గ్ర‌హ దోషాల ప్ర‌కారం ఎవ‌రికి స‌రిప‌డిన ఆహారాల‌ను వారు తినాలి.. ఈ విష‌యాలు మీకు తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆరోగ్యం&comma; ఫిట్ నెస్ అనేవి శారీరక&comma; మానసిక&comma; ఆధ్యాత్మిక స్ధాయిలలో అనుభవిస్తాం&period; ఆరోగ్య నిర్వహణ ఎప్పటికపుడు కలిగే మార్పుకు సంబంధించినది&period; మనలో ప్రతి ఒక్కరూ శారీరక నిర్మాణ అవసరాల కొరత లేదా ఎక్కువవటాల్ని ఆహారం ద్వారా లేదా జీవన విధానం మార్చుకోడం ద్వారా లేదా అదనంగా కొన్ని ఆహారంలో చేర్చుకోడం ద్వారా కూడా సరి చేసుకుంటాం&period; మంచి ఆరోగ్యం&comma; సంక్షేమాలను కలిగించే కొన్ని అంశాలను పరిశీలించండి&period; మానసిక ఆనందం లేదా ఫీల్ గుడ్ ఫ్యాక్టర్ &&num;8211&semi; ఆరోగ్యానికి చక్కటి మంత్రం&&num;8230&semi;ప్రతి ఒక్కరూ తమలో తాము మానసిక ఆనందం కలిగి వుండటం&period; చాలామంది ఫిట్ నెస్ అంటే&&num;8230&semi;బయటకు బాగా కనపడటమని భావిస్తూ అసలైన మానసిక ఆనందం కోల్పోతూంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆహారం &&num;8211&semi; డైటింగ్ అన్న పేరుతో మీ కిష్టమైనవి తినకపోవడం సరి కాదు&period; ఆహారమంటే మీకు సరైన భావన వుండాలి&period; మన ముందటి నాగరికతలు&comma; మతాలు అన్నీ కూడా పంటలు&comma; ఆహారం వంటివి భగవంతుడిగా భావించి మంచికి మాత్రమే ముడిపెట్టాయి&period; మీ కిష్టమైనవి తినండి&period; అయితే ఏ తిండీ కూడా అధికంగా కొనసాగించకండి&period; వ్యాయామాలు &&num;8211&semi; ఎవరికిష్టమైన వ్యాయామం వారు స్వేచ్ఛగా ఎంపిక చేయండి&period; ప్రతి దినం ఆచరించండి&period; శరీరం&comma; మనస్సు రెండూ కూడా ఏ రకమైన సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా శుభ్ర పడాలంటే యోగా ఆచరించడం మంచి సాధనం కాగలదు&period; పాజిటివ్ గా వుండండి &&num;8211&semi; సవ్యమైన ఆలోచనలు చేయండి&period; పాజిటివ్ గా భావించే వ్యక్తులతో తిరిగి&comma; వారినుండి సవ్యత్వం నేర్చుకొని మంచివారిగా వుంటూ మానసిక ఆనందం పొందండి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-81760 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;planets&period;jpg" alt&equals;"we should follow planets and their movements for health " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">మోసాలు&comma; మాయలు చేయటం&comma; నిరాశలకు లోనవటం మొదలైనవి చిన్న అంశాలలోనైనా సరే దుఖా&colon;న్ని కలిగిస్తాయి&period; ప్రతివారికి రోజూవారీ జీవితంలో ఒత్తిడి వుంది&period; ఆ ఒత్తిడి ఎంతవరకో అంతే వుండాలిగానీ అధికం కారాదు&period; ఒత్తిడి తగ్గటానికి&comma; చక్కటి సంగీతం వినటం లేదా సాధన చేయటం లేదా ప్రాణాయామం వంటి శ్వాస సంబంధిత చర్యలు&comma; కొద్దిపాటి నడక మొదలైనవి ఆచరిస్తే అద్భుత ఫలితాలు వస్తాయి&period; ఎవరికైతే తమ శారీరక అవసరాలు తెలుస్తాయో వారు తమ ఒత్తిడులను కూడా అధిగమించగలరు&period; ఆరోగ్య&comma; సంక్షేమాలకు ఎస్ట్రాలజీ &&num;8211&semi; ఖగోళం నుండి కొన్ని ఎనర్జీలు వ్యక్తులపైనా&comma; గ్రహాలపైనా&comma; జంతువులపైనా&comma; లేదంటే భూమిపైన కూడా ప్రసరిస్తూంటాయి&period; ఆరోగ్యం&comma; అనారోగ్యాలు&comma; యాక్సిడెంట్లు మొదలైనవి ఎపుడు కలుగుతాయనేది తెలుసుకోవాలంటే ఎస్ట్రాలజీ ఒక సాధనం&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆరోగ్యం&comma; ఆనందాలతో జీవించాలంటే ఈ ఎనర్జీలను ఉపయోగించి సరైన ఆహారం&comma; సరైన ప్రదేశం&comma; జీవనం&comma; సరైన సంబంధాలు&comma; సరైన ఆధ్యాత్మిక సాధనలు కలిగి వుండండి&period; ఉదాహరణగా చెప్పాలంటే&&num;8230&semi;&period;కుజగ్రహం ఒక వేడికల గ్రహం&period; ఇది జ్వరం&comma; శారీరక నొప్పులు&comma; మంటలు&comma; ఇన్ఫెక్షన్&comma; గాయాలు వంటి వాటికి కారణమవుతుంది&period; దీనిని ఎదుర్కొనాలంటే&&num;8230&semi;వ్యక్తి తన జన్మకుండలి మేరకు ఆ సమయాలలో ఆ గ్రహాలకు అనుకూలమైన ఆహారాలు&comma; ఔషధ మూలికలు తినటం&comma; అట్టి గ్రహాల దృష్టిపడే రత్నాలు ధరించటం&comma; లేదా ఆ గ్రహ మంత్రాలు ఆచరించడం వంటివి చేయాలి&period; అనారోగ్య సమస్యలనుండి దూరంగా వుండాలంటే ప్రతివారూ తమ జన్మకుండలి లేదా జాతకం ఎప్పటికపుడు నిపుణులకు చూపి తగిన పరిష్కార మార్గాలు సమయం మేరకు ఆచరిస్తే ఫలితాలు బాగుంటాయి&period;<&sol;p>&NewLine;