Couple Life : ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకుంటే అంతే.. శృంగార సామ‌ర్థ్యం త‌గ్గిపోతుంది జాగ్ర‌త్త‌..!

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Couple Life &colon; నిత్యం à°®‌నం పాటించే ఆహారపు అల‌వాట్ల à°µ‌ల్లే à°®‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌గ‌లుగుతాం&period; à°¶‌రీరానికి చేటు చేసే ఆహారాల‌ను తింటే&period;&period; అనేక విధాలుగా à°¸‌à°®‌స్య‌à°²‌ను ఎదుర్కోవాల్సి à°µ‌స్తుంది&period; క‌నుక రోజూ అన్ని పోష‌కాలు కలిగిన పోష‌కాహారాల‌ను&comma; ఆరోగ్య‌క‌à°°‌మైన ఆహారాల‌నే తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period; అయితే కొన్ని à°°‌కాల ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం వల్ల శృంగార సామ‌ర్థ్యం à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; à°®‌à°°à°¿ ఆ ఆహారాలు ఏమిటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా&period;&period;&excl;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-8438 size-full" title&equals;"Couple Life &colon; ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకుంటే అంతే&period;&period; శృంగార సామ‌ర్థ్యం à°¤‌గ్గిపోతుంది జాగ్ర‌త్త‌&period;&period;&excl;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;couple-2&period;jpg" alt&equals;"Couple Life taking these foods lower srungaram power " width&equals;"1200" height&equals;"800" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">1&period; శీత‌à°² పానీయాలు &lpar;కూల్ డ్రింక్స్&rpar;ను ఎక్కువ‌గా తాగేవారిలో శృంగార సామ‌ర్థ్యం à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; ఇవి సెరొటోనిన్ అనే హార్మోన్‌పై ప్ర‌భావం చూపిస్తాయి&period; ఇది హ్యాప్పీ హార్మోన్‌&period; అంటే à°®‌à°¨‌స్సును ప్ర‌శాంతంగా ఉంచుతుంది&period; ఈ హార్మోన్ à°¤‌గ్గితే శృంగారంపై ఆస‌క్తిని చూపించ‌రు&period; ఆ సామ‌ర్థ్యం కూడా à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; క‌నుక శీత‌à°² పానీయాల‌ను తాగ‌డం మానేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8067" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;12&sol;cool-drinks&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"1024" height&equals;"700" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">2&period; à°®‌ద్యం ఎక్కువ‌గా సేవించ‌డం à°µ‌ల్ల కూడా శృంగార సామ‌ర్థ్యం à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల హార్మోన్లపై ప్ర‌భావం à°ª‌డుతుంది&period; యాక్టివ్‌గా ఉండ‌లేరు&period; ఉత్సాహం à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; ఇది శృంగార జీవితంపై ప్ర‌భావం చూపిస్తుంది&period; క‌నుక à°®‌ద్యం సేవించ‌డం మానేయాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5308" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;alcohol&lowbar;800x596&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"800" height&equals;"596" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">3&period; à°®‌à°¨ à°¶‌రీర ప్ర‌త్యుత్ప‌త్తి వ్య‌à°µ‌స్థ‌&comma; శృంగార సామ‌ర్థ్యానికి జింక్ ఎక్కువ‌గా అవ‌à°¸‌రం అవుతుంది&period; అయితే ప్రాసెస్ చేయ‌à°¬‌à°¡à°¿à°¨ ఆహారాల‌ను తీసుకోవ‌డం à°µ‌ల్ల జింక్ లోపిస్తుంది&period; దీంతో శృంగార సామ‌ర్థ్యం à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; à°¬‌à°¯‌ట à°®‌à°¨‌కు ప్యాకెట్ల‌లో à°²‌భించేవన్నీ ప్రాసెస్ చేయ‌à°¬‌à°¡à°¿à°¨ ఆహారాలే&period; వీటిని ఎంత à°¤‌క్కువ‌గా తీసుకుంటే అంత మంచిది&period; à°¸‌à°¹‌జ‌సిద్ధంగా à°²‌భించే ఆహారాల‌నే à°®‌నం తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-8439" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2022&sol;01&sol;processed-foods&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"750" height&equals;"562" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">4&period; నూనె à°ª‌దార్థాలు&comma; జంక్ ఫుడ్‌&comma; ఇత‌à°° ఆహారాల్లో ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ ఉంటాయి&period; ఇవి à°¶‌రీరానికి హాని క‌లిగిస్తాయి&period; à°°‌క్త à°¸‌à°°‌à°«‌à°°à°¾ à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; దీని à°µ‌ల్ల జ‌à°¨‌నావ‌à°¯‌వాలపై ప్ర‌భావం à°ª‌డుతుంది&period; దీంతో శృంగార సామ‌ర్థ్యం à°¤‌గ్గుతుంది&period; క‌నుక ఆయా ఆహారాల‌ను తిన‌డం తగ్గించాలి&period; లేదా మానేయాలి&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter size-full wp-image-5311" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365-com&period;in9&period;cdn-alpha&period;com&sol;&sol;var&sol;www&sol;ayurvedam365&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2021&sol;08&sol;transfats&lowbar;800x489&period;jpg" alt&equals;"" width&equals;"800" height&equals;"489" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">5&period; చ‌క్కెర ఎక్కువ‌గా తిన‌డం à°µ‌ల్ల కూడా శృంగారంపై ఆస‌క్తి à°¤‌గ్గిపోతుంది&period; అలాగే తీపి à°ª‌దార్థాల‌ను తిన‌డం మానేయాలి&period; ప్లాస్టిక్ వినియోగాన్ని à°¤‌గ్గించాలి&period; దీని à°µ‌ల్ల కూడా శృంగార à°¶‌క్తి à°¤‌గ్గుతుంది&period; క‌నుక ప్లాస్టిక్ బాటిల్స్‌ను&comma; పాత్ర‌à°²‌ను వాడ‌రాదు&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఈ విధ‌మైన జాగ్ర‌త్త‌à°²‌ను పాటించ‌డం ద్వారా ప్ర‌త్యుత్ప‌త్తి వ్య‌à°µ‌స్థ‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవ‌చ్చు&period; దీంతో శృంగార సామ‌ర్థ్యం పెరుగుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;