Curry Leaves : రోజూ ఖాళీ క‌డుపుతో 4 క‌రివేపాకుల‌ను న‌మిలి తింటే.. ఎన్ని అద్భుత‌మైన లాభాలు క‌లుగుతాయో తెలుసా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">Curry Leaves &colon; కరివేపాకుని ఎక్కువ మంది వాడుతూ ఉంటారు&period; ఇంచుమించు మనం అన్ని రకాల వంటల్లో కరివేపాకుని వాడుతూ ఉంటాము&period; కానీ&comma; కరివేపాకుని తినడానికి కొంతమంది ఇష్టపడక కూరల్లో వాటిల్లో కూడా ఏరి పక్కన పెడుతూ ఉంటారు&period; కరివేపాకు వలన కలిగే లాభాలను కనుక మీరు చూసినట్లయితే&comma; ఇక మీదట ఆ తప్పు చేయరు&period; కరివేపాకులో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి&period; ముఖ్యంగా కరివేపాకుని తీసుకోవడం వలన జీర్ణ సమస్యలు తొలగిపోతాయి&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">జీర్ణశక్తిని పెంచడానికి&comma; కరివేపాకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది&period; అలానే&comma; చెడు కొలెస్ట్రాల్ని కూడా ఇది తొలగిస్తుంది&period; కరివేపాకుని తీసుకుంటే&comma; జీర్ణశక్తిని పెంచి బరువు కూడా తగ్గొచ్చు&period; ప్రతిరోజు ఒక గ్లాసు మజ్జిగలో&comma; అర స్పూన్ కరివేపాకు పేస్ట్ వేసి తాగితే&comma; బరువు తగ్గడానికి అవుతుంది&period; యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కూడా కరివేపాకులలో ఎక్కువ ఉంటాయి&period; కరివేపాకును తీసుకుంటే&comma; యూరిన్ సమస్యలు ఉండవు&period; అలానే బ్లాడర్ సమస్యల నుండి కూడా బయటపడొచ్చు&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-55291 size-full" src&equals;"http&colon;&sol;&sol;47&period;129&period;55&period;180&sol;&sol;var&sol;www&sol;html&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2024&sol;11&sol;curry-leaves&period;jpg" alt&equals;"curry leaves on empty stomach many wonderful health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">కరివేపాకుతో తయారు చేసిన జ్యూస్ లో&comma; కొంచెం మీరు దాల్చిన పొడి వేసుకొని తీసుకున్నట్లయితే&comma; యూరినరీ సమస్యల నుండి ఈజీగా బయటపడొచ్చు&period; ఈరోజుల్లో చాలామంది కామన్ గా షుగర్ తో బాధపడుతున్నారు&period; కరివేపాకు లో యాంటీ హైపర్ గ్లైసమిక్ సహజంగా ఉండడం వలన&comma; రక్తనాళాలలో గ్లూకోస్ ని కంట్రోల్ చేస్తుంది&period; కాబట్టి&comma; షుగర్ ఉన్నవాళ్లు ప్రతిరోజూ ఉదయం పూట నాలుగు కరివేపాకులను తీసుకుంటే&comma; షుగర్ కంట్రోల్ లో ఉంటుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో గర్భిణీలు మార్నింగ్ సిక్నెస్&comma; వాంతులు&comma; వికారంతో బాధపడుతూ ఉంటారు&period; అలాంటివారు ఉపశమనం కోసం&comma; కరివేపాకు తీసుకుంటే ఫలితం ఉంటుంది&period; కరివేపాకులో విటమిన్ ఏ కూడా ఎక్కువగా ఉంటుంది&period; కరివేపాకుని రెగ్యులర్ గా డైట్ లో తీసుకుంటే&comma; కంటికి సంబంధించిన సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు&period; చూసారు కదా కరివేపాకు వలన లాభాలు&period; ఇక మీదట కరివేపాకు ని రెగ్యులర్ గా తీసుకొని ఈ అనారోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉండండి&period;<&sol;p>&NewLine;