<p style="text-align: justify;">Budimi Pandlu : à°°à±à°¡à±à°² à°ªà°à±à°à°¨, à°ªà±à°²à°¾à°² à°¦à°à±à°à°°, à°à±à°² à°à°à°à±à°² à°µà±à°à°¬à°¡à°¿ ఠలాà°à± à°à°¾à°³à± à°ªà±à°°à°¦à±à°¶à°¾à°²à±à°²à± à° à°¨à±à° à°°à°à°¾à°² à°®à±à°à±à°à°²à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°à°²à°¾ à°à°à±à°à°¡à°ªà°¡à°¿à°¤à± à° à°à±à°à°¡ విరివిరిà°à°¾ à°ªà±à°°à°¿à°à± à°®à±à°à±à°à°²à±à°²à± à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à° à°à±à°¡à°¾ à°à°à°à°¿. à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ à°¬à±à°¡à±à°¡à°à°¾à°¯, à°à±à°ªà±à°ªà°à°à°¿ ఠనౠపà±à°°à±à°²à°¤à± à°à±à°¡à°¾ పిలà±à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à° à°®à±à°à±à°à°²à± à°à°¾à°²à°¾ à°°à°à°¾à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°®à±à°¦à±à°µà±à°¨ à°à°à±à°²à°¤à±, à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°¿à°¨à±à°¨ à°à°¾à°¯à°²à°¤à± à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°¸à±à°¤à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± à° à°®à±à°à±à° à°°à±à°à°¡à±à°¨à±à°¨à°° à° à°¡à±à°à±à°² à°à°¤à±à°¤à± వరà°à± à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°²à°¾ à°®à°à°¦à°¿ à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à±à°¸à± à°à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± à° à°à°¦à°°à± à°¦à±à°¨à°¿à°¨à°¿ పిà°à±à°à°¿ à°®à±à°à±à° ఠనౠఠనà±à°à±à°à°à°¾à°°à±. à°à°¾à°¨à± à° à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°à°¾à°¯ à°®à±à°à±à°à°²à± à°à°¨à±à°¨à± à°à°·à°§ à°à±à°£à°¾à°²à± à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. à° à°®à±à°à±à° à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°ªà±à°°à°¾à°à°¤à°¾à°²à±à°²à± తిà°à°à± à°à°à°à°¾à°°à±. à° à°à°¾à°¯à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦à°à°²à± వివిధ à°°à°à°¾à°² ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à° à°®à±à°à±à°à°¨à± à°à°·à°§à°à°à°¾ à°à°ªà°¯à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°°à±. à° à°à°¾à°¯à°²à±à°²à± విà°à°®à°¿à°¨à± à°, విà°à°®à°¿à°¨à± సి, à°ªà±à°à°¾à°·à°¿à°¯à°, మాà°à°à°¨à±à°¸à±, à°«à±à°¬à°°à± à°µà°à°à°¿ à°ªà±à°·à°à°¾à°²à± à° à°§à°¿à°à°à°à°¾ à°à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. ఠలాà°à± à°µà±à°à°¿à°²à± à°à±à°°à°à°¨à°¾à°¯à°¿à°¡à±à°¸à±, పాలà±à°«à°¿à°¨à°¾à°²à±à°¸à± ఠనౠయాà°à°à± à°à°à±à°¸à°¿à°¡à±à°à°à±à°²à± à°à±à°¡à°¾à°à°à±à°à±à°µà°à°¾ à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à°µà°¿ మన à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°¦à±à°°à±à° à°à°¾à°²à°¿à°à°à°à°¾ à°µà±à°§à°¿à°à°à± ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°²à°¨à±, à°®à±à°à°¾à°³à±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à°¨à±, à°à±à°³à±à°² à°¨à±à°ªà±à°ªà±à°²à°¨à± à°¤à°à±à°à°¿à°à°à°¡à°à°²à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² à°à°¬à°à°¾à°¯à° సమసà±à°¯ à°¨à±à°à°¡à°¿ à°à±à°¡à°¾ బయà°à°ªà°¡à°µà°à±à°à±. ఠలాà°à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°à±à°à°¡à± à°à°à±à°à°à°¾ పని à°à±à°¸à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°¾à°²à±à°¯à° మరియౠమà±à°¤à±à°°à°ªà°¿à°à°¡à°¾à°² పనితà±à°°à± à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<figure id="attachment_23428" aria-describedby="caption-attachment-23428" style="width: 1200px" class="wp-caption aligncenter"><img class="wp-image-23428 size-full" title="Budimi Pandlu : à°°à±à°¡à±à°¡à± à°ªà°à±à°à°¨ à°à°¨à°¿à°ªà°¿à°à°à± à° à°à°¾à°¯à°²à°¨à± ఠసలౠవిడిà°à°¿à°ªà±à°à±à°à°à°à°¡à°¿.. à°à°à°¦à±à°à± à°¤à±à°²à°¿à°¸à±à°¤à± à°à°¶à±à°à°°à±à°¯à°ªà±à°¤à°¾à°°à±.. " src="https://ayurvedam365-com.in9.cdn-alpha.com//var/www/html/wp-content/uploads/2022/12/budimi-pandlu.jpg" alt="Budimi Pandlu benefits in telugu must use them " width="1200" height="675" /><figcaption id="caption-attachment-23428" class="wp-caption-text">Budimi Pandlu</figcaption></figure>
<p style="text-align: justify;">à° à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°®à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°¶à°°à±à°°à°à°²à± à°°à±à° నిరà±à°§à° à°¶à°à±à°¤à°¿ à°ªà±à°°à±à°à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°¦à±à°à°¤à± ఠనారà±à°à±à°¯ సమసà±à°¯à°¯ బారిన పడà°à±à°à°¡à°¾ మనలà±à°¨à°¿ మనఠà°à°¾à°ªà°¾à°¡à±à°à±à°µà°à±à°à±. à°·à°à±à°°à± à°µà±à°¯à°¾à°§à°¿ à°à±à°°à°¸à±à°¤à±à°²à°à± à°à±à°¡à°¾ à° à°ªà°à°¡à±à°²à± à°à°à°¤à± à°®à±à°²à± à°à±à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°°à°à±à°¤à°à°²à± à°à°à±à°à±à°° à°¸à±à°¥à°¾à°¯à°¿à°²à± నియà°à°¤à±à°°à°£à°²à± à°à°à°à°¾à°¯à°¿. à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¸à°°à± బారిన పడౠఠవà°à°¾à°¶à°¾à°²à°¨à± à°à±à°¡à°¾ à° à°ªà°à°¡à±à°²à± à°¤à°à±à°à°¿à°¸à±à°¤à°¾à°¯à°¿. à° à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°à°à°à°¿ à°¸à°à°¬à°à°§à°¿à°¤ సమసà±à°¯à°²à± à°¤à°à±à°à°¿ à°à°à°à°¿ à°à±à°ªà± à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿. à°à°à°¦à±à°²à± à°à°à°¡à± విà°à°®à°¿à°¨à± à° à°à°à°à°¿ à°à±à°ªà±à°¨à± à°®à±à°°à±à°à±à°ªà°°à°à°¡à°à°²à± , à°¶à°°à±à°°à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°à°°à±à°à±à°¯à°à°à°¾ à°à°à°à°¡à°à°²à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¿.</p>
<p style="text-align: justify;">à°¹à±à°¬à±à°ªà±à°¤à± బాధపడౠవారౠఠపà°à°¡à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² à°¬à±à°ªà± à°à±à°¡à°¾ నియà°à°¤à±à°°à°£à°²à± à°à°à°à±à°à°¦à°¿. ఠయితౠఠà°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°¨à±à°à°ªà±à°ªà±à°¡à± మనఠà°à±à°¨à±à°¨à°¿ à°à°¾à°à±à°°à°¤à±à°¤à°²à°¨à± పాà°à°¿à°à°à°¾à°²à°¿. à° à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à°ªà±à°°à±à°¤à°¿à°à°¾ à°ªà°à°¡à°¿à°¨ తరà±à°µà°¾à°¤ మాతà±à°°à°®à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¾à°²à°¿. à°ªà°à±à°à°¿ à°à°¾à°¯à°²à°¨à± à° à°¸à±à°¸à°²à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°à±à°¡à°¦à±. ఠలాà°à± à°à±à°à°¦à°°à°¿à°à°¿ à° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± తినడఠవలà±à°² ఠలరà±à°à±à°²à± à°µà°à±à°à± à° à°µà°à°¾à°¶à° à°à±à°¡à°¾ à°à°à°¦à°¿. ఠలాà°à± à°à°°à±à°à°¿à°£à±à°¸à±à°¤à±à°°à±à°²à±, పాలిà°à±à°à± తలà±à°²à±à°²à± à°µà±à°à°¿à°¨à°¿ à°¤à±à°¸à±à°à±à°à°ªà±à°µà°¡à°®à± à°®à°à°à°¿à°¦à°¿. ఠవిధà°à°à°¾ à°¬à±à°¡à°¿à°®à°¿ à°à°¾à°¯à°² à°à±à°à±à°à± మనà°à± à°à°à°¤à°à°¾à°¨à± à°à°ªà°¯à±à°à°ªà°¡à±à°¤à±à°à°¦à°¨à°¿ à° à°ªà°à°¡à±à°²à°¨à± à°¤à±à°¸à±à°à±à°µà°¡à° వలà±à°² మనఠమà°à°à°¿ à°à°°à±à°à±à°¯à°¾à°¨à±à°¨à°¿ à°¸à±à°à°¤à° à°à±à°¸à±à°à±à°µà°à±à°à°¨à°¿ à°à°¯à±à°°à±à°µà±à°¦ నిపà±à°£à±à°²à± à°à±à°¬à±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°°à±.</p>