బరువు తగ్గడం చాలా పెద్ద ఛాలెంజ్. ఏళ్ల తరబడి కసరత్తులు చేసినా కనీసం కూడా బరువు తగ్గరు చాలా మంది. ప్రతి రోజూ జిమ్‌కు వెళ్లి చెమట…
పాప్ కార్న్ - పాప్ కార్న్ లో పీచు అధికంగా వుంటుంది కేలరీలు తక్కువ. ఈ ఆహారం తింటూ వుంటే నోరు నిరంతరం పనిచేస్తూనే వుంటుంది కనుక…
Weight Loss Diet : నేటి కాలంలో, బరువు తగ్గడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించడం కష్టంగా మారుతోంది. చాలా మంది ఫాస్ట్ ఫుడ్ వంటి బయటి…
Pani Puri On Weight Loss Diet : మనలో చాలా మంది అధిక బరువు స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి అనేక రకాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తూ ఉంటారు.…
Weight Loss Diet : ప్ర‌స్తుత త‌రుణంలో మనలో చాలా మందిని వేధిస్తున్న అతి పెద్ద స‌మ‌స్య అధిక బరువు. కార‌ణాలేవైన‌ప్ప‌టికీ ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డ‌డానికి…
అధిక బరువు త‌గ్గాల‌ని చూసేవారు చాలా మంది డైట్ పాటిస్తుంటారు. ఏ ప‌దార్థాన్ని తినాల‌న్నా ఆచి తూచి అడుగు వేస్తూ.. ఆలోచించి మ‌రీ తింటారు. అయితే ద‌క్షిణ…