రోజూ ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీతో హైబీపీ త‌గ్గుతుంది.. సైంటిస్టుల వెల్ల‌డి..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">టీ ప్రేమికులు నిత్యం à°°‌క à°°‌కాల టీల‌ను తాగేందుకు చూస్తుంటారు&period; కొంద‌రు కేవ‌లం సాధార‌à°£ టీ తోనే à°¸‌రిపెట్టుకుంటారు&period; కానీ కొంద‌రు గ్రీన్ టీ&comma; బ్లాక్ టీ&period;&period; ఇలా వెరైటీ వెరైటీ టీ à°²‌ను తాగుతుంటారు&period; అయితే నిత్యం ఒక‌ప్పు గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంద‌ని సైంటిస్టులు చేప‌ట్టిన à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌ల్లో వెల్ల‌డైంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-1717 size-large" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;03&sol;a-cup-of-green-tea-or-black-tea-per-day-reduces-high-blood-pressure-1024x690&period;jpg" alt&equals;"a cup of green tea or black tea per day reduces high blood pressure " width&equals;"1024" height&equals;"690" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">యూనివ‌ర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియాకు చెందిన సైంటిస్టులు కంప్యూట‌ర్ మోడ‌ల్ ఆధారంగా à°ª‌రిశోధ‌à°¨‌లు చేశారు&period; ఈ క్ర‌మంలో వెల్ల‌డైందేమిటంటే&period;&period; నిత్యం ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీని తాగ‌డం à°µ‌ల్ల వాటిల్లో ఉండే కాటెచిన్ à°¤‌à°°‌హా ఫ్లేవ‌నాయిడ్స్ రక్త నాళాల‌ను ప్ర‌శాంత à°ª‌రుస్తాయి&period; దీంతో à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ మెరుగు à°ª‌డుతుంది&period; అలాగే హైబీపీ à°¤‌గ్గుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అందువ‌ల్ల నిత్యం ఒక క‌ప్పు గ్రీన్ టీ లేదా బ్లాక్ టీని తాగాల‌ని సైంటిస్టులు సూచిస్తున్నారు&period; వారి à°ª‌రిశోధ‌నల తాలూకు వివ‌రాల‌ను సెల్యులార్ ఫిజియాల‌జీ అండ్ à°¬‌యో కెమిస్ట్రీ అనే జ‌ర్న‌ల్‌లోనూ ప్ర‌చురించారు&period; అయితే గ్రీన్ లేదా బ్లాక్ టీ&period;&period; రెండింటిలో ఏది తాగినా à°¸‌రే వాటిల్లో పాలు&comma; చ‌క్కెర‌ను క‌à°²‌à°ª‌కుండా తాగితేనే ఎక్కువ ప్ర‌యోజ‌నం ఉంటుంద‌ని సైంటిస్టులు తెలిపారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><a href&equals;"https&colon;&sol;&sol;t&period;me&sol;ayurvedam365" target&equals;"&lowbar;blank" rel&equals;"noopener"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;01&sol;telegram-sub&period;png" width&equals;"" height&equals;"150" &sol;><&sol;a><&sol;p>&NewLine;