల ద్వారా సహజ సిద్ధమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌లు మీకు లభిస్తాయి&period; హృదయ సంబంధ వ్యాధులకి&comma; ప్రేగు కేన్సర్‌కి&comma; అలాగే మధుమేహానికి చాలా మంచివని పరిశోధనలు తెలియజేశాయి&period; వాటిలో ఎ&comma; బి&comma; సి &&num;8211&semi; విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి&period; ఇంకా చెప్పాలంటే తక్కువ కెలోరీలు&comma; ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి&period; పుచ్చకాయ జ్యూస్ తాగేందుకు అనువైన పానీయం&period; ఎందుకంటే&comma; అందులో 92&percnt; నీరు ఉంటుంది&comma; పైగా కొలెస్ట్రాల్ లాంటివి అందులో ఉండవు&period; అది వెంటనే తన ప్రభావాన్ని చూపిస్తుంది&period; ఎందుకంటే నీటిని కలిగి ఉండడం వల్ల&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-74558 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;02&sol;watermelon&period;jpg" alt&equals;"if watermelon is like this then it is fully ripen " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">సరియైన పుచ్చకాయను ఎంచుకోవాలి&period; మచ్చలుగానీ&comma; దెబ్బలుగానీ లేని నిగనిగలాడే పుచ్చకాయను ఎంచుకోవాలి&period; దాన్ని చుట్టూ తిప్పి చూసినప్పుడు ఒక ప్రక్క మీకు పసుపు రంగు కన్పిస్తుంది&period; అలా పసుపు రంగు కన్పించడం చాలా మంచి సూచన&period; ఆ రంగు అది సూర్య కిరణాలలో పండిందని తెలియజేస్తుంది&period; అది తీయగా&comma; రసభరితంగా ఉంటుందనడానికి కూడా అదే సూచన&period; పుచ్చకాయను తట్టినపుడు బోలుగా ఉన్నట్టు శబ్దం వస్తే అది పండిందని అర్థం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">పుచ్చకాయ పెద్దదిగా ఉంటుందని&comma; రిఫ్రిజిరేటర్‌లో ఎక్కువ చోటుని ఆక్రమించేస్తుందని మీరు ఎప్పుడూ వెనుకాడుతుంటారా&quest;&period; కానీ&comma; ప్రస్తుతం లెక్కలేనన్ని చిన్న పుచ్చకాయలు మార్కెట్ లో దొరుకుతున్నాయి&period; కాబట్టి&comma; ఈసారి పండ్ల షాపుకి వెళ్తే పుచ్చకాయ కొనడం మరచిపోకండి&period;<&sol;p>&NewLine;