Dates With Honey : తేనెలో ఖ‌ర్జూరాల‌ను నాన‌బెట్టి ప‌ర‌గ‌డుపునే తినాలి.. ఎన్నో అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయి..

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Dates With Honey &colon; తేనెంత తియ్య‌టిది à°®‌రొక‌టిది లేద‌ని à°®‌నం తియ్య‌à°¦‌నానికి పోలిక‌కు తేనెను సూచిస్తూ ఉంటాం&period; ప్ర‌కృతి ప్ర‌సాదించిన అపురూప‌మైన à°µ‌రం తేనె అని చెప్ప‌à°µ‌చ్చు&period; అద్భుత‌మైన తియ్య‌à°¦‌నం&comma; అరుదైన à°²‌క్ష‌ణాలు క‌లిగిన తేనె à°¸‌à°¹‌జ సిద్ద‌మైన యాంటీ à°¬‌యాటిక్&period; à°¶‌రీరానికి à°¶‌క్తిని ఇస్తూనే à°¬‌రువు పెర‌గ‌కుండా చేస్తుంది తేనె&period; అందుకే à°®‌à°¨ పెద్ద వారు తేనెను à°¸‌ర్వ‌రోగ‌నివారిణి అంటారు&period; ఎన్నో అనారోగ్యాల‌కు తేనె చ‌క్క‌టి ఔష‌ధంలా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; అదే విధంగా ఏ పండైనా పండుగా ఉంటూనే రుచిగా ఉంటుంది&period; కానీ ఖ‌ర్జూర పండు పండుగా ఉన్నా ఎండినా కూడా రుచిగా ఉంటుంది&period; ఖ‌ర్జూరంలోని నీరు ఎంత‌గా ఆవిరైతే అది అంత‌గా తియ్య‌గా ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మెత్త‌ని పండ్ల‌కోసం అయితే అవి రంగు మారి దోర రంగులోకి రాగానే చెట్టు నుండి వేరు చేస్తారు&period; అదే ఎండుక‌ర్జూరాల కోసం అయితే చెట్టునే బాగా ఎండ‌నిచ్చి తెంచుతారు&period; ఖ‌ర్జూరాల‌తో కూడా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఉన్నాయి&period; పెద్ద ప్రేగులోని à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌కు ఈ పండులోని ట్యాన‌స్ చ‌క్క‌గా ఉప‌యోగ‌à°ª‌డుతుంది&period; గొంతు నొప్పి&comma; మంట‌&comma; జ‌లుబు&comma; శ్లేష్మం వంటి వాటికి ఈ పండు గుజ్జు మంచి మందు&period; ఖ‌ర్జూరం తిన‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¤‌గ్గుతుంది&period; ఎముక‌లు ధృడంగా మార‌తాయి&period; ఉద‌à°° క్యాన్స‌ర్ à°µ‌చ్చే అవ‌కాశాలు à°¤‌క్కువ‌గా ఉంటాయి&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤‌ను తగ్గించ‌డంలో కూడా ఖ‌ర్జూర పండ్లు à°®‌à°¨‌కు దోహ‌à°¦‌à°ª‌à°¡‌తాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;20607" aria-describedby&equals;"caption-attachment-20607" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-20607 size-full" title&equals;"Dates With Honey &colon; తేనెలో ఖ‌ర్జూరాల‌ను నాన‌బెట్టి à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తినాలి&period;&period; ఎన్నో అద్భుతాలు జ‌రుగుతాయి&period;&period; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;10&sol;dates-with-honey&period;jpg" alt&equals;"Dates With Honey take on empty stomach " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-20607" class&equals;"wp-caption-text">Dates With Honey<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ ఖ‌ర్జూర పండ్ల‌ను తేనెతో క‌లిపి తీసుకుంటే à°®‌నం à°®‌రిన్ని ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఇది పిల్ల‌à°²‌కు&comma; పెద్ద‌à°²‌కు మంచి పౌష్టికాహారంలా à°ª‌ని చేస్తుంది&period; తేనె&comma; ఖ‌ర్జూర పండ్ల మిశ్రమాన్ని ఎలా à°¤‌యారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం&period; దీని కోసం ముందుగా ఒక బాటిల్ తీసుకుని అందులో à°¸‌గానికి తేనెను పోయాలి&period; ఇప్పుడు గింజ‌లు తీసేసిన ఎండు ఖ‌ర్జూరాల‌ను అందులో వేసి మునిగేంత à°µ‌à°°‌కు తేనె పోయాలి&period; వీటిని క‌దిలించ‌కుండా వారం రోజుల పాటు అలాగే ఉంచాలి&period; వారం à°¤‌రువాత ఒక స్పూన్ à°¸‌హాయంతో రోజుకు ఒక‌టి తీసుకుని తినాలి&period; ఇలా తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు క‌లుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">తేనెలో నాన‌బెట్టిన ఖ‌ర్జూరాల‌ను à°ª‌డుకునే ముందు తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల నిద్ర బాగా à°ª‌డుతుంది&period; à°¶‌రీరంలో హార్మోన్ల‌ను à°¸‌à°®‌తుల్యం చేస్తుంది&period; జీవ‌క్రియ‌à°² రేటును పెంచుతుంది&period; ఈ మిశ్ర‌మాన్ని తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¦‌గ్గు à°¤‌గ్గుతుంది&period; గాయాలు త్వ‌à°°‌గా మానుతాయి&period; వీటిని క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ నిరోధ‌క à°¶‌క్తి పెర‌గుతుంది&period; తద్వారా à°®‌నం రోగాల బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాం&period; షుగ‌ర్ వ్యాధి గ్ర‌స్తుల‌కు కూడా ఈ మిశ్ర‌మం మేలు చేస్తుంది&period; తేనె&comma; ఖ‌ర్జూరాల‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°¬‌రువు à°¤‌గ్గుతారు&period; à°®‌à°²‌à°¬‌ద్ద‌కం à°¸‌à°®‌స్య నివారించ‌à°¬‌డుతుంది&period; తేనె&comma; ఖ‌ర్జూరాల‌ను క‌లిపి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం ఎన్నో ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని వీటిని à°¤‌ప్ప‌కుండా ప్ర‌తి ఒక్క‌రు తీసుకోవాల‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;