డార్క్ చాక్లెట్ల‌ను తింటే ఇన్ని లాభాలు ఉన్నాయా..?

<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">డార్క్ చాక్లెట్ సాధారణ పాలు అంత రుచికరం కాదు కానీ&comma; దానిలో అనేక ఆరోగ్య రహస్యాలు దాగున్నాయి&period; సాధారణంగా ఏ చాక్లెట్ తిన్నా బాగుంటుంది&period; డార్క్ చాక్లెట్ రుచి అధికంగా దానిలో కోకో కలపటం వలన వచ్చింది&period; గుండెకు మంచిది &&num;8211&semi; ఈ స్పెషల్ చాక్లెట్ లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా పని చేసే ఫ్లేవనాయిడ్లు వుంటాయి&period; ఇవి శరీరానికి హాని కలిగిచే ఫ్రీ ర్యాడికల్స్ అనే రసాయనాలనుండి కాపాడతాయి&period; ఇది కొల్లెస్టరాల్&comma; అధిక రక్తపోట్లను కూడా అరికడుతుంది&period;<&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">ఆనందం పెంచుతుంది &&num;8211&semi; బ్రెయిన్ లో ఆనందాన్ని కలిగించే ఎండోర్ఫిన్లను రిలీస్ చేస్తుంది&period; మైండ్ రిలాక్స్ చేసి యాంటీ డిప్రెసంట్ గా పనిచేస్తుంది&period; రుతుక్రమ దశలో మహిళలు డల్ గా వుంటారు కనుక ఈ చాక్లెట్ తింటే మూడ్ మారుతుంది&period;షుగర్ తక్కువగా వుండటంతో కొద్దిపాటి చేదు వున్నప్పటికి షుగర్ వ్యాధి వున్నవారికి ఇది తినేందుకు ఆరోగ్యమే&period;<&sol;p>&NewLine;<p><img class&equals;"aligncenter wp-image-81987 size-full" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;ayurvedam365&period;in10&period;cdn-alpha&period;com&sol;wp-content&sol;uploads&sol;2025&sol;04&sol;dark-chocolate&period;jpg" alt&equals;"dark chocolates have these many wonderful health benefits " width&equals;"1200" height&equals;"750" &sol;><&sol;p>&NewLine;<p style&equals;"text-align&colon; justify&semi;">అల్జీమర్స్&comma; గుండె వ్యాధులు గల వారికి కూడా ఇది ఆరోగ్యకరమైనదే&period; చాకోతో అందం పెరుగుతుంది &&num;8211&semi; జర్మన్ రీసెర్చర్ల మేరకు&comma; ఈ చాక్లెట్ ను స్కిన్ కేర్ లో కూడా ఉపయోగిస్తారు&period; చాక్లెట్ లోని ఫ్లేవనాయిడ్లు అల్ట్రా వయలెట్ రేడియేషన్ నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తాయి&period; బ్లడ్ సర్కులేషన్ పెరిగి ముఖ కాంతి బాగుంటుంది&period; సెలబ్రిటీల ముఖ కాంతికి ఈ చాక్లెట్ తినటం గొప్ప రహస్యమంటారు&period;<&sol;p>&NewLine;