blood sugar levels

షుగ‌ర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే రోజూ ఈ ఆకుల‌ను తినండి..!

షుగ‌ర్ కంట్రోల్ అవ్వాలంటే రోజూ ఈ ఆకుల‌ను తినండి..!

ఇండియాలో రోజురోజుకి డయాబెటిస్ పెరిగిపోతుంది. రక్తంలో బ్లడ్ షుగర్ లెవల్స్‌ని పెరగడాన్ని డయాబెటిస్ అంటారు. ఇది రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. టైప్ 1 డయాబెటిస్, టైప్ 2…

July 11, 2025

డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారు రాత్రి పూట ఇలా చేస్తే షుగ‌ర్ కంట్రోల్ అవుతుంది..!

డయాబెటిస్ ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇది పూర్తిగా నయం కాదు. కానీ జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారి జీవనశైలితో పాటు వారి…

July 10, 2025

మీ వ‌య‌స్సును బ‌ట్టి షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ ఎంత ఉండాలంటే..?

డయాబెటిస్ ఎప్పుడు ఎవరిని ఎలా ఎటాక్ చేస్తుందో అంచనా వేయలేం. ఒక్కోసారి సాధారణ లక్షణాలతో బయటపడటం కూడా కష్టమే. అందుకే ఎప్పటికప్పుడు పరీక్షలు చేయించుకోవాలి. బ్లడ్ షుగర్…

July 10, 2025

దీన్ని రోజూ తీసుకుంటే చాలు.. షుగ‌ర్ ఎంత ఉన్నా త‌గ్గిపోతుంది..!

నేటి కాలం లో డయాబెటిస్ చాల కామ‌న్ అయిపోయింది. అనేక మంది ఈ సమస్య తో ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. బ్లడ్ షుగర్ లెవల్‌ కంట్రోల్ చేయలేని…

March 8, 2025

రాత్రి పూట ఇలా చేస్తే చాలు.. మీ షుగ‌ర్ 100 దాట‌దు..!

నేటి కాలం లో చాల మంది షుగర్ వ్యాధి తో సతమతం అవుతున్నారు. షుగర్ వ్యాధి కి చెక్ పెట్టాలంటే ఈ సులువైన మార్గాన్ని అనుసరిస్తే చాలు.…

March 7, 2025

తిన‌క ముందు, తిన్న త‌రువాత షుగ‌ర్ ఎంత ఉండాలి..?

శరీరంలోని రక్తంలో గ్లూకోజ్(చక్కెర) శాతం శరీరానికి అవసరమైనంత మేరకన్నా ఎక్కువగా ఉంటే దానిని మధుమేహ వ్యాధి అంటారు. కడుపులో ఖాళీగా ఉన్నప్పుడు శరీరంలోని రక్తంలో సాధారణంగా గ్లూకోజ్…

March 3, 2025

Cinnamon Powder : రోజూ ఒక్క టీస్పూన్ చాలు.. షుగ‌ర్‌కు ముగింపు ప‌ల‌క‌వ‌చ్చు..!

Cinnamon Powder : దాల్చిన చెక్క.. కొంతమందికి దాని వాసనే పడదు. మరికొందరు మాత్రం దాల్చిన చెక్క లేకుండా వంటలే వండరు. అయితే.. దాల్చిన చెక్కలో ఎన్నో…

October 27, 2024

Diabetes : షుగ‌ర్‌ను నియంత్రించే చిట్కాలు.. వీటిని పాటిస్తే చాలు..!

Diabetes : చాలా మంది ఈ రోజుల్లో షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు. షుగర్ వలన అనేక ఇబ్బందుల్ని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. షుగర్ ఉన్నట్లయితే, ఈ చిట్కాలని కచ్చితంగా…

October 26, 2024

రోజూ ఒక దానిమ్మ పండును తినండి.. మీ షుగ‌ర్ దెబ్బ‌కు దిగి వ‌స్తుంది..!

చూడగానే ఎర్రగా నోరూరించే దానిమ్మ పండుని చాలా మంది తిన‌డానికి ఎంతో ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు.దానిమ్మ అనేది ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషక విలువలతో నిండిన పండు. దీని గింజలు ప్రతిరోజూ…

October 3, 2024

Blood Sugar Levels : భోజ‌నం చేసిన త‌రువాత షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్ మ‌రీ ఎక్కువ‌గా ఉంటున్నాయా..? అయితే ఈ టిప్స్ పాటించండి..!

Blood Sugar Levels : డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారికి ఎంతైనా షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంచ‌డం అనేది క‌ష్టంగా మారుతుంటుంది. ఎంత కంట్రోల్ చేసినా కొన్ని సార్లు భోజ‌నం…

August 11, 2024