Coriander Juice : కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ ప‌ర‌గ‌డుపునే తాగాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Coriander Juice &colon; à°®‌నం వంట‌à°²‌ను గార్నిష్ చేయ‌డానికి కొత్తిమీర‌ను ఎక్కువ‌గా వాడుతూ ఉంటాము&period; కొత్తిమీర వేయ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం చేసే వంటలు చూడ‌డానికి అందంగా ఉండ‌డంతో పాటు మంచి వాస‌à°¨ కూడా à°µ‌స్తాయి&period; అలాగే కొత్తిమీర‌తో కొత్తిమీర చ‌ట్నీ&comma; కొత్తిమీర రైస్ వంటి వాటిని కూడా à°¤‌యారు చేస్తూ ఉంటాము&period; వంట‌ల్లో కొత్తిమీర‌ను వాడ‌డం à°µ‌ల్ల రుచితో పాటు à°®‌నం చ‌క్క‌టి ఆరోగ్యాన్ని కూడా పొంద‌à°µ‌చ్చు&period; దీనిలో à°®‌à°¨ à°¶‌రీరానికి అవ‌à°¸‌à°°‌à°®‌య్యే ఎన్నో పోష‌కాలు ఉంటాయి&period; అయితే వంట‌ల్లో వాడ‌డానికి à°¬‌దులుగా దీనిని జ్యూస్ గా చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం à°®‌రిన్ని ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; కొత్తిమీర జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డం వల్ల à°®‌à°¨‌కు క‌లిగే ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం&period; కొత్తిమీర జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల à°¶‌రీరంలో రోగ‌నిరోధ‌క శక్తి పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">వైర‌స్&comma; బ్యాక్టీరియాల à°µ‌ల్ల క‌లిగే ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌à°¡‌కుండా ఉంటాము&period; వాతావ‌à°°‌à°£ మార్పుల కార‌ణంగా చాలా మంది à°¤‌రుచూ ఇన్పెక్ష‌న్ à°² బారిన à°ª‌డుతూ ఉంటారు&period; అలాంటి వారు కొత్తిమీర జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల మంచి à°«‌లితం ఉంటుంది&period; ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల గాయాలు&comma; దెబ్బ‌లు త్వ‌à°°‌గా మానుతాయి&period; à°°‌క్త‌హీన‌à°¤ à°¸‌à°®‌స్య à°¤‌గ్గుతుంది&period; కంటి చూపు మెరుగుప‌డుతుంది&period; కీళ్ల నొప్పులు à°¤‌గ్గుతాయి&period; దీనిలో ఉండే ఫైబ‌ర్ జీర్ణ‌వ్య‌à°µ‌స్థను మెరుగుప‌à°°‌చ‌డంలో à°¸‌హాయ‌à°ª‌డుతుంది&period; కొత్తిమీర జ్యూస్ ను తాగ‌డం à°µ‌ల్ల దంతాలు&comma; చిగుళ్ల ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; ఎముక‌లు ధృడంగా à°¤‌యార‌వుతాయి&period; అంతేకాకుండా కొత్తిమీర జ్యూస్ ను తీసుకోవ‌డం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<figure id&equals;"attachment&lowbar;42019" aria-describedby&equals;"caption-attachment-42019" style&equals;"width&colon; 1200px" class&equals;"wp-caption aligncenter"><img class&equals;"wp-image-42019 size-full" title&equals;"Coriander Juice &colon; కొత్తిమీర జ్యూస్‌ను రోజూ à°ª‌à°°‌గ‌డుపునే తాగాల్సిందే&period;&period; ఎందుకో తెలుసా&period;&period;&quest; " src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2023&sol;11&sol;coriander-juice&period;jpg" alt&equals;"Coriander Juice take it on empty stomach for many benefits " width&equals;"1200" height&equals;"675" &sol;><figcaption id&equals;"caption-attachment-42019" class&equals;"wp-caption-text">Coriander Juice<&sol;figcaption><&sol;figure>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">à°¶‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; షుగ‌ర్ వ్యాధితో బాధ‌à°ª‌డే వారు ఈ జ్యూస్ ను తాగ‌డం వల్ల à°°‌క్తంలో చ‌క్కెర స్థాయిలు అదుపులో ఉంటాయి&period; అలాగే కొత్తిమీర‌తో జ్యూస్ చేసి తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల చ‌ర్మ ఆరోగ్యం మెరుగుప‌డుతుంది&period; à°°‌క్త‌పోటు కూడా అదుపులో ఉంటుంది&period; ఈ విధంగా కొత్తిమీర జ్యూస్ à°®‌à°¨ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period; ఈ జ్యూస్ ను à°ª‌à°°‌గ‌డుపున ఒక క‌ప్పు మోతాదులో రోజూ తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల à°®‌నం అనేక ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌à°µ‌చ్చ‌ని అనారోగ్య à°¸‌à°®‌స్య‌లు à°®‌à°¨ à°¦‌à°°à°¿ చేర‌కుండా ఉంటాయ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు&period;<&sol;p>&NewLine;